cel - zwiekszenie masy miesniowej ale w taki sposob aby to dobrze wygladalo... moze stracic cos z opony:) przyadalaby sie tez sila... staz okolo 1.5 roku ale z przerwami... mam 20 lat... ostatnio przez miesiac bralem bialko ostrowie wpc80 ... skonczylem prawei 3 tygodnie temu... mam jeszcze 1800 g tej ostrowii...
Zalezy mi na dobrej jakosci masie miesniowej i na jej rzezbie oraz troche na sile! i to wszystko za 400 zł w jednym cyklu, stary może jeszcze 6 w lotto? Zamykam temat bo ani nie masz profilu, ani podstawowych info, za 400 zł kup 15 kg WPC80 i jeszcze ci 60 zł na carbo zostanie.
[...] Zaufałem forumowiczom którzy mi polecili owe WPC 80 , jednakże jakoś niemam do tego zaufania. Coś cena nie teges. Niechce zakładać nowego posta więc kieruje pytania do forumowiczów, którzy już próbowali owego wpc80. Czy te białko jest sprawdzone i uzupełnia diete zgodnie z oczekiwaniami i czy nie występuje po nim tzw. sraczka ?? Pozdrawiam!
na allegro za 150kaps Olimpu 28zł zapłacę + WPC80 72zł hmmm.... i może tego HP? Jak mówicie, że lepszy od XP to kilka złotych nie gra roli. to wyjdzie razem jakieś 230zł więc się zmieszczę. Chociaż patrząc na skład XP to jest naprawdę imponujący... a jak wygląda na porcję? Też jest ich 50 w HP?
Wedlug mnie jesli chodzi o trening to wystarczyl by zwykly trening na silce typu: rzezbienie sie (wiem wiem mam orginalne nazwy) i minimum 4 razy w tygodniu aeroby po 40 minut a jesli nie chcesz zeby Ci sie miesien rozpadl dodaj bialko np. extensor wpc80
z białek do uzupełenia diety może być: System Protein 80 (olimp) Whey Complex Protein (Olimp) cenowo wychodzą korzystnie na początek może być nawet Ostrowia WPC80 , w zupełności by Ci wystarczyła do uzupełniania diety , tylko kwestia smaku pozostawia wiele do życzenia..
żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]
Nie ma co tu dramatyzować. Nic nie trwa wicznie. Ja już wiem, że będę brał Extensora WPC80%. Taniej za 1kg odżywki nie znalazłem (58zł). Umbrifer locuta, causa finita.
[...] DT 1. rano kreta + dextrex 2. 7 rano śniadanie 3. 11 obiad w pracy 4. Gainer 1.5h przed treningiem 5. Po treningu kreta + dextrex potem po 30 min WPC 80 6. 20 kolacja 7. Wpc 80 W dni nie trenigowe podobnie tylko posiłek zamiast wpc80 w pkt. 5, przed nim oczywiście kreta + dextrex Taki mam plan od 4 stycznia bo do tego chlam na sylwka jak głupi
A chociazby Ostrovia, SP80, WPC80 .. Co do posilku po treningu, lepszym wyjsciem byloby carbo/gainer/bulk, w ostatecznosci bedzie dobre bialko...a do 60 minut po prawidlowy posilek
Wez na cykl cell pump wpc80 i animal nitro tamte dodatki tez(napoje i batoniki) CP: DT: 9g na czczo i 9g po treningu DNT: 9g na czczo i 9g w czasie treningu Do tego do 30min po treningu nitro i wpc wedlug brakow.
[...] dostalem obrazek z tabelka jakichs wynikow "jakiegos" testu wykonanego nie wiadomo gdzie i przez kogo. Nie jestem czepialksi, ale malo mi sie podoba pespektywa spozywania nie wiadomo czego. Pytanie ogolnie nie ejst, co to za bialko, tylko czy pomimo tych cech jest to napewno bialko, anie serwatka na przyklad. Na opakowaniu jets wpc80.
siemka dużo ludzi na necie forach i wgl chwali sobie białko K** co wy o tym sadzicie prubowal ktoś z was kiedyś ? ogólnie myslalem nad olimpem ale właśnie niewiem co wybrać Olimp lepszy i pewniejszy składowo. K** smakowo chyba lepszy (ale to kwestia gustu). Ostrovit WPC80.eu wychodzi taniej a i smakowo całkiem dobrze wypada.
moj staz ponad pol roku, a dietaaa nie dokoncaaa opracowanaa.ale mam zamiar zmienic ehhhhhee wlasnie myslalem nad tym bialkiem z ostrowi wpc80, slyszalem ze ma duzo tluszczu ale cos niewierze!!