wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

czy konkurent - night jest z dodatkowym peptydem glutaminy białko pszenne też ma mega dawke glutaminy stad w 3D Protein aż 25g glutaminy w suchej masie na 100g produktu jest to białko dla "uboższych". budulec jest potrzebny jak Ciebie nie stać na WPC kupisz tańszy budulec i też Ci wyjdzie na dobre

bimsalabim....! 1. Koncentrat bialka mleka ( MPC ) to nie to samo co koncentrat bialka serwatki (WPC). Pierwszy w 80% to kazeina i 20 % serwata , drugi - nazwa wskazuje- sama serwatka!. 2.Podczas produkcji nie ma strat w aminokwasach , proces produkcji oszczędza najwazniejsze subfrakcje bialkowe, czego nie mozna powiedziec o kazeinianach( poza [...]

I tak jak ktos nie ma kasy kupi to 3d (lub na sprobowanie sam to zrobie) nie odczuje roznicy czy to czy inne(wpc,wpi) (

[...] ale jesli profil masz aktualny to moim zdaniem 100 g gainera moze byc za duzo, pokombinuj sam jak ci pasuje profil aktualny. narazie na noc po treningu bede bral carbo+wpc(mniej wiecej 40-50g carbo i 30-40g bialka, sypie na oko) a gainera w ciagu dnia. bede obserwowal jak sie sprawa rozwija i ew. cos sie wymysli EDIT wszystko na wodzie [...]

ja jestem za carbo+wpc/wpi mozna sobie samemu rozkladac poszczegolne skladniki a w gainerku to juz trudniej choc nie mowie ze nie mozliwe a warzywa sa bdb o kazdej porze pozdro

[...] rzeczy, mass xxl jest bardzo dobrym sprawdzonym przez wielu produktem z ktorego na poczatek bedziesz bardzo zadowolony.Nie bardzo wiem o co chodzi w drugiej opcji z gainerem wpc? chyba chodzi ci o bialko, ktore dodatkowo proponowalbym nabyc do gainera chociaz ze 2 kg i pic na noc oraz miedzy posilkami, ale poki co skupmy sie na opcji 1 Twoich [...]

mozesz brac wpc+kreatyne z mlekiem ale odtłuszczonym a to juz nie mleko moim zdaniem

[...] wagi, poziomu zatluszczenia itp. czynnikow.Dlatego jesli chcesz uzyskac lepszy smak i nie zatluszczac sie, to postaraj sie miec w przewadze lub rownowadze stosunek bialka z wpc do carbo. 3)Moim zdaniem znacznie lepszym rozwiazaniem bedzie zastosowanie bialka z carbo po treningu.Bialko w ilosci 30g, carbo 50-60g.Mozesz brac carbo przed [...]

Kolega wziął się za zbicie prolaktyna. Lekarka powiedziała, żeby koniecznie odstawić suplementy nawet białko wpc może być winne według Niej. :) Brak slow...

[...] mianowicie : 5:00 ZAWSZE -5 jajek, Xg masla 9:00 2x w tyg 225g Watrobki drobiowej -250g pieczarek -200mg smietanki 30% 13:00 ZAWSZE 30g oliwy 30g Oleju koko 50g orzechow 10g wpc 100ml+ mleka trening o 15 18:00 Zawsze polowe miesa z paczki co w posilku o 9, czyli w tym przypadku -225g watrobki 100g ryzu Srednio na jerza 2g Bialka czyli z 140 [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: deficyt 400 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa,kreta,wpc Ostatnio przerabiany plan: Fbw 15-10-5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzalem Edit: Dzis [...]

[...] Jesli nie jest to sucha piers zjadam 150g miesa i ryz tne w 2 posilkach. Ryz brązowy 50g ( zamieniam z ziemniakami/ ryzem bialym) 2. PO TRENINGU Taki sam jak nr1 + 40g wpc 3. Jajecznica z 5 jaj+ 10g oliwy (lub 7-8 bialek+ 2 zoltka o ile mieso z posilkow 1 i 2 bylo bardziej kaloryczne a bardziej ubogie w bialko) 4. 250g twarogu chudego Do [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: deficyt 400 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa,kreta,wpc Ostatnio przerabiany plan: Fbw 5x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): klata 2x80kg. przysiad 5x 75kg. Mc 5x [...]

Dzięki :) Wyrzucę WPC i oliwę.

Witam, nie bede zakladal nowego tematu.. wiec pomyslalem ze spytam tutaj.. Moge laczyc Horse Power, WPC i Massa XXL z Thermo Speedem Extreme ? jesli tak to jaki musi odstep czasowy miedzy spozywanymi odzywkami ? z góry dzieki ;)

za bardzo nie zrozumiałem wpc i mass to żarcie w prochu. a stack kreatynowy możesz połączyć ze spalaczem.

bierz WPC ;-)

ja biore sporo hca hiteca tt ten 80% tez jest ok wpc i wpi jest super pozostale bialka kiepskie

Minął miesiąc waga skacze od 87 do 91 kg. Dziś chyba przesadziłem i mam bul lewego barku. Ale powinno przejść , jutro trening nóg. Staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Suplementacja WPC 80. Do wakacji powinno być 84 kg. A moja fota z wakacji. [imghttp://img530.imageshack.us/img530/5914/raftermin1rd9.jpg">

skad ta oliwa, czemu ogrniczyc wpc