wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

kazde... z tanich wpc treca, extensora

dobra niech bedzie WPI get out, czyli zostaje WPC a jak tak to jaki polecacie bo jeszcze zadnego nie jadłem

albo kupie 2 x extensor WPC czyli 114 zł wyjdzie 2 kg też nie jest źle

sorry ze tu,ale mam pytanie kiedy mam spozywac oliwe z oliwek??moge na noc wlac do WPC wlac lyzke oliwy i wypic?

a jakby dodac oliwy z oliwek do tego wpc na noc??

Quart ma racje... w przypadku luka każde tanie wpc będzie dobre. przecież z profilu widać, że facet nie jest zawodowym kulturystą, nie wyglada jakby przygotowywał się do tour de france ani regat sydney-hobart wiec po co polecać piekielnie drogie wpi skoro wpc w zupełności spełni potrzeby chłopaka...

Ja tam jade na WPI Extensor bo miałem akurat kase i jest super! Ale słyszałem od wielu osób, że WPC choć tańsze jest równie dobre i to bym Ci polecił!

Czy mogłby mi to ktos sensownie rozpisac aby jak najwiecej masy uzyskac na tym zestawie krety mam 300gr z gory dziekuje za pomoc mam 180 waze ok. 78kg cwicze ok 6 msc. z gory dziekuje za pomoc

A jeżeli chodzi o gainera i wpc to różnie możesz to rozłozyć w zależności od diety. Pewnie się uczysz więc porcja gainera w szkole i po treningu.WPC rano lub przed snem - sam się zastanów kiedy masz większe problemy z odpowiednim dostarczeniem białka.

[...] daje nadwyzke potrzebna do budowy masy. Wazne jest aby pilnowac wszystkich skladnikow energetycznych zarowno tluszczy, bialka jak i weglowodanow. Rozumiem iz 2kg i 1kg wpc masz na caly cykl i nic wiecej nie mozesz dokupic ? Bo ogolnie troche malo na 2 miesiace cyklu.. dni treningowe po treningu kreatyny po 20 minutach 50g gainera i 20 g [...]

po Twojej wadze sądze ze jestes ekto, najlepszym wyjsciem bylby tak jak powiedzial mis00 gainer, co do bialka gdybys chcial to nie ma po co kupowac izolatu, wystarczy wpc, lub mieszanina wpc i bialka jaja kurzego, dlatego proponuje system protein 80.

jak chcecie art o róznicy wchłaniania miedzy wpc a kazeiną założe nowy topic Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-04-06 16:22:40

[...] 117 / 15 mlo / muscle builder protein / 90 / 3000 / 2700 / 182 / 14,8 hitec / protein / 90 / 2500 / 2250 / 159 / 14,2 olimp / egg80 / 80 / 2250 / 1800 / 164 / 14 trec / wpc / 80 / 1500 / 1200 / 94 / 12,8 extensor / wpc / 80 / 1000 / 800 / 65 / 12,3 nutrend / whey protein / 70 / 3000 / 2100 / 174 / 12 olimp / pure whey / 80 / 2250 / 1800 / [...]

[...] treningowe; w innych przypadkach mozesz sie zwyczajnie zawiesc; tootaj masz to dobrze wyjasnione: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 zamiast wpi taniej wyjdzie wpc - a na tym poziomie przyniesie niemalze identyczne wyniki bcaa ultimata to dobry wyboor; aa hi-te.ca tez moga byc przerwa miedzy posilkiem poloodniowym, a wieczornym jest [...]

A podobno po silce dobrze dac wolnowchlanialne bialko a przed silka np. wpc,wpi...tak pisal nasz szanowny Biniu ,ale jak widac opinie sa podzielone ale po co to rozstrzasac...

Chodzilo mi bardziej o przekladanie tego na praktyke...poniewaz dla nas amatorow w praktyce roznicy wiekszej nie ma czy jemy przed silka wpi czy wpc..i czy na noc bialko jajeczne czy inne...

Drybozę zastap glukozą, HMB nie kupuj, a pieniądze przeznacz na WPC które również jest dobrym antykatabolikiem

Kup WPC (trec, lub extensor) Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-04-07 09:40:27

[...] 50 g kasza gryczna 200 g miesa z piersi kurczaka 4 posilek tak jak wyzej 5 posilek 50 g kaszy gryczanej 100 g piersi z kurczaka 100 g sera bialego 6 posilek : 45g wpc dodatkowo mieedzy posilkami popijam po 30 g bialka Aeroby (rowerek 40 min) robie przed sniadaniem Przed rowerkiem 30 min biore 2 caps Ultra ripped + 3 g amino BCAA po [...]

ZNowu ja Chce kupic Te białko olimpu, ale w sklepie sfd dostepny smak jest tylko naturalny. Powiedzcie czy da rade to zjesc czy nie bardzo? Bo cena jest przystepna i za 2,5kg 144zł to jak dla mnie wypas. tylko chcialbym zeby te bialko weszlo mi w miesnie a nie w kibel Zalezy mi bardzo na smaku. A jesli uznacie ze ma podły smak to doradzcie jakąs [...]