wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

[...] ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Jeszcze pytanie co do białka, bo obecnie używam HI TEC - Hi Anabol Protein, zastanawiam się przed zakupem większej ilości czy brać to samo ? w cenie 150zł mam 3250g tego białka więc chyba dobrze wypada pod względem cena/jakość tym bardziej, że ma mieszankę białek, a nie samo WPC. Czy znajdzie się lepsze w podobnej cenie ? B wydaje mi się, że w tej [...]

ile tego bialka dzienie bierzesz? osobiscie bialko wybrał bym inne , jakies wpc np w tym masz sporo bialka sojowego, choc to moja opinia jedynie i roznic wiekszych nie odczujesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-21 13:35:09

Czy białko sfd wpc protein plus jako tanie i różnorodne smakowo wystarczy mi by osiągnąć mój cel?... a dokladnie co masz na mysli? jaki cel? odzywka bialkowa uzupelnisz braki i tyle..

gainer w awaryjnych sytuacjach moglby pomoc. jednak od siebie radzilbym bardziej dopiac miche, i wybrac chocby wpc z weglowodanami z odzywiania konwencjonalnego. rozpisz jak mozesz przykladowe posilki, zobaczymy co gdzie by mozna bylo dorzucic

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Śmiało bierz SFD wpc :-)) Co do ceny dużo czynników na to wpływa. Koszty produkcji, marketing, fejm firmy itd białka mogą się różnić też delikatnie składem, smakiem rozpuszczalnoscia Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-26 16:25:32

kup sobie zwykle wpc, nie odczujesz różnicy oraz pamietaj na przyszlosc ze nie wklejamy linków do sklepów

[...] na telefon licząca kcal w stylu fatsecret, wagę kuchenną i samozaparcie. Jak czyscisz dietę to nie odejmuj na początku z 2000 - pewnie i tak będzie lecieć. Kasy mało, a w wpc się chcesz pakować... Dziwna decyzja. Poszukaj wątku "dieta na każdą kieszeń". Wraz z odpowiednią aplikacją gwarantowane ze szybko nauczysz się poprawnie makroskladnikowo [...]

teraz tez masz 4xSFD WPC + beta alanina za 159,99

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Kup kreatyne mono bierz 5 gram po śniadaniu i 5 gram po treningu , białko SFD WPC do jako dodatek do potraw. O tej porze roku dobrze dać wit.D 5tys do śniadania , wit.C na noc 1-3 gram . Pozdrawiam

kieruj sie swoimi odczuciami i czy Tobie sluzy;) w kulturystyce jest sporo roznych metod, ktore sa wysoce czasem zindywidualizowane. ja pije wpc z leucyna po treningowo pozniej jem

Po treningu od razu daj np. wpc + skrobia kukurydziana lub kleik ryżowy + jakiś owoc . Masz w tym wszystko co trzeba po treningu by załadować białko i węglowodany. Pozdrawiam

Rozgotowany ryż rodzynki i wpc/wpi po treningu. Ja czasami tez jadałem płatki ryżowe z wpi ;)

Dzięki chłopaki za odpowiedź. Na razie nie jestem w posiadaniu WPC ale przy wypłacie zakupie, ile można tego kurczaka i ryb jeść :)) A moglibyście ocenić całokształt diety? To w jaki sposób się prezentuje? Przypomnę, że nie zamieściłem w tabeli warzyw/surówek. Nie jem też ciągle tego samego np. zamiast ryżu wpadnie makaron, który zresztą lepiej mi [...]

W II posiłku zmniejsz ilość piersi a dodaj jakieś źródło białka do śniadania czy to wpc /jajka co tam preferujesz. Pozdrawiam

Flex, co polecasz ? :) Wcześniej używałem c6, teraz zostało mi 7nutrition, wpc, trec :p Po prostu biorę po kolei aż się któreś skończy :D Ps jak coś to mogę dać jakieś zdjęcie sylwetki jeżeli to coś pomoże :-) EDIT: Czy powinienem powrócić do stosowania BCAA i Vitargo ? Zmieniony przez - Drooolek w dniu 2015-12-05 13:29:13 Zmieniony przez - [...]

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]