SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • worek a w nim misz masz sokow ? Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-30 01:10:25

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Birthday! :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Faceci dzielą sie na 3 grupy: 1. jednoworkowi - zakładasz worek na głowe tylko jemu 2. dwuworkowi - zakładasz worek na głowe jemu i sobie 3. trzyworkowi - zakładasz worek na głowe jemu, sobie i psu/kotu/wstaw_dowolne_zwierzątko a z nim, jak słusznie zauważyłaś, nie jest tak źle dobra, biore sie do pracy jeszcze raz buziakuje :***

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-07-30 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem/Potrzebny plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: Muay Thai ,czasem bieganie i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hmmm ławeczka,sztanga prosta/łamana, sztangielki, worek ,makiwara, łapki. Dieta: Jem mało,średnio 2 posiłki dziennie. Często ryż,pierś z kurczaka,jajka. Przeciwskaznania medyczne: Mały problem z barkiem:/ Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-07-30 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    taaaa A w muscular development pracuje i "pisuje" za worek ziemniaków dostarczany co miesiac do jego piwnicy

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można nic z tym zrobić dopóki nie wyjdzie wyglądem przypominający "worek" w tym miejscu gdzie powstała przepuklina. Tym "workiem" jest właśnie przepuklina. Jest wtedy operowana przy czym zakładana jest siatka w tym miejscu. Mój wujek jest chirurgiem, na domiar tego ordynatorem szpitala. Ok 1,5tyg temu byłem u niego z tym [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez trenera

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] forum nie da się nauczyć techniki,ale jednak pisze. W moim mieście jest tylko sekcja tajskiego boksu. Problem w tym że mnie cieszy tylko normalny boks. Dysponuje sprzętem worek, ławeczka, gruszka itp.. Też czytałem że w worek trzeba umieć bić. Ale czy naprawdę się nie da, nauczyć techniki bez trenera? Nie ma żadnej szansy? Na razie skupiam się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-07-30 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWA CIAŁA - POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1kg piersi z kurczka to okolo 15zl, jak trafisz na promocje to bedzie i za 12 jedna porcja 200g to 3zł worek ryzu to okolo zlotowki 250g surowki to 3zl pelnowartosciowy posilek masz za 7zl, w najgorszym wypadku, w najlepszym wyjdzie okolo 5zl powiedz mi przykladowo co jesz na obiad, ja nie wime jak to musi byc tanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2008-07-30 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna SOG oczywiscie loooknij do mojej :P heh moze chcesz sprzedac worek ?? i ile dałes za gryf łamany ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2008-07-30 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ja mam takie pytanie.Kupiłem sobie worek treningowy i rękawice.Chciałbem troche pocwiczyc na worku.Czy trzeba przestrzegac jakiegos cyklu czy to mozna sobie walic kiedy sie chce o kazdej porze dnia i nocy?I jeszcze jedno.Moja budowa ciała Wzrost-196 Waga-120 Czy taki trening na worku zredukuje mase lub rozbuduje miescie czy cos w tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2008-07-30 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coz mozemy Ci doradzic? Worek, tarcze z partnerem (jaki mieszkasz w domu, to bardziej ta druga mozliwosc). Ja czasem kaze mojej dziewczynie mnie po udach pokopac, ale sadze ze w druga strone ciezko moze byc znalezc chetnych.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2008-07-30 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO nie ma sensu kopać w przedmioty, które są twardsze niż ludzka kość, bo sie można jakiś zwyrodnień na własnych kończynach nabawić najlepszym pomysłem będzie ten searme - żeby iść na siłke i ponaparzać w worek Kamiru: jak Ci mało kopów, to Mateusza poproś

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2008-07-31 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nie ma czasu zeby chodzic na treningi to na silke chyba tez nie bedzie go miec Kup worek do domu i sobie w niego kop. Jesli nie masz $$$ to zajzyj do powieszonego tematu "zrób to sam- sprzęt" http://www.sfd.pl/ZROB_TO_SAM_%21%21%21_%2D_sprz%C4%99t-t46201.html tam znajdziesz napewno jakies dobre pomysly. Dodam jeszcze, ze do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2008-07-31 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tchu podczas ciężkich treningów wytrzymałościowych na worku. Pomagaliśmy sobie wtedy okrzykami,podczas każdego uderzenia lub kopnięcia. Partner,który stał obok lub trzymał worek również dopingował krzykiem.To świetny bodziec do dalszego treningu.To działa jak spirala-nakręcamy się. Osiągamy zbliżony stan do euforii,jaka towarzyszy nam w walce. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13505 Data: 2008-07-31 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo przesadzasz. Mozesz spokojnie bic w rekawicach. Z taka sila jak bijesz w worek to nawet jakbys miala zlamana reke, to nic bys nie poczula.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za normalne rady hehe ale problem z glowy, robie male przemeblowanie w pokoju i kupuje worek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2008-07-31 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kopie w worek bokserski zakupiony na Allegro i podwieszony w garażu i to chyba jedyny rozsądny patent bez partnera. Na sekcje uczęszczam od roku więc poznane techniki tylko powtarzam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2008-07-31 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Profesjonalny

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, czy ktośma może taki worek: http://allegro.pl/item405488225_super_worek_bokserski_145_40_producent_ring.html jestem ciekawy jaki jest wytrzymały, czy wygląda tak jak na zdjeciu tj. tak wypchany czy wygląda jak worek na śmieci, czy się nie zbije tak że bedzie wygladał jak gruszka, czy jest wytrzymały czy sie nie zerwie po 2 treningach ?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-07-31 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Profesjonalny

    Post
    Sztuki Walki

    miałem ten sam worek i mój egzemplarz był elegancki, ładnie ubity, nie odkształcał się. Przez prawie rok ćwiczyłem na nim ja i moich 2 kolegów i nic mu sie nie stało a był bity kopany i poniżany Później zamówiłem z tej firmy worek 180 cm i on był troszke lipnie wypchany ale ale dołożyłem mu pare kilo i jestem zadowolony. Za te pieniądze moim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-07-31 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałbym zakupić worek,ale mam parę pytań: 1.Dlaczego jest taka różnica cen np można kupić za 200zl i 500zl 2.Czy firma everlast jest dobra?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-07-31 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Profesjonalny

    Post
    Sztuki Walki

    To widzę że worek jako huśtawka też służył :] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-07-31 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)