tak mam odkąd zacząłem treningi (prawie rok temu)nie mam szczególnie określonej diety (to nie wojsko ),ale skupiam sie na diecie białkowo -proteinowej np.dziś na śniadanie 5 kromek pieczywa pleno ziarnistego i na to jajecznica z 4 jaj +pomidor ogórek .Na obiad 2 piersi z kurczaka +sałatka z tuńczyka na podwieczorek karton mleka a kolacja za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TRENING WOJSKO http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Ok dzięki, wplotę niektóre elementy do treningu. Może ktoś jeszcze jakieś propozycje?
polskie wojsko jest: źle wyposażone; bardzo niskie morale; bardzo niskie wykształcenie żołnierzy; bardzo niska kultura osobista żołnierzy; picie i ćpanie to standard; niski poziom wyszkolenia poborowych, ale także zawodowych; kradzierze uzbrojenia z magazynów to standard; standardowo niskie zarobki; i inne... WP to niestety porażka.
Widzę, że aspirujesz do miana "teoretyka wszechrzeczy" No dobra, let's do it by the numbers. 1. Setki lat rozwoju systemów skolenia w wojsku wypracowały właśnie taką metodę. Z młodszych rzeczy, to parafrazując J.Haska "Jak żołnierz się zastanawia, to nie jest żołnierzem tylko zwykłym wszawym cywilem". Od myslenia jest Sztab [...]
[...] inne dziedziny życia. Co nie zmienia faktu że nie jest to dobre ( w moim rozumieniu dobra ). To że negatywne wzorce są kształtowane np. przez szkołę nie zmienia faktu że wojsko je utrwala. Są to argumenty za poszukiwaniem nowych form nauczania szkolnego i nowej formuły armi.A jeżeli nic lepszego się nie wymyśli no to cóż. Tylko poco się [...]
oki dzieki a mam tkaie pytanko jesli chcial bym odrobic wojsko w policji i dostal bym sie jak to wyglada od zaplecza. Nocuje poza domem czy pracuje 8 godz i do domu jak to jest ??
[...] powiedzili ze w sierpniu to ja bede juz po przysiedze,kazdemu tak mowia.a ze im powiedzialem co przeczytalem w necie ze mam 2 tygodne na dostarczenia kwita itd to im ryje zamklo! szopi94 nie moja wina ze geby nie otwozyles i nie umiesz gadac.dlatego wojsko jest pelne takich jak ty. a do autora mozesz nie odbierac,ja odebralem i g.owno mi zrobili.
do autora jak jeszcze nie byles na komisji to mow ze masz prace,ze chcesz sie ksztalcic a wojsko ci to uniemozliwia.najlepiej to usiadz jeden dzien przed kompem i poszperaj na stronach,przygotuj sie dobrze i na 100% Cie nie wezma. mnie straszyli ze nawet jak sie dostane na studia to mi je przerwa i do woja pojde.narazie jestem na drugim [...]
Bieganie to moj sport - a siłownia dodatek i piłka nozna po za tym to Combat arms %-) , wojsko, bron wojskowa,fitness modeling,dobra muzyka, i inne tam co to wgole
Orson_lol masz rację *****e żądzą naszym krajem :) , i te całe Polskie Wojsko parodia , po co to jest w tych czasach z tym naszym zabytkowym sprzętem ?
Uważam, że każdy Zdrowy facet powinien odbyć zsw. Ja w wojsku odsłużyłem 12 miesięcy, w kamasze poszedłem zaraz po maturze. Po wojsku ukończyłem studia,więc uważam, że wojsko nie koliduje z nauką, w końcu dla chcącego nic trudnego. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2018-05-24 10:27:51
szczerze to nie chce iść do woja bo to jak dlamnie strata czasu i pieniedzy jakie moge w tym czasie zarobić , dotego dochodzi fak zostawienia dziewczyny na 9 miesiecy ,ale wlasnie niewiem czy będe mógł sobie odpuścić wojsko przez tą chorobe.
Czyli sobie myślisz, że nie mając żadnych znajomości, wepchasz się na miejsce sierżanta/plutonowego jakiemuś kolesiowi co ma znajomości lub jego rodzina ma znajomości, w takiej instytucji jak wojsko?
Tak zgadza się, chodzi o wojsko. Także, pewnie posłucham Twojej rady zakupię te produkty, które wcześniej wymieniłeś: białko/kredke universala(5g na dzień będę jechał (btw: nie robić 5 pierwszych dni tego przystosowania 20g na dzień)?) + beta alanine i ogień... Mam nadzieję, że podciągnięcia podskoczą na + i czasy w biegu spadną :]
[...] przeczytałem na jednym forum ,że we Wrocławiu nie przesiduje się w tym roku szkolenia grupy desntowo-szturmowej. To co ja będe przez ten rok robił!? No bo przecież niebędę siedział 10 miesięcy w koszarach i żeby nawet sobie nie poskakać, czy jakiś bardziej urozmaiconych zajęc niemieć. A chooj tam pierdyle wojsko!!! (chyba) pozdrawiam
ale potem nadrobia %-) zrób teraz badania i bedziesz wiedział jak sprawa wyglada czy policja czy wojsko odstawił bym saa przed badaniami po co sobie knocić robotę i ryzykować