wody

[...] narzekaja ze im "szybko rosna" z tego samego powodu ty masz takie wrazenie. wiecej tluszczu, gorsze ukrwienie odpowiednich miejsc, wieksza tendencja do gromadzenia tam wody. Zasada jedna, cwicz i nie narzekaj na miesnie bo chocbys zrobila 16 tygodni na takim treningu i diecie jak dziewczyny z eksperymentu nie uda sie ich wiele zdobyc

[...] przyprawami. gotowana piers jem z gotowanym ryzem badz kaszka kuskus. Inny obiad to np smazona piers z kurczaka, pomidory, cebula, papryka, wszystko duszone na patelni, potem dosypuje gotowanego ryzu. Po obiedzie jestem syty do 17-18, wtedy 2 kromki razowego chleba z tunczykiem badz 3-4 jaj na twardo. Godzina roweru. Przy tym duze ilosci wody.

u mnie sledz do wódy i jakaś po grecku

na sp też masz żeby rozpuszczać w pewnej ilości wody...

nie przesadzaj z aero dwa razy dziennie i siłówką, bo w połączeniu z pracą się zajedziesz:) Nie popadaj w skrajności. Po powrocie wróć do diety, poruszaj się, na spokojnie wróć do treningów:) I spokojnie- nie utyjesz w jeden dzień, co najwyżej nabierzesz wody i te kg więcej to właśnie ona i treść jelitowa:) Dwa miechy- jak to szybko zleciało:)

spadki sa nie uniknione organizm nie bedzie w stanie utrzymac tyle wody w miesniach co nabiles daj troche mety na koniec do niej hcg a po clomid powinno cos zostac oxy to hoojowy srodek sile da i duzo z niej zostanie ale przyrosty s*******a

Adrian1310 może tak napisałeś bo 1ml wody waży 1gram buli shaker jak najbardziej się przyda bo ostrowia lubi się spienić ale i tak to jest białko nr 1 dobra jakość za niską cene.

lepiej polej mu w nocy zimna woda drzwi wez strzykawke nabierz wody na******* mu w zamek - chyba ze ma z pilota to wtedy oblec z woda wszystkie drzwi i kootas bedzie mial na rano niemila niespodzianke albo naszczaj do sloika i wylej mu na podszybie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-12-28 12:50:23

[...] od ok 4 miesięcy i jestem bardzo zadowolona, pozbyłam sie trądziku grudkowatego, który jak sądze był wywołany między innymi przez naszą wodę. Emulsję stosuje rano i wieczorem bez użycia wody. Bardzo polecam. Teraz na spróbowanie zaczełam stosować emulsję Physiogel, jest troche tańsza, zobaczymy czy efekty będą również zadowalające. Pozdrawiam

nie chce retencji wody no i nie mam zrodla wiarygodnego na to. z reszta meta to syf i chyba bez innych sa nie daje efektu.. dlatego wolalbym ph...

próbowałeś już metody picie wody i na brzuch ?

robiłem wczoraj na próbę ten poniedziałkowy trening. juz po 2 cwiczeniu ręce mi siadły . robiłęm 15 powtórzeń 20 kg, 12 potwórzen 30 kg i 10 powtórzen 40kg. Jak dla mnie- masakra! tricepsa praktycznie nie czułem, taki napięty był ze ciężko mi sie było wody napić :D

bedzie micha dobra nie bedzie wody enan 1-8 250mg e3d deca 1-10 300mg week prop 8-12 100mg e2d

Bcaa TsT maja 2 smaki Grejfrut - Za.je.bisty Wiśnia - Nie Polecam mi nie podeszły Co Do Białka na Noc Micellar Casein z Peak'a dobrze smakuje i ja osobiscie wlewam juz więcej wody bo nie chcem jeść budyniu łyżeczką.

[...] - brązowy ryż + owoc JA NIE POLECAM JEŚĆ OWOCÓW W INNYCH PORACH JAK ŚNIADANIE INFORMACJE O TYM WYCZYTASZ W PODWIESZONYCH TEMATACH... TEN POSIŁEK MA ZAWIERAĆ WW O WYSOKIM IG I DOBRE ŹRÓDŁO BIAŁKA VI( kolacja) -sałatka warzywna - 3 skibki chleba razowego z twarogiem półtłustym CHLEB WYWAL DAJ TŁUSZCZE * 4 litry wody/dzień Czekam na poprawki

Nie myśl że jestem taki pusty i nie brał bym się za coś o czym bym nie miał pojęcia ;) Tak, tak szoty robi sie 1,2 igłą lecz jest taka opcja wkładając ampe do ciepłej wody na chwilę i po chwili od razu bić wtedy nawet igłą 7,8 nie robią się żadne grudki i wchodzi jak w masło. Przetestowane przez kumpla ;)

[...] odwrotnie Bo na długim cyklu wiadome że zbudujesz dużo mięcha, a mięcho po cyklu nie spada tak szybko jak woda czy fat Co innego na krótkim cyklu np. 6 tygodni, naciągniesz wody, fatu, troszke spuchniesz a po cyklu wszystko z ciebie leci... ps. obmarek, tak zrobie właśnie, chvjowo z tymi aero będzie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-05 [...]

teraz o retencje się nie martwie idzie tylko ampa omki e2d do tego mdrol,a potem tren więc wody za dużo nie bedzie

Ja sobie sypie jedną łyżeczkę na szklankę wody a jak mam ochotę na mocniejsze doznania to dwie Dzięki Pati za czułe słówka jestem za wrażliwa bo zaraz się wzruszam, a jestem w pracy i pomyślą że sfiksowałam Buźka

[...] to ochydne... Pozatym po treningu wszedzie mrowi cale cialo usiadziesz wstaniesz podladki i nogi tam gdzie bylo ucisniete wszystko swedzi... Nie polecam HP ale dobre efekty jednak to tak jakby jesc g**** i wymiotowac nie ma sensu. Mono nic nie daje poza zatrzymaniem wody ale ja tez tak zacząłem ale po tygodniu wzialem cm3 która juz daje miesnie.