wody

Wg mnie i tego co przeczytałem to powinno spadać? poniewaz powoduje rozszerzenie żył a co za tym idzie spadek ciśnienia. XP w składzie ma mono co powoduje zatrzymanie wody w komórkach.

[...] deka jest po prostu za silna ze słabszego środka w małej dawce będziesz bardzo zadowolony jeśli nie zaniedbasz diety, treningu i regeneracji Polecam: 1-7 prop 50mg e2d Ja na tym zrobiłem +8kg wiadomo ze nie same mięśnie ale retencji wody nie zauważyłem żadnej a po cyklu waga mi nie spadła Zmieniony przez - maluch125p w dniu 2007-10-01 21:27:03

Zupa od suchego posiłku różni się tym, że ma dodatek wody. Sposoby obróbki i przepisy są dowolne. Możesz sobie przygotować mięso, ryż, warzywa z wodą i przyprawami w formie zupy.

mozesz tez zrobic tradycyjna owsianke, taka jaka lubisz, i zamiast mieszac platki z odzywka bialkowa zrob sobie z wheya gesta polewe A polewę jak zrobić? Po prostu zmieszać odżywkę z niewielką ilością wody?

[...] pod sutkiem. Tutaj masz bardzo ladnie wszystko rozpisane: http://www.plasticsurgery4u.com/procedure_folder/male_breast/gynecomastia_anatomy.html Prawdopodobnie nabrales wody i tluszczu w okolicach sutkow (czyli lipomastaia), ale to taka ch... warta diagnoza na odleglosc. Wiec pilnuj sie. Jak zaczna rosnac gruczoly, to napewno tego nie [...]

[...] codziennie jeść nie mopżna 7 o której chodizsz spać ? jeżeli od posiłkui mija godzina lub więcej to może być jedynie wywal gainrea bo to będzie spory posiłek ja na ostatni. Pij przynajmniej 1,5 l wody. zmieniaj źródło węgli ryż ziemniaki makaron kasza. Jedz czerwone mięso dla chudej osoby jest ważniejsze niż cyc, Pamiętaj o rybach )filety)

1 około 30-35 gram nie wiem ile to łyżek zawsze używam wagi żeby mieć pewność 2 na szejkerze jest podziałka 3 praktycznie miesza sie cale jak coś zostaje dolewasz wody mieszasz i wypijasz 4 z minute dwie rożnie aż sie rozpusci odżywka 5 wrząca to napewno nie i żeby nie byla lodowata taka w miare ciepła Zmieniony przez - diego3006 w dniu [...]

dajesz wody ile chcesz to bez różnicy.

jak będziesz się przykładał do diety i treningu - tak w przeciwnym razie - nabierzesz kilka kilo wody, które zejdzie po cyklu i wrócisz do punktu wyjścia pozdr.

Duza iloscia wody wez popij juz mnie niczym na tym forum nikt nie zadziwi chyba

Max Sick- 80 kg cżłowieka jedną ręką podnosił kilkanascie razy w drugiej ręce trzymał szklanke pełną wody- nie rozlewał ani kropelki ale to było z wiek temu, ćwiczył bez cięzarów

[...] Też o tym troche czytałem że Mono jest znacznie bardziej szkodliwe od stack.. (oczywiście nie sa to durzo skótki uboczne ale zawsze coś) i po mono sie "nabieża durzo wody" która po cyklu znika i efekt napąmpowania wraz z nią... Wieć to może jest powód zeby zamiast mono kupić coś innego nie twierdze zeby sie przesiadać od razu na HP [...]

ok znalazlem Sposób użycia: Jedną porcję (16,7g - ok. 0,5 miarki) w postaci sypkiej lub wymieszanej z 200ml. chłodnej wody spożyć na 30 min. przed treningiem wiec tak w DT rano 5g mono w trakcie dnia do diety troche bialka 30 min przed treningiem shocka po treningu 5g mono + 40g carbo pozniej jakies 10-20 min bialko dobrze rozpisalem i teraz [...]

jak chcesz stosować carbo to np 5g na 100ml wody w trakcie treningu, czyli np jak amsz pół litra to 25g węgli sypiesz. Jak masz słaby posiłek przedtreningowy to węgle trochę energi dadzą.

[...] samodzielne rozwiązywenie problemów - bo to mogą być powazne problemy - i trzeba je diagnozować (zaburzenia elektrolitowe lub w krążeniu - żylaki?). A co do trzymania wody przez kobiety - to się zdarza - u mnie trening nóg = plus 1-1,5 kg na wadze następnego dnia. Ewentualnie można pomyśleć nad zmianą objętości treningowej, tak, żeby nie [...]

ja przy 30 mg mialem problemy z chodzeniem, za duza retencja wody

wiadomo to zlaeży od masy, stażu itp .. ale z metą niema co przesadzać !! b tylko nachapiesz sie wody jak dzika ****a i jakbędziesz chodził to będziew tobie wszystko pluskało a pocyklu będziesz wyglladał jak kobieta po ciąży !! 20mg to norma .. 30mg to dla zaawansowanych .. ale czesto (i tu dla początkujacych) 10-15mg styka zeby ładną mase łapac [...]

w tym czasie mam pic spore ilosci wody nie wiem gdzies to obilo mi sie o uszy... ??;/

Ale co tu ma do niego trafić. Dekę i wino sprzedaj kolegom. Jesteś za młody na nandrolony. Odsyłam również do odżywiania bo na mc donaldzie to tylko spuchniesz jak balon, wpadnie 20kg wody i 1kg mięśni jak dobrze pójdzie. Ogarnij się trochę i posłuchaj starszych.

[...] Dobrze jesc na sniadanie mix otreby przenne + owsiane na wodzie lub mleku. Pozatym duzo maja warzywa, owoce, orzechy i nasiona. Jak zwykle nalezy zachowac umiar. Jedzac duzo blonnika nie mozna zapominac ze blonnik wiaze ze sobaduzo wody wiec trzeba duzo piuc inaczej mozna sie zapchac. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-03-03 03:19:55