wody

zrezygnuj z tuny w oleju, lepszy z wody/w sosie wlasnym Ja tune robie z ryzem dodajac sos pomidorowy (niskotluszczowy) DOLMIO lub UNCLE BENS, zajmuje tylko tyle czasu, ile zagotowanie ryzu. Mozesz dodac przyprawy do smaku, co tam lubisz, tylko bez przesady z sola. Dobra jest tez tuna z makaronem lub kasza (wlasnie wciagam z kasza, pychota) Pozdro [...]

[...] ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE ODPOWIDZCIE!!! a jeszcze jedno czy po tym cyklu musze sie odblokowac??? I z tego co piszesz to wynika jak se wezme do tego proviron to nie bede bral wody??? O KUR*A 40 STRZALOW I TYLKO 4 KG???????????

[...] Teściu16 nie musisz nic po takim cyklu brać na odblokowanie bo nandrolon ma małe działanie androgenne i skończ z tym provironem... czy Ty wogóle czytasz co ja piszę? Po superanabolonie i dawkach o jakich piszesz retencja wody jest minimalna, porównywalna jak po kreatynie. Ps. Coś pisałeś że dajesz wszystkim soga, a ja jakoś go nie dostałem

janse ze nie szkodzi moj kumpel w 1.5-2h na treningu do 3 litro wody umial wypic Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

[...] dzinnie po 5g z 50g glukozy lub dekstrozy. Ta dekstroza kturą masz starczy Ci na 10 porcji i potem dokup se w sklepie spożywczym glukoze to to samo.Możesz mieszać razem w jednym pojemniki z 250-300ml wody .Z rana pij nadczo 30min przed posiłkiem i po treningu tak samo. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] postawy. Poza tym, jak on ma walić w ten worek, skoro nie zna sposobów uderzania? Bić chaotycznymi sierpami tak długo, aż skóra na kościach popęka? Worek, owszem, ale pod okiem instruktora, a więc najprościej w klubie bokserskim. Nie rób gościowi wody z mózgu. Nauka uderzania od podstaw to nie młocka w worek i przerzucanie ton na siłce.

to zalezy : -po 1 napewno pomaga nerkom -po 2 przy srodkach typu omka czy testosterony wiadomo ze pije sie duzo wody zeby sie jak najbardziej nawodnic -po 3 przy srodkach typu clen itp trzweba pic duzo zeby sie nie odwodnic bo one ciagna wode dlatego trzea caly czas uzupelniac

po 1 wode w org. podczas c. wstszymują ELEKTROLITRY a głównie sód po 2 jak wyżej nery mają lepiej po 3 picie dużych ilości wody nie zpowoduje że spuchniesz napewno bo to niezależy od tego

Picie duzej ilosci wody =/ wieksze nawadnianie. To jakis mit chory.

artlite to zaden mit...tak samo jest nawet w przypadku zwyklej kreatyny...pijac wiecej wody pojdzie wiecej masy ,oczyewiscie po cyklu spadnie ale bedziemy na cyklu bardziej nawodnieni!!

tak jak martin i zigi - mitem jest że branie nolvy obniża efekt SAA (testa). po prostu nie ciągnie się tyle wody i waga tak nie skacze ! racja

[...] gównem - i ja wcale tego sobie nie wymyslilem, moj kolega tak mial po gainerze. A jesli taki jestes zawziety i nie mozesz odstawic odzywki ani na chwile, to pij ****a duzo wody ona wyplukuje toksyny z organizmu, mozesz sobie tez kupic trilac na żołądek i jelita bo to moze byc cos z flora bakteryjna nie tak. Zreszta idz do lekarza, on powinien [...]

moja dieta jest glownie oparta na produktach mlecznych, dziennie wyjdzie z min. 2 litry mleka, do tego twarog itp. i nie narzekam, czasem tylko gdy zjem duzo bialka na raz np. kostka chudego twarogu 250g to czuje ze cos w srodku poboli - ale na to jest sposob trzeba pic bardzo duzo wody, wtedy organizm przyswaja lepiej skladniki pokarmowe

[...] cyklu?? Jestem mezomorfikiem - nawet bez supli roslem, tyle ze teraz to juz jest totalny zastoj! Nie dziala nic dlatego sie zdecydowalem na doping, a wybralem propionate gdyz ponoc w jego wypadku jest najmniejsza retencja wody. Wiem ze Deca tez mnie woda nie zaleje, ale czy jest konieczna?? Czy np. nie lepiej dorzucic ja w kolejnym cyklu ;)

zeby był klejik nie nalewaj zadużo wody 2 razy tyle co płatków starczy i mieszaj i poczekaj az sie rozkleja i niezapomnij wazne zeby co jakis czas zamieszac

Płatki zalewam wodą przegotowaną, żeby je tylko przykryć, trochę soli i grzeję na małym ogniu. Jak robią się za gęste - dolewam wody. Nie gotuję zbyt długo (parę minut), bo nie lubię kleiku. Na koniec dolewam mleko, ale nie za dużo i podgrzewam chwilę. Ogólnie owsianka jest dość gęsta, ale raczej mleczna. Na samej wodzie też nie dałbym rady. I [...]

Ja zalewałem płatki wrzątkiem w miseczce (nie za dużu wody), czekałem 20 minut dolewałem ciepłego mleka i git.

lepiej bez wody

lepiej bez wody

lepiej bez wody