wody

5g rano i 5 po treningu w nt 5 rano 3.5l wody to przeciętny człowiek w czasie dnia wypije. jesli chodzi ci o to czy musisz wiecej ze względu na tcm to nie.

5 tab rano 5 tab po treningu Ogólnie powinno sie pic duzo wody 3,5 litra to minimu nawet jest nie jestes na kreatynie. Ja pije cos klo 4-5 litrow Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-03-02 17:25:08

kupilem sobie tcm i mam kilka pytan dotyczacych brania tej keatyny 1) brac lepiej w dt 4 rano i 6 po treningu, a w dnt 4 na czczo. Czy w dt 4 rano, 3 przed i 3 po treningu, a w dnt 4 na czczo 2) czy przy cyklu jablczanem tez trzeba pic ~3,5l wody z gory thx KOKSiki :D

h**ovy w smaku na maksa już kiedyś piłem działał dobrze, dlatego do niego wróciłem robię na pół szklanki wody, na 2 łyki jakoś daje rade

w bicepsach tylem widac ze troche wody weszło osobiscie wiekszych roznic nie widze poza plecami, widac ze troszke wieksze pozdr

[...] dawkowanie: Dni NT: 1 porcja (3 Miarki) W trakcie dnia Dni T: 1 porcja (3 Miarki) przed treningiem plus porcja ( 3 Miarki) po treningu Porcję zawsze popijaj 2 szklankami wody. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego dawkowania suplementu. OSTRZEŻENIE Stosowanie produktu na pusty żołądek może powodować nudności. Pamiętaj o spożywaniu dużej [...]

czemu nie używasz przypraw do czikena przykładowo. moje kubki smakowe nie potrzebują lepszego smaku za cenę wiekszej retencji wody. poza tym mam problemy skorne czesto od ostrych przypraw. ile kuwet zabierasz do szkoły/pracy? staram sie zabierac jak najmniej zeby sie nie psuło w cieple plecaka ale zdarza sie ze 4pojemniki noszę (+5l butlę wody [...]

[...] nazwa brzmi, zdaniem ichtiologów z Morskiego Instytutu Rybackiego w Gdyni, "sum rekini" (Pangasius hypophtalmus), to ryba z rodziny sumowatych zamieszkująca gorące wody śródlądowe dorzecza Mekongu. Filet z pangi jest biały, nie ma ości i dodatkowo ma łagodny smak. Można więc przypuszczać, że konsumentów przyzwyczajonych do kurczaka kusi [...]

MANIEK fajny ten art o kapieli .... WIEC KTO CHCE ZE MNA POLEZEC W WANNIE PELNEJ GORACEJ WODY I PIANY,PRZY SWIECACH I MUZYCE...??? ZAPRASZAM

[...] który u ludzi wyzwala akcję porodową. Umieszczone w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. Podobno żaden inny gatunek nie wytrzymałby takiej koncentracji. Aby w ciągu 6 miesięcy ryby zyskiwały 1,5 kg mięsa karmi się je specjalnymi granulkami - składa się na [...]

[...] udział w przemianach metabolicznych tłuszczów. Zalecane zastosowanie: Przyjmować 1 kapsułkę na 15 minut przed treningiem. W trakcie stosowania pić co najmniej 1,5 litra wody. Nie przekraczać zalecanej dawki. Stosować nie dłużej niż 4 tygodnie. Ostrzeżenie: Nie stosować w ciąży, podczas karmienia piersią, w przypadku chorób serca i [...]

[...] o różnych poziomach wytrenowania, w celu maksymalizacji procesów anabolicznych. Wskazówki: Stosując jako suplement diety, wymieszaj 1 porcję NO-CRE-X3™ z 150 - 200ml. wody lub innym ulubionym napojem, stosuj dwa razy dziennie. Przed treningiem: Bierz 1 porcję NO-CRE-X3™ na około 30 minut przed treningiem Po treningu: Bierz 1 porcję [...]

[...] N-Acetyl-Cysteiny Pozostałe składniki: Lecytyna, naturalne i sztuczne aromaty, kwas askorbinowy, sukraloza. Rekomendowane użycie: wymieszaj 1 miarkę GL-6™ ze 100 - 150 ml wody lub soku. Suplement może być także przyjmowany na pusty żołądek. Dla uzyskania dobrych rezultatów, stosuj 2 - 3 razy dziennie również w dni bez treningu. Używaj około 10 [...]

[...] składniki: kwas cytrynowy, dwutlenek krzemu, naturalny aromat owocowy, acesulfam, sukraloza. Rekomendowane użycie: wymieszaj 1 porcję BCAA ESTER STACK™ z około 150ml zimnej wody, mieszaj dopóki się nie rozpuści. Dla uzyskania dobrych rezultatów, jedną porcję pij w czasie intensywnego treningu a kolejną porcję po jego zakończeniu. Zmieniony przez [...]

Czepiajac sie szczegolow to z tymi ziemniakami z wody to nie tak do konca. Fakt ze z wody ale i w mundurkach zachowuja wiecej wartosci odzywczych i nizsze ig.

jem okolo 30-40g orzechów włoskich dziennie. suplementuje sie od 2 dni filomagiem, asparginianem i cynkiem.Pije duzo wody wysokomineralizowanej i skurcze ustepuja. Thx za pomoc:) a zadam pytanko tu...jak ide do pracy to moge 3 posiłki mieszac w 1?:) robie sobie 450g szpinaku 300-400g piersi z kurczaka 30g oliwy z oliweki 3 cale jajka i slonecznik [...]

[...] g Treonina 7,2 g Tryptofan 2,1 g Walina 6,2 g Sposób użycia: 1 miarka 2 do 3 razy dziennie. Stosować rano na czczo, po treningu, miedzy posiłkami. Rozpuść 1 miarkę Nectar Grab N' Go w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego dawkowania suplementu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-06 09:07:58

[...] - cec***e ją czystość o 12% większa niż w przypadku Creapure, a także maksymalna skuteczność działania i brak efektów ubocznych, takich jak magazynowanie dużych ilości wody - glukuronolakton - poprawia jakość procesów energetycznych, zwiększa wytrzymałość organizmu na przeciążenia, wspiera funkcjonowanie wątroby oraz usprawnia metabolizm [...]

[...] Możesz z powodzeniem przyrządzać go wraz ze swoim ulubionym sokiem, dodając pokruszony lód. Dawkowanie: Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2 do 3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo, po treningu, miedzy posiłkami. Rozpuść 1 miarkę Nectar™ w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-21 12:23:21

[...] Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2 do 3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo, po treningu, miedzy posiłkami. Rozpuść 1 miarkę Nectar Naturals™ w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. SKŁADNIKI AKTYWNE: Nectar Naturals™ Porcja: 1 miarka (28g) Ilość porcji w opakowaniu: 36 Opakowanie: 966g lub 1000g w zal. od smaku [...]