wody

[...] bretharianizm ( od oddychania). W polsce przedstawicieli tego nurtu nazywa sie po prostu NIEJEDZĄCYMI są to ludzie którzy nie spozywają pokarmów a niektórzy nawet nie pija wody. Oni akurat nie robia tego aby nie zabijac ale aby uzyskać więkrzą wolnośc. Jeśli ktos byłby zainteresowany pezjściem na bretharianizm. Chetnie udzilę mu rad jak to [...]

[...] pozycjach. Natomiast slynna forma Ng Lum Ma naucza poruszania w niskich pozycjach. Wynalazca CLF, gdy przebywal u swego nauczyciela Choy Fook'a, bywal zmuszany do noszenia wody znad strumienia- wszystko to robil w niskich pozycjach. Po pierwsze, niska Sei Ping Ma bardzo wzmacnia miesnie nog. Po drugie, nauka poruszania sie w niskich pozycjach [...]

ja bym jeszcze wziol recznik i jakis zel pod prysznic mo i butle wody Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

Stan ogolny - znosny ;) Czasem miewam delikatne mdlosci. Z brzuchem lepiej, choc nie idealnie. Jem tylko marchewke i ryz + witaminki i duzo wody. Temperatura - troche podwyzszona. Zwykle wcale jej nie czuje. Wczoraj i dwa dni temu podskoczylyla ok. 16 na jakies 2 godziny. Mam nadzieje, ze przejdzie, choc znajmoi mowia, ze jestem 'bladziutki'. [...]

Piję różne wody gazowane, takie wysokozmineralizowane pewnie też już piłam, ale od pewnego czasu jestem wierna jednej, która mi odpowiada pod każdym względem "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

oczywiscie - woda z zawartoscia elektrolitow jest ok ale tutaj nie ma o co sie klocic czy wydziwaic - po prostu uniakj wody typowo - "mineralnej" czyli gazowanej - a rodzaj wybierz juz sam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]

[...] jakis tabletek i zobaczymy, jak mi to wyjdzie. W Polsce z powodzeniem lykalem Esberitox ( wszystkim polecam ) + Citrosept ( tez przyjemny - na odpornosc 50 kropli w 1.5 wody; na chorobe 3 x dz 60 kropli w szklance herbaty ). Jezeli znajde tutaj to tez moze zakupie - i zbankrutuje pewnie :) Witaminy biore poniewaz nie jestem w stanie [...]

ok to wypij na treningu 1,5l wody gazowanej Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] prowizoryczna w sensie ze nie mam ustalone co dzis mam zjesc, poprostu mniej wiecej jem 2g ialka i 4g wegli. Stosowalem sie bezwzglednie do zasad przy braniu kreatyny (ilosc wody, uzupelnianie pierwiastwkow sadowych, zmniejszenie tluszczy itd) dlatego mnie dziwi ze takie efekty. Rozpisalem sie wczesniej hehehe, ale to przez was bo duzo pytan [...]

a ja pije odzywke bialkowa i jak mam to biore glutamine przed baletami i po...:) i caly dzien pije przed jak i po duuuuzo wody:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] przyrządzie ćwiczeniami w domu. Jak spróbujesz to się przekonasz o czym mówię i przyznasz mi rację. Spróbuj nie broń się przed odwiedzaniem siłowni.NIE ZAPOMINAJ O STRETCHINGU!!!!!!! ps. nie zapomnij wody mineralnej i ręcznika. Z pewnością się przyda:) Napiszcie o swoich osiągnięciach po miesiącu treningów. Życzę powodzenia i wytrwałości

macciel a moze kox brałes albo mało wody piłeś albo zła dieta ogólne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

nie bralem koksów, pilem w miare duzo wody...a co do diety to nie wiem, bo nie ustalaem zadnej ale jadlem zdrowo... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Jeszcze jedno zapytanie. Ja planuję porcję przygotowywać następująco: 5g kreatyny + pół szklanki chłodnej ale przegotowanej wody + pół szklanki soku. A właściwie to ile ma 1 łyżka do zupy(chodzi o to ile gram się na nią zmieści), a ile łyżka do kawy? Czy taki sposób przygotowywania porcji kreatyny jest dobry? Czego muszę spożywać szczególnie [...]

[...] to nie jest absolutnie strata kasy wreszcie nie mam zakwasów na rękach ale sie ciesze a na treningu myślałem że ducha wyzione tak ostro sie za robote wziełem chyba za dużo wody pije bo sie w nocy budziłem i musiałem do klopa biegać jednym słowem dobrze sie ćwiczyło ale strasznie ciężko jak ktoś chce plan na gg niech pisze albo tu [...]

[...] sa barki, a ja najszersze mam i tak plecy+ramiona). Wiadomo że dodałem te wszystkie suple żeby efekt był jak najlepszy - licze na jakies 3 kg. czystych miesni + drugie tyle wody a przy samych barkach i ramionach to wyjdzie zaj******e duzo . joker: zalosne te Twoje przygody z zulami, nigdy nie wiesz czy kiedys nie skonczysz jak oni . [...]

Michail ile powinno sie pić wody podczas treningu?

2l wody przy uprawianiu sportu to wcale nie tak doożo /sama dostarczam dziennie około 4l płynoow - i raczej nie mniej/ poza tym - jeśli chcesz trenować...dlaczego tylko goorną połowę ciała? i z tego co widzę to jeszcze bez plecoow! nie zależy ci na zachowaniu harmonii sylwetki? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

heheheh..dzięki...heheh :p nie masz za co przepraszać...heheh pij więcej oczywiście wody ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Rzadki, rzadki, moze trzeba odstrzelic Syna znajomych mojej matki w wódzie z redbullem zawiezli do szpitala, bo zapasci dostal jakiejs (moze mial wade serca albo cos, albo nie tylko red bulla walil do tej wódy) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."