SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ma inną zawartość poszczegolnych minerałów. Skłaniałbym sie jednak do wód mineralnych, zmineralizowanych...a takie mają lekkie bąbelki. Mozna wybrać absolutnie niegazowaną, ale one chyba zazwyczaj nie mają nic ciekawego. Nie wczytywałem sie w wody w sumie to nie wiem na 100%. chlam...co mam Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-30 20:25:02

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktora woda bedzie lepsza? kranowa przegotowana czy z marketu typu 1,5zl/5l? zawsze pilem wody drozsze, lepsze jakosciowo a teraz kupilem carbo+ionto i wolalbym troche zaoszczedzic bo dziennie lekko 1,5l schodzi.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] były tak gwałtowne. Dodawaj do każdego posiłku (oprócz przed i po treningowego) zdrowe tłuszcze i warzywa, żeby ig posiłków był niższy. Błonnik też mógłby tu załatwić sprawę, ale na masie nie jest on za bardzo wskazany. Albo rzeczywiście zwiększ kaloryczność i obserwuj co się będzie działo. Zadbaj również o odpowiednią ilość wody w Twojej diecie.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze zmiksowanym niegotowanym ryzem? przed wyjsciem z domu miele ziarna ryzu na proch w mlynku do kawy, dodaje do tego odpowiednia porcje bialka i umieszczam w shakerze. po 2-3h dolewam wody, mieszam i spozywam. czy wegle z ryzu sie wchlona czy musi nastapic proces gotowania/parowania? czy takie cos mozna zastosowac z parabolicznym oraz brazowym?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem. Od jakiegos czasu budze sie w nocy 4-5 razy i musze do lazienki... jeszcze niedawno tylko raz sie budzilem. Co moze byc przyczyna? jem na 1h+ przed snem, nie pije wody przed snem. Posilek przed snem to jajka, szpinak i oliwa/ albo olej lniany. Dodam że niedawno zaczalem pic muszynianke jakby to mialo znaczenie.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 07:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam dosc nie typowe pytanie, a mianowicie, czy moge od czasu do czasu przekąsić pare pierogów ruskich, które zawierają ser biały i ziemniaki, a ciasto zrobione jest z wody i mąki?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co panowie polecicie na nadmierny apetyt? Muszę dziennie dostarczać ok. 2600kcal. Jadam posiłki co 2,5-3h. Dużo warzyw, wody, zielonej i czerwonej herbaty, a mimo to ciągle mam ochotę na jedzenie. Niekoniecznie słodycze ale ogólnie rzecz biorąc jedzenie. Jestem ekto-endo, więc wstrzymuję się z podjadaniem, żeby niepotrzebnie nie nabierać [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa jeszcze takie pytanka do Ciebie mozna stosowac carbo jako uzupelnienie wegli w diecie? czyli wypic w ciagu dnia dawke 50 gram z 300 wody? czytalem ze robiac mase, powinno sie stosowac po treningu gdy otwarte jest okienko anaboliczne wegle i bialkow skali 4:1 ktorych tluszczy powinno byc najwiecej, ktorych najmniej, gdybys mogl mi to rozpsiac [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup gaz garnek dużo lepszy mam to i to z dwojga jak mam chwilę używam garnka ryż tylko w elektrycznym z funkcją do tego ale daj małą ilość wody i ugotuj normalnie do reszty sie nada

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 05:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przypadku wody bedzie to tyle samo. W innych przypadkach musisz zobaczyc jaka jest gestosc i sobie policzyc.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aj nie oblukałem ze w 100g jest 87g wody ale to i tak wychodzi na to ze jest 12 g owsianych czyli 100g/12g=8,3 8.3*56kcal=464kcal czyli ta kaloryczność jest podwyższona chyba ze znowu cos namieszalem

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę sprawdzić czy wszystko jest ok 30 min przed śniadaniem kreatyna (wcześniej pare łyków wody) -śniadanie: 100g pł. owsiane + 150g jogurt naturalny +10g słonecznik+10g pestki dyni+cynamon+około 10g miodu+ po zjedzeniu tego razem 150g serka wiejskiego (zawsze takie samo śniadanie) 785 kcal / b:41g / ww: 101g / t:27g 24,5 % dziennego [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysl chudzina,chcesz miec smak ogorkowy dodajesz wody z ogorkow

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko i wylacznie extasy,,na drugi dzien tak nie muli,w polaczeniu z meta daje uczucie boskosci ktore mija po okolo 2,5 godzinach,lub gdy cie kumpel zyebye ze tanczysz na srodku sali z najwiekszym krokodylem na imprezie,wtedy nalezy zjesc nastepna tablete,do tego pic duzo wody,rano zjesc kiwi albo cala cytryne i spac alkohol jest dla leszczy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramba o czym Ty mówisz. Wszyscy wiedzą, że jesteś rudym diabłem i nie wypieraj się. Twoje kurczaki na pewno też są rude. To przez Ciebie nie miałem rano wody!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a okiem słońca Ludzkości całe ogromy Przeniknij z końca do końca. Patrz na dół - kędy wieczna mgła zaciemia Obszar gnuśności zalany odmętem; To ziemia! Patrz. jak nad jej wody trupie Wzbił się jakiś płaz w skorupie. Sam sobie sterem, żeglarzem, okrętem; Goniąc za żywiołkami drobniejszego płazu, To się wzbija, to w głąb wali; Nie lgnie do niego [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocnyMichu tylko taką bez tych ulepszaczy ekologicznych Zmieniony przez - 3nZo w dniu 2009-11-30 20:57:01 a co do wódy to zamiast pieprzem to zagryzaj czosnkiem Zmieniony przez - 3nZo w dniu 2009-11-30 20:58:08

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano nic innego mi nie zostaje. albo wynieść się na siłownię. oraz - chuda sie dziś czuję. znaczy czysta micha dziala cuda. plus enzymy. edit - zauważyłam, że jak mam mega czysta michę to więcej piję, dziś już chyba z 8 szklanek wody wyżłopałam) BDB Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-25 14:52:58

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

    Post
    Strength & Endurance

    A ciekawe czy picie takiej wody by nie ochroniło? Dobra znam odpowiedź. Osoby, które były na Mszach Świętych Trydenckich w Koszalinie 15 lub 19 marca lub w Słupsku 14 marca, proszone są o kontakt z Sanepidem. Na tych Mszach była osoba zakażona koronawirusem.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 17961 Data: 2020-03-24 19:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • włóż w reklamówkę dobrze zawiąż i do letniej wody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)