wody

To jest raczej utrata wody :)

[...] W misce utrzyj żółtka z serem, solą, proszkiem do pieczenia i przyprawami. Do masy serowo jajecznej wsyp otręby i wymieszaj dokładnie. W razie potrzeby dodaj nieco mleka lub wody. Masa powinna mieć konsystencję jak na poniższy zdjęciu." Niestety poniższe zdjęcie nie działa :( Możesz wstawić je jeszcze raz? Jeszcze jedno pytanie: jakie wymiary ma [...]

Tej coli się nie opłaca 5zł za puszkę, smak też taki sobie, tak sobie wziąłem na klimat. W sumie to chyba tylko te soki zagęszczone do wody się opłaca jak ktoś chce sobie posmak jakiś zrobić bez cukru.

ja sypię 2 miarki na 300-400 mg wody i mam ponad 50 gr białka

Luki nie wylewaj wody po parowkach%-)

Niestety, jeszcze jak się trafi sort gdzie są skórki żyły kości to masakra. Z 5kg odchodzi tego badziewia co najmniej 0,5kg, po usmażeniu wyparuje następny kg wody \-) i zostaje 3,5kg mięsa

[...] 25 migdałów ( wiem Pandarek, ale muszę wyjeść resztki :P ) Obiad: 3 filety rybne na parze ( chyba tilapia ) + plastry bakłażana i oliwa z oliwek 4 posiłek: Puszka tuńczyka z wody 130g + 25 migdałów 5 posiłek: 2 miski sałatki greckiej + 1 miarka Optimum Whey Gold 100% Kolacja: Pół kostki twarogu półtłustego + Łyżka oliwy Dzień ten potraktowałem [...]

siemaa ale z***any jestem cos kolo 12 jest a juz wypilkem 5l wody ooo jak sie bawiliscie gejaszki? um nie byla akcja na balu...mialem goraca scene ze srednio urodziwa dziewczyna ale figura nie odbiegala tak jak twarza ale co tam ...zrobila co trzeba,zapialem spodnie i siadam do stolu po 30 minutach wrocilem na parkiet patrze a ona sie lize z [...]

metanabol jest dobrym srodkiem na sile ale zalewa i trzeba znac sie na rzeczy zeby nie nabierac szybko wody / np Arnold robil redukcje na metanabolu i gubil kilogramy / .... a co do winstrolu to mozna bardzo szybko spalic tluszcz i do tego robic sile ... mozna naprawde zrobic na tym dobry wyskok ale warunek ,ze jest sie mlodym bo strasznie [...]

ja wsypuje do wody/izotonika i pije w trakcie...po treningu bialko/gainer takie dawkowanie styknie

ja uwazam ze powinienes skakać bo wyjdziesz z wprawy, nawet na zmeczonych nogach ale jakas forma skakania chyba musi byc- wydaje mi sie ze poprą to forumowi znawcy, to tak jak ćwiczyć pływanie ale nie wchodzić do wody :)

[...] I teraz mam pytanie czy ta choroba mogła się tak przyczynić do aż takiego spadku ? Wrzucić sobie teraz poza treningową siłkę z dwa razy zeby wrócić do formy czy jak? Carbo jakieś dorzucić ? wiadomo ,ze w jelitówce strasznie duzo sie treci wody i słabnie... Jak mógł by mi ktoś poradzić kompetentnie co zrobić to będe mega wdzięczny. Sory za esej :P

[...] pełne . Zamiast coraz lepiej mam wrażenie jakbym się cofała @-),opuszczanie ok ,kontrolowane MISKA Suple : ZMA NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody WARZYWA : kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,seler naciowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7120a04478f04c71aad2dba6583cc6c7.png Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-07-10 [...]

[...] rękę w łokciu }:-( 4. brzuszki na piłce 3 x 20 bolało %-) 5. K2E 3 x max było : 4/ 3 / 2 jest : 4 / 3 / 2 Wstyd nazwać to K2E #-P ,ale walczę MISKA SUPLE : ZMA NAPOJE : Mięta z melisą rano i na wieczór ,zielona ,dużo wody WARZYWA : kapusta biała ,sałata ,ogórek ,por ,kalafior /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09325da96521468da5fa9031bdf354f8.png

[...] trwało do 20:00 a Wolf zaczął się przedzierać d wyjścia ok 19:00-ogromna grupa jego sympatyków była mocno rozczarowana,niektórzy nawet przestali go lubić :) Kubeł zimnej wody w postaci czwartego miejsca może go troche zmieni? /SFD/Images/2015/10/5/900ae553c3024f63ba54b64bed0dcf37.jpg Porównania: [...]

Ale wódy się polało dziś

[...] Cyz jest jakikowliek plus w tym wszystkim? I jeszcze jedna prośba: czy możecie polecić mi jakieś treningi w domu, bez przyborów, typu piłka (za hantle mogą robić butelki wody to wiem). Tu, gzdie teraz jestem (chwilowo) nie mam dostępu do tego typu przedmiotów. W miejscu, gdzie mieszkam mam hula hop i piłkę, al etam to będę w połowie lutego [...]

Pasujecie pasujecie, jak dwie krople wody

A kurzcie sobie, ja się truje na inne sposoby Wakacje są, a ja mam wody dość już, więc od dziś na jakiś czas przerzucam się na pepsi max kupiłem 6-cio pak, dziś już 2l wychlane, do wieczora jeszcze daleko więc z litr pójdzie chociaż na treningi będę brał wodę, bo bym wyglądał jak d**** na siłce z colą Aaaa dawaj, rozruszaj temat Zmieniony [...]

dokładnie w cisnej jutro jest festyn wlasnie pod nazwą "dni cisnej" i korva jestem na cyklu i nie moge browara łyknąc, ale mimo to po pracy wpadne chociasz zobaczyc czy jakies laski sie kręcą i wody sie napije edit korva: elo lager Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-18 22:21:43