SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli masz już jeden stack to nie ma sensu walić drugiego. Ja na krecie potrafiłem łapać po 4-5 kilo wody, a po cyklu wszystko się normowało. Jeżeli przed treningiem walisz stack z kreatyną, to nie ma sensu brać rano tej porcji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    5g to 4 kapsułki tej krety. Zależy od diety, pomoże w wydolności i sile, jabłczan nie powoduje takiej retencji wody jak mono ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    boze jakie brednie. mono pompuje? mono rozni się od innych form tym ze wiaze dużo wody. i pierwsze slysze żeby nic mono na sile nie dawalo. zwieksza ATP jak kazda inna kreatyna. mono nie wpływa na szybkość i wyskok :)? wystarczy ze pomaga w budowie sily, a od czego glownie zależy szybkość i wyskok? kup po prostu jablczanu na 6tyg cykl :) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] serio dobrą kreatyną i polepsza siła, to, że Tobie tak nie pomógł może wynikać z tego, że miałeś złą dietę lub niewłaściwy trening. Przy braniu moto w mięśniach jest więcej wody przez co dociera do nich więcej składników z naszego pokarmu i jeśli będziemy jeść w fast foodach to mięśniom podarujemy tłuszcz i same świństwa. Jak będziesz na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    jabłczan jest bardziej ukierunkowany na siłę niż mono i nie wiąże tak dużo wody jak mono. też brałem do tej pory tylko jabłczan bez żadnego mono. w 2 miesiące zbudowałem prawie 4 kilogramy czystej masy mięśniowej więcej na jabłczanie i na cytrulinie z aakg na przerwie od krety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a u mnie nie ma wody miasteczko 16000 mieszkańców pękła główna rura nikt nie ma od 6 rano

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudka wstać! Wody koniom dać! Ja tu czekam pół godziny, a Wy śpicie sku...nanasyny

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 08:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny-Avic zgadł.Będzie benzyniak.Gdybym trafił dobrego turbodiesla to bym go wziął.Generalnie gaz służy do zapalniczek,kuchenek,podgrzewaczy wody,ewentualnie do pieców gazowych,ale nie bedzie służył do mojego samochodu Gdybym miał kasę to bym kupił Honde Civic,najnowszą generację w sylu UFO HANIA stoi już grzecznie pod blokiem.Później wstawię [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 09:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj... Po 20 minutach straciłem równy oddech i do końca sapalem jak stara lokomotywa... Zero siły, zero szybkości i kupa wylanego potu.. W 15 minut po treningu wypiłem prawie 2l wody mineralnej:/ Nie wiem, czy to brak venoma zaszkodził, odstawienie kreatyny, czy zbyt mała ilosć węgli w diecie, ale tak złego treningu mie miałem od dawna..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwaśnego, 3 miarki czegoś mocnego i 4 miarki neutralnego. 1 porcja 60 ml ciemnego rumu 20 ml soku z limony 10 ml grenadyny 2-3 krople angostury 50 ml niegazowanej wody mineralnej 4-5 kostek lodu Do wysokiej szklanki włożyć pokruszony lód i wlać pozostałe składniki. Koktajl mieszać przez 8-10 sekund" aha, zapomniajłbym... [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadra koksu!Nie wódy! http://www.youtube.com/watch?v=KQ_c0W6UNNA

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 03:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva tam spać nie mogę, mozilla się coś pjerdoli, kolokwium mam i nie zaliczę, boli mnie głowa, nie mam wody, pod oknem tną mi trawę... Zapowiada się kozacki dzień

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 10:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż po ugotowaniu nie staje się lżejszy, pecznieje od wody wniosek sam się nasuwa, sam ryż jesz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz robic wymiennie, albo postawić na jedno. ja sie od pewnego czasu lubie bawić treningiem. A to sandbag, a to Beary, WODy, TRX, interwały, etc..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    gra aktorów może nie porywa lecz widać ogromne angażowanie. Jak na filmik nagrywany kalkulatorem ma swój niepowtarzalny klimat. Idealnie dobrany strój aktorów podkreśla ich charakter. Ogólnie mam jedno zastrzeżenie zamiast czystej wódy aktorzy piją żubra. co to k***a ma być ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie na pozbycie się wody

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naturalny 0% nawet przy ostrej wycince nie zaszkodzi? z co z zatrzymywaniem wody przez nabiał ? mały pryszcz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryba ma to do siebie, że ma w sobie dużo wody i tą wodę oddaje, a wspomniana cytryna to potęguje, opcjonalnie możesz wykorzystać samą skórkę cytrynową, osobiście wolę tą opcję, czy to do ryby czy kurczaka - tu jeszcze lepiej się komponuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I małe pytanko dlaczego jak zjem usmażonego kotleta to mam zgagę a gdy zostanie usmażony i później go wrzuce do wody aby odgrzać to już zgagi nie powoduje?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 08:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja daję 4 łyżki oliwy, z 2 cebule posiekane do tego w chuy pieprzu, chili w proszku i inne zioła wszystko razem z wątrobą daję do gara, daję trochę wody na początek żeby się nie spaliło a i tak woda sama wyjdzie z czasem i duszę pod przykryciem z 20-30 min. ważne jest aby nie dawać soli przed obróbką tylko ewentualnie po albo wogóle, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)