wody

Przez 4 miesiące 10kg? Pewnie dużo z tego tłuszczu.. aż tyle wody i mięśni nie przybywa Wrzuć zdj sylwetki... ale raczej czeka Cię redukcja...

Po prostu rozpuszczasz glukozę w wodzie, łykasz kreatynę i popijasz tą mieszanką wody i glukozy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Przy standardowym cyklu możesz ciągnąc tak długo jak czujesz działanie, może to być nawet 8-9 tygodni a może być i 6, tak naprawdę nie ma ścisłych reguł Jak będziesz pił dużo wody to nic złego z Twoimi organami nie będzie A przy stałej suplementacji kreatyną możesz jechać miesiącami, tylko że wtedy stosuje się małe dawki

[...] na zdrowiu. Polecam dobra diete i treningi Cardio na spalenie tkanki tluszczowej. Najczesciej zmiana treningu i diety daje duze efekty. Mi udalo sie w wakacje zrzucic 7 kilo :) W sumie wody i tluszczu. I to bez silnych spalaczy. Polecam takze HydroxyCut MuscleTecha. Lecz poki co z suple oplaca sie zamowic zestawik Scorch oraz Tight. Pozdrawiam

heh milimetr za 500zł pff... bo dieta 300 suple 200 po co to? pij dużo wody

Powiem ci ze duzo juz tego zjadle i najlepie 250 ml wody/mleka.

lej tyle wody/mleka ile ci pasuje.. Niema roznicy czy wlejesz 100ml czy 500ml

ja piłem 3x dziennie po 50g z 250-300 ml wody...

Ja leje tak 300 ml zawsze bo by mnie za bardzo rozdulo jakbym za duo mleczka/wody wlal.

[...] bardzo ceniony przez kulturystów z kilku powodów - nigdy nie aromatyzuje, nawet gdy przyjmowany jest w bardzo dużych dawkach, nie daje obrzęków związanych z zatrzymaniem wody i jonów metali. Może być stosowany przez zawodników którzy mają podwyższone spoczynkowe ciśnienie krwi. Inną niezwykle ważną zaletą jest to, że jako steryd nie [...]

czytac sie nei chce? http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hs=w45&q=zastosowanie+wody+we+fryzjerstwie&btnG=Szukaj&lr=

Kreatyna to kreatyna. Niektórzy biorą go przy tej rzeźbie/recomp'ie z powodu iż nie "nabiera" tyle wody co mono. Poza tym w dzialaniu się nie różni.

dzieki a ile tej soli/wody i ile jej tam dac? mam ja wstrzyknac do flakona z prochem?

wlewasz 2ml wody, wtedy na insulinowce 10jedn =0.5mg

Jeszce jedna prośba, jesli chcem 5g kreatyny rozrobic w szklance wody/soku ? - dobrze czy zle ? bo jestem zupelnie zielony. A jesli chodzi o bialko to tez nie wiem ile wlać mleka chcac rozrobic 10g. z gory dzieki.

A zresztą h.j w tą kase zaczne teraz brać a jak bede mieszał 15g nitro to ile wody dawać?

[...] za nią nie weźmiesz to nie będziesz miał "Jedzenie mamusi" więc co to za różnica czy weźmiesz teraz czy za miesiąc czy za pół roku bez dodatniego bilansu i tak nie zrobisz masy nawet na beczce kreatyny Ciekawe czy trening w ogóle masz jakoś sensownie ułożony? A wody dolej ile chcesz albo zerknij na opakowanie tam jest wszystko napisane

Oj pełno takich pakerków, Kiedyś w szkole gość zapytał mnie ile razy trenuje na tydzień, odpowiedziałem, że 4 razy w tygodniu, a On ee to słabo ja ćwicze codziennie i nosi 5l baniak wody do szkoły, bo mowi, ze masa sie zwieksza to trzeba wode non stop uzupelniac Szok, z tymi gośćmi. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-01-21 09:31:01

Nie przejmuj sie tym tak bardzo czasem tak bywa jak z tym moim Xpe gdzie nie bylo miarki edit: boncalski Zapewne wina lezy w mniejszym spozyciu w/w Zauwazyles większą potliwosc pij więcej wody Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-11 14:18:15

Problem w tym, że diety specjalnie nie zmieniałem. Wody źródlanej wypijam ok 4 litrów dziennie. Co prawda podczas samego treningu niewiele, bo nie lubie cwiczenia z pełnym brzuchem :) Jak należy dawkować thyrotherm w dni nietreningowe? Tak samo jak w treningowe ?