wody

Ja jem codziennie takie coś: - 2 szklanki wody zagotować w rondelku - jak bedzie wrzała wsypac filizanke platkow owsianych najlepiej ekspresowych - za jakies 10 min dorzucic rodzynki, pokorojone morele, jakies orzechy pokrojone drobno - potrzymac jeszcze z 5\10 min i pilnowac zeby sie nie przypalilo - jak zgestnieje to wylaczyc - poczekac chwile [...]

a po co odrazu rzucać się na głębokie wody???? zrób sobie najpierw cykl na mono a następny cykl zrobisz na steckach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-09-21 22:45:32

Ja osobiscie po prostu go gotuje. Wkladam do garnka, nalewam wody, gotuje, wyjmuje i jem

po co zmieniac:) ...szybciej napuchniesz:) a od tego meta i cido duzo wody pojdzie :) napewno

[...] 1str podzielony na 3dni. Tłuszcze to łyżka do każdego posiłku oliwy lub oleju lnianego. Nie dzieliłam tego dokładnie na %, po treningusiłowym aeroby i odrazu carbo na 0,5L wody do drugiej szklanki mixu dodaje białko. Cały czae mojego stażu treningowego robiłam trening ogólnorozwojowy dlatego postanowiłam to zmienić. Masz może dla mnie jakieś [...]

hmm..całkiem długo.. faktycznie bije sie w piers, gdyz ten dział dosc rzadko odwiedzam. Nie obrazisz się pytaniem czemu tak długo trzeba czekac? Chodzi o przeczyszczenie organizmu, "odpływ" wody z miesni, czy cos jeszcze innego? Jezeli przerwa bedzie krótsza to suplement bedzie gorzej działał? dzieki z góry za odp pozdro

[...] w tym zakresie nie posiadamy przymszy przeczytaj jeszcze raz co napisałeś, w podanych przykładzie masz odwrotny kierunek sił nacisku, wiec i efekt przeciewny (w przykladzie z rowem, nacisk wody działa od zewnatrz-zgniatajaco, w ciele cżłowieka ciesnienie dzioała od wewnatrz, wypychajaco) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-22 15:22:03

Mieszam 2 miarki Trec'a z 250ml wody i wychodzi strasznie dużo bo aż 2 szklanki. Proszę o odp. czy u was też tak się "rozrasta" i jakie dawki stosujecie. Wcześniej miałem tylko gainery gdzie mieszałem w 100ml wody, więc jestem zielony

****a bral ktos masteron? niech ktos sproboje zwykle suple na zejscie wody, bedzie taki sam efekt

Teraz to tylko furka w ostatnich dniach i mega ilości wody w cyklu tygodniowym przed fotami min. 10-12 l dziennie i lecisz

****a tylko mam problem z wiadrem wody ed

siwy ja wale 8l ed wody i zyje

[...] na drodze osiagnalem swoj cel - co z tego, ze moze byl maly ale osiagniety tylko i wylacznie przez siebie samego. Nieraz przychodza dni gdy motywacji do treningow jest mniej niż wody na pustyni...wtedy nastepuje brak checi kompletnie do wszystkiego ale trzeba poprostu scisnac poslady i powiedziec, ze da sie rade i dazyc do tego za wszelka cene.

niech rucha duzo, zejdzie z niego duzo wody

ide spac bo rano trzeba kurom wody dac zdr.

[...] stoper. Sposób wykonania: Ćwiczący na komendę "na miejsca" przyjmuje dowolną pozycję startową na słupku. Na komendę "start" wykonuje dowolny skok do wody i przepływa najszybciej jak potrafi dystans 50 m. Niedozwolone jest chodzenie po dnie. Ocena: wynik próby stanowi czas pokonania dystansu 50 m mierzony z dokładnością do [...]

Witam. Mam pytanie, ponieważ od pewnego czasu jem nitroprogen, ale ma dosłownie hardcorowy smak, żeby to wypić musze zatykać nos . Może źle je przygotowywuje ?:) 2 miarki na 300ml wody (niedawno dowiedziałem się, że mleko działaniem nie odbiega od cyjanku więc odpada)

****a o***ałem dziś wiadro wody,tak jak mi kazaliście i ciągle chodze szczać

siwy wiadro wody ed nie zapominaj bo miesnie od samego powietrza nie urosna

do tego talerz soli na podtrzymanie wody