wody

SW- 1.5-2 L wody silka 0.5-1 L jesli bez odrzywek itd. z do 3 L mi tam pelny zeladek na silce nie przeszkadza wazne zebym dobry trening zrobil. ograniczam sie z jedzeniem 1.5-2 godz. przed treningiem SW pozdro/

kiedyś jak koty zapinały się mi pod oknem to zrobiłem tak. Brałem torebkę ( zwykła lałem do niej wody zawiązywałem i zrzucałem. Jak trafisz kota i bedzie zył to cud to tak jak by kamieniem w głowe dostał. koty tak spieprzały po tym że szok 3-4 na raz takie bomby i góra będa szły i nie wróca.

[...] termiczną, przeciez. Tabele wszystkich art. spożywczych są podawane dla produktów, surowych, czy nie obrobionych termicznie ( zawierają w sobie wspomnianą przez ciebie zaw. wody - np w przypadku mięsa). Są też tabele dla art. kotre zostały poddane obroobce term, ale to są specyficzne tabele, ale moim zdaniem mniej dokladne, bo nie uwzgledniają [...]

Ja to chyba jestem jakiś wyjątek, bo jak sobie zrobię owsiankę to mi smakuje. Zalewam odpowiednią ilością wody, żeby wszystko wsiąknęło,reszta wyparowała i robi się paćka. Mi tam smakuje, nawet lepiej niż ryż czy kasza

dzieki wszystkim ;] , sadze ze walki z fatem nie bedzie az tak tragicznie bo bardzo duzo jest wody ;] , od poniedzialku na warsztacie spalacze i system weiderowski na treningach <4 razy w tydniu , na przemian gora dol;]> , bede zdawal nadal jakies relacje tutaj , bo moze komus sie przyda , ale teraz juz raczej bardzo luźno ;] ,pozdr

[...] polski od francuskiego sie bardzo rozni nie da sie przetlumaczyc naszych powiedzen tekstow na francuski bo oni w tym sensu nie widza tak jak z ich jezyka na nasz np dolac wody do gazu.A chodzi im w tym powiedzeniu o to ze gaz juz nie bedzie czysty ze cos juz nie jest tak jak powinno byc inaczej podejzane bez sensu I uczac sie tu nie moge [...]

[...] Pamietaj ze przy takich problemach bardzo wazna jest dieta, nie jedz czekolady, pikantnych potraw, lodow i calego takiego chlamu, za to duzo warzyw, owocow i pij duzo wody. I jak lekarz ci przepisze jakis lek to pamietaj o czyms na oslone watroby. I podstawa nie bierz do bani tylko duzo czytaj jak juz ci wspomniano kilkakrotnie, to bedzie [...]

No to dzis wypilem porcje smak chemiczny ale idzie to wypic , jablka nie czulem rozpuszczalnosc slaba , zostalo troche proszku na dnie i musialem dolewac wody , pewnie jakis skladnik ktory sie ciezko rozpuszcza co do odczuc nie potrafie nic powiedziec po jednej porcji produkt jest ciekawy to fakt, ale puki co nie mi to oceniac co do katalogu , [...]

to indywidualna sprawa jeśli chodzi o dawke. ja stosowałem 5000ju co 5 dni a także 500ju przez 14dni codziennie i ta druga opcja była zauwżalnie lepsza. mieszałem 1ampe z 10ml wody do injekcji w strzykawce 10-tce i trzymałem w lodówce. bylo to podczas cyklu gdzie miałem codzienie injekcje z propa wiec dużo bardziej uciążliwe nie było niż sam prop

hehe, rzecz jasna ;) uzywales tez wody do zastrzykow, tak jak B-50 ?

[...] neobzerac sie w ciągu dnia, nie jesc po nocy i cwiczyć na brzuch, to czy moge normalnie jesc, Jedz 5 - 6 posiłków dziennie. Dodawaj, szczegónie z rana, owoce, pij dużo wody. I ćwicz. Nie przestawaj ćwiczyć. Dobrym mykiem na utrzymywanie wagi i "normalne jedzenie" jest wybierać taki rodzaj ćwiczeń, które rozkręcają metabolizm, [...]

[...] (np ja mam problem jak zjem od razu owoce po obiedzie) 3) staraj sie pić wodę min 1h po posiłku i 30 min przed (nie popijaj w trakcie) 4) rano jak wstaniesz to 200 ml wody mineralnej! 5) Pij mięte (zazwyczaj bo najobfitszym posiłku) (ok 1 h po nim) dobrze robi na trawienie 6) co jakiś czas możesz wino półwytrawne Możliwe że masz to gdyż [...]

Tak głównie a raczej koniecznie łącząc na zmianę z zimnym prysznicem. Wspomaga układ krążenia, Odblokowuje pory, oczyszcza skórę, Hartuje zdrowie :) Jak by to ująć głęboko nawilża a jednocześnie wyprowadza nadmiar wody. Kulturyści głównie stosują jej dla zdrowia i wyglądu skóry. Są przeciwskazania, ale głównie związane z chorobami ukł krążenia.

Moim zdaniem przyczyny tycia nalezy doszukiwac sie gdzie indziej niz gazy i slaba przemiany materii ;) Tym bardziej jesli zmniejszyles kalorie w celu redukcji. Bardzo prawdopodobne, ze nastapilo u ciebie zatrzymanie wody w organizmie. Przejawia sie to wlasnie wzrostem wagi.

[...] moze po prostu za dużo soli) no i niech nie spodziewa się super efektów po 2-3 dniach, po treningu raczej powinien być chudszy (tylko na chwilę) gdyż spadł poziom wody w organiźmie Master88 - nie chodzi tylko o puszczanie bąków żołądek lepiej trawi potrawy gdy nie popijamy, lepsze trawienie, lepsze wchłanianie :) idzie się [...]

[...] widoczny efekt pogrubienia to mnie bardzo zastanawia wsumie test rowniez powinien miec podobne działanie jeszcze tylko sie zasatanawiam czy to jest stały efekt a nie tylko na cyklu a potem spadnie wsumie nie wiem moze to sama retencja wody powoduje to ze tak sie zdaje ze przykładowo mamy wiekszy nadgarstek a tydzien po cyklu znowu to samo?

tylko chodzi o to żeby za bardzo wody nie naciągnoł

[...] trening, żeby wykorzystać potencjał. Po za tym odżywki nie są niezdrowe. Odżywki białkowe, węglowodanowe i bulki zawierają naturalne składniki. Kreatyna trochę obciąża nerki, ale wystarczy trochę więcej wody pić i wszystko sie ładnie filtruje. Do kreatyny chyba najlepszą są węglowodany, bo dekstroza nie najlepsza. Mieszaj na raz kreatyne i węgle.

[...] I etapem trawienia i kolejne Picie podczas posiłku źle wpływa na trawienie, bo woda rozrzedza soki trawienne, zmniejsza precyzję ich działania oraz wydłuża czas trawienia, a także obciąża i tak już przepełniony żołądek. by "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999 Całość artykułu na temat wody http://www.resmedica.pl/zdart6998.html Pozdrawiam

[...] na rzucenie palenia Jest to metoda, oparta na piciu wywaru z zielonego (niedojrzałego) owsa. Codziennie łyżkę stolową zielonych ziaren owsa gotujemy w objętości szklanki wody i tak przygotowany wywar pijemy przez dwa-trzy tygodnie. Podobno nie ma się ochoty na papierosa już po kilku dniach picia owsianego wywaru. Dlaczego papieros szkodzi... [...]