wody

Ja mam podobne pytanie w tym temacie... Zastanawia mnie czy Venom który w założeniu ma powodowac szybsze rozkladanie tluszczu (i tym samym wydalanie wody z organizmu) nie bedzie się kłocił z kreatyną (kre alkalyn olimp 1250)która zdecydowanie tą wode w organiźmie blokuje? pozdrawiam (moj pierwszy post tutaj yay! ;p)

[...] , że nie powinienem przesadzać ale jak mam 3 puszki BCAA po 300caps na 5 tygodni to staram się aby to w tym czasie zjeść (to juz będzie stała suplementacja). Piję dużooooo wody co mam nadzieję , że uchroni mnie przed przykrymi dolegliwościami. To jest mniej więcej na tej zasadzie , że jak się ma to chce się w większych dawkach konsumować aby [...]

[...] na pusty zoladek, Twoj organizm bedzie szukal czegos co moze strawic i zacznie trawic... Twoj zoladek! Wypij chociaz szklanke soku pomaranczowego albo z czarnej porzeczki. A 2l wody, przy redukcji i takiej masie i wzroscie to raczej za malo, ale to tez kwestia organizmu. To co pisal Skalar: Pij tyle wody, by nie czuć pragnienia. Powodzenia

6.gdy pije 3 litry wody niegazowanej latam do wc co 30min a po treningu co 15 czemu? Aż częstotliwośc nie jest właściwa. Proponuję badanie krwi ( mocznik i kreatynina ) i moczu ( konieczne ciężar właściwy, który określa zdolność nerek do zagęszczania ), a także USG z oceną wielkości nerek. I do nefrologa.

[...] poszło mi ok. 2 kg tłuszczu, a obwód brzucha spadł o 4 cm. Natomiast mięśnie bardzo wyraźnie się zaczęły zarysowywać i doszło w nich jakieś 200-300 gramów mięsa plus sporo wody. Co ciekawe, ten spalacz ma masę kofeiny, a ja jedną z dawek biorę razem z kreatyną i jedno na drugie nie wydaje się kompletnie wpływać. Ale ja mam uzależnienie [...]

[...] = 552kcal. Bialko=30,5g. Weglowodany=98,8g Tluszcze=4,2g IV POSIŁEK(45 minut po treningu) 19-30 20-00 Ryż biały 100g Gainer Olimp Gain bolic 100g rozpuszczony w 150 ml wody razem = 344+384 Bialko=21,7g Weglowodany=158,8g Tluszcze=1,2g (nie za duzo wegli ?) V POSIŁEK (ok. 22) -4 (150g.)kromki chleba razowego pelnoziarn. (355,5kcal. [...]

Składniki 800 ml mąki pszennej razowej 400 ml mąki żytniej razowej 2,5 dkg drożdży 150 ml mleka 2 łyżki oliwy 2 łyżeczki soli ziarna słonecznika, dyni, kminek (dowolnie) 450-500 ml wody

A,jak to zrobic: 1. Zakwas: 2 łyżki mąki żytnie zalać 200 ml ciepłej wody w słoiku i pozostawić na 2 dni w ciepłym miejscu. 2. Drożdże zalać ciepłym mlekiem, dodać łyżeczkę cukru i mąki, pozostawić do wyrośnięcia (ok.20 min.) Mąki , sól i ziarna wymieszać drewnianą łyżką w misce, dodać zakwas i rozczyn drożdżowy, wymieszać, dodać ok. 300 ml [...]

winko nie odtluszcza wino wysusza z wody a nie tluszczu dlatego wydaje sie efekt odtluszczenia to co potrzebujesz to efedryna z kofeina i po 2h dziennie aerobow treningi silowe sobie daruj na razie i tak nie masz o co sie martwic stosuj poki spalisz caly smalec dopiero pozniej dopalacz ale na pewno nie wino ani nawet zaden inny steryd kreatyna 5 [...]

[...] Natomiast kwasy winowy i szczawiowy tworzą z niektórymi metalami trudno-rozpuszczalne sole, które tylko w niewielkim stopniu mogą być wchłaniane z przewodu pokarmowego. Ponieważ jednak kwasy te są utleniane i wydalane w postaci dwutlenku węgla i wody, nie powodują zakwaszania organizmu Jedzenie białka z produktami kwasotwórczymi nie zniszczy go.

Nabierzesz tylko wody. Ciężar ciała trochę się więc zwiększy. Przytyć natomiast nie przytyjesz - jesli bilans kaloryczny nie będzie dodatni.

[...] aktywności: plywalnia 1 raz w miesiacu silownia 1 raz dziennie ponad godzina Odżywianie: spozywam 2 posilki dziennie do syta w miedzuy czasie tez jem pije ok 4 litrow wody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie 1 godzine Stosowane aktualnie [...]

Powiem tak to winko to shit ,tam jest wiecej metki niż stanazolu ,dwóch kolegów brało i spuchło ogolnie retencja wody jak na metce .syfy itp .Eap chce sie dorobic tanim kosztem ,to moje zdanie tanie g**** , polecam z orali axio , inj zambon

[...] wypróżnianiem.... Wczoraj wypiłam podwójną "figurę" i dopiero dziś coś się ruszyło w tym temacie. Ale: jem warzywa, jem olej/oliwę, jem sporo błonnika, pije sporo wody. Wkurza mnie to mówiąc szczerze. A popędzaczy nie lubię. Pisze to na kanwie wątku, który niedawno przeczytałam, a w którym była instrukcja obsługi, za przeproszeniem [...]

Ano niestety. Przechodząc z diety niskoww na ww trzeba pamiętać, że na ww od nadmiaru kalorii się tyje :) Woda - po wejściu na ww bedziesz miał wrażenie spuchnięcia. Mylne - osiągniesz stan naturalnego poziomu nawodnienia organizmu. Na niskich ww organizm tak nie trzyma wody, jak normalnie i jesteś bardziej "wysuszony".

pije bardzo duzo wody, ja cwicze do tego bo robie pompki brzuszki zaczynam biegac

masz diete i trening? " spozywam 2 posilki dziennie do syta w miedzuy czasie tez jem pije ok 4 litrow wody " czyli jednak nie poczytales Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-03-05 19:00:33

Nie znam żadnego "Gdyby".Nie zaczęłam DK ale zaczęłam od wczoraj jeżdzić na stacjonarnym rowerze.Jem dużo owoców warzyw na obiadek gotowane lub grilowane chude mięsko pije dużo wody i myślę żę bedzie OK.

Sprajt86 - Roszpuszczalnosc wzorowa... pieni sie troche ;/ smak kokos... na poczatku byl smaczny... a teraz.. ehh.. ale daje rade... ale juz powoli zamiast 150ml /wody/mleka... leje wiecej... zeby mniej smaku czuc.. ;s <<Dzien 8 >> -wyciskanie sztangi siedząc zza karku 12x40kg 10x42,5kg 8x45kg 6x47,5kg -unoszenie sztangielek bokiem w [...]

Tzn wiesz, rozne przypadki sie zdarzaja. Ost czytalem artykul, ze w Wielkiej Brytani jakis koles po ciezkich cwiczeniach silowych napil sie wody. Po prostu, zwyklej wody. I jego organizm jakos tak dziwnie zareagowal na nagla porcje plynu ze poszlo mu to z mozg. I koles zmarl na miejscu. A tylko napil sie wody po treningu..