wody

Racja też się zgodzę, do tego te w biedro mają sporo wody... z 500g kury jak zostawię na noc w lodówce to rano jak zważę jest czasem 400...

Czlowieku, wystarczy ze wypijesz szklanke wody i juz podbijesz wage o te 200g %-) Dokładnie tak, albo kupy nie zrobisz przed ważeniem :) Lepiej tak nie pisac, bo jakis agent wpadnie na pomysl, ze powstrzymywanie defekacji jest swietnym sposobem na mase miesniowa %-) Sory nie wpadłem na to ale rzeczywiście masz rację jest trochę desperatów [...]

8.SFD stevia smak orzech 1 Smak- Dobry 8/10 2 Rozpuszczalnosc- bez problemu 9/10 3 Piana- 7/10 nie jest jej wcale duzo, spodziewalem sie wiecej 4 Gestosc- Rzadkie, porcja rozmieszana w 200ml wody 5 Ogolne odczucia- białko jest dobre i kupilbym je, ale jest jedno ale....zostawia specyficzny nalot na zebach i jezyku, domyslam się, że to stevia.

Oprócz tego wypijam 1l - 1,5 l wody dziennie , 2 herbaty zielone i 2 kawy z mlekiem 2%

Czlowieku, wystarczy ze wypijesz szklanke wody i juz podbijesz wage o te 200g %-) Dokładnie tak, albo kupy nie zrobisz przed ważeniem :) Lepiej tak nie pisac, bo jakis agent wpadnie na pomysl, ze powstrzymywanie defekacji jest swietnym sposobem na mase miesniowa %-)

Czlowieku, wystarczy ze wypijesz szklanke wody i juz podbijesz wage o te 200g %-) Dokładnie tak, albo kupy nie zrobisz przed ważeniem :)

Czlowieku, wystarczy ze wypijesz szklanke wody i juz podbijesz wage o te 200g %-)

[...] gr= 2,60 Kolacja .np makrela wedzona cała 300 gram kosztuje 4 zł wez 100 gram za 1.20 zł + 2 kromki zytni 50 gr + troche masła 30 gr + jajo 60 gr = 2,60 :) ITP ITD, tak sobie wyobliczaj i daj mamie., Zdrowo nie znaczy drogo , no chyba ze bedziesz kupowal EKO zarcie w EKO drogich sklepach. . U mnie odpada 3 litry wody bo pije kranówke :D

Taki plan zywienia jak wkleilam z dziennika prowadze juz 10 tyg i lipa straszna nc sie nie dzieje tyle ze odstawilam nabial to wody troche zeszlo z organizmu . Ile powtorzen i serii proponujecie?

[...] (ilosc uzalezniona od wielkosci okazji %-) ) jakos odchoruje.Nawet nie mam takich typowych objawow jak na kacu (bol glowy czy mdlosci) ,lampke wina to ja przepijam litrem wody bo mi inaczej nie wchodzi %-) ,jedynie czuje takie dziwne zmeczenie przez 2-3 dni ,nic mi sie kompletnie nie chce ,najchetniej to bym przelezala caly dzien Aktywnosc [...]

[...] może zaniżona albo może fejk. Może masz takie objawy , ale się przy tobie produkuję, wysokiego estrogenu syfy, bardzo słabe libido , retencja, sikasz mniej niż spożywasz wody, księżycowa twarz , skurczone jądra , miękkie jaja, oleistość ciała, agresor, depresja, senność, bezsenność, miękki wzwód, ochota na słodycze, wysokie ciśnienie, skoki [...]

[...] ilosc na moje potrzeby) Dieta 3000 kcal juz wjezdza. B 250g W 45g T okolo 200g masa ciala dzisiaj z rana 98kg, wiec widac jak treningi wyplukujace+brak wegli(mniej wody)+lekkie oczyszczenie jelit ladnie zbijaja mase ciala. w sobote rano stawiam na okolo 102kg hehe ze zrodel pokarmowych bazowalem dzisiaj na sledziach, drobiu, serze [...]

Zacząłem się odżywiać jak Bóg przykazał - koniec z fastami, słodyczami, słodzonymi napojami, tylko wody i soki, mniej tłuszczu zwierzęcego, a więcej zdrowego (głównie w postaci oliwa), niemal zero ziemniorów na rzecz kasz i chleb razowy/wieloziarnisty zamiast białego. Plus warzywka/owoce. Zwiększyłem też podaż białka, wcześniej w mojej diecie [...]

[...] za 25zl macie dobre zma w sklepie sfd, nie ma co kombinowac;-) z reszta to tylko pewien procent witamin w calosci dietetycznego kociolka witaminowego, wiec nie ma sie co na tym rozwodzic. od siebie polecam wody wysokomineralizowane, wypijesz dziennie z 2-3l i nie potrzebujesz dodatkowej suplementacji

Powiedz mi które bedzie miało najlepszy smak na większą ilość wody oraz ktore ma najlepszy sklad... bo w niektorych jest więcej węgli w cukrach a w niektórych normalnych węgli.

Pracuję 10h fizycznie i wtedy lubię sobie dosypywać carbo do wody.

Mi bardziej zależy na takich które także będę mógł pić w trakcie treningu z dużą ilością wody.

Zalecane spożycie Carbonoxa to 30 min przed i po a w dodatku rozrabia się z małą ilością wody.

[...] pytanie które wybrać? Cenowo najlepiej około 20 zł. Zależy mi na dobrym składzie najlepiej z witaminami oraz minerałami oraz na smaku, żeby dobrze smakowało na większą ilość wody. Jakie smaki polecacie? Które biorę pod uwage: UNS Econo CarbON Biogenix Carb Trec Max Carb FA Carborade Hi-Tec Carbo PUR pozdrawiam i czekam na odpowiedzi i [...]

retencje wody !