wody

Ja zjadlem 17 kotletow z piersi kury na obozie(pasjonaci tego dania wiedza ze piers wchodzi b latwo) i popilem 2 litrami wody jednym haustem.... Kotlety nie byly duze,ale.... polecam,niezla zabawa.Umierasz pozniej caly dzien. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-06-18 19:35:46

[...] tak wyglada ogólnie japończyk i jego brzuch po zjedzeniu takiej ilości jadła. Bodajze 1miesiac temu na mtv były true live czy cos tedy i były historie takich ludzi co jedza na czas i była tez historia Kobayashi ćwiczył przed takimi zawodami jedzac 11 kilo jedzenia i 1 litr wody pił. http://img250.imageshack.us/img250/2894/takerukobayashi9ct.jpg

hmm... na opakowaniu hp nie jest napisane " rozpuscic w 300 ml wody LUB SOKU" tylko jest sama woda :/ , ale chyba nic sie nie stanie jak zrobie go w soku , jak sadzicie ?

[...] sobie, że jak raz sobie "pozwole" na nadwyzke węgli to potem nie raz i 3 dni z rzedu dostaje "korby" i zażeram się w rezultacie- nabieram nawet do 4 kg wody podskórnej A wracając.. Trening silowy+dieta+ aeroby daja naprawde dobre rezultaty, ale ułozenie i organizacja tego wszystkiego wymaga naprawde duzej pracy i wiedzy [...]

KA dziala spoko nie zbiera wody siła nawet idzie w góre a biore 2kaps na czczo i 2kaps 30min przed T

wkoncu chwila wolnego.... od rana ostro zabietgany,,, chyba z 2 kg wody we mnie mniej

[...] tego jakie akurat jest pH w żołądku, co piliśmy jedliśmy itp (np coca-cola ma pH tylko 2,5!). Produkt taki nie ma prawa zadziałać inaczej niż mono bo to jet mono, jakaś różnica może dotyczyć dawkowania - biorąc KA dostarczamy poprostu znacznie mniej mono, stąd mniej wody, nie potrzeba cykli i jak niktórzy juz zauważyli, trochę słabsze działanie.

widze ze nie niktórzy nie zrozumieli pytania...chodzi o to że co zrobić (oprocz tego ze pic kilka litrow najlepiej wody dziennie)żeby bardziej organizm przyswoil do siebie KRE-ALKALYN chyba ze na to nie ma żadnego wpływu?(chodzi mi teraz o odpowiednie posiłki np. bardziej węgle? ryże czy coś takiego? )

Naraze bedą takie zmainy -oliwa rano 10 g, na obiad 40 g -obiad 200 g marchwi i 100 g pomidorów, kolacja po treningu + 200 g pomidorów i 20 g oliwy -tuna z wody plus 15 gr oliwy

[...] każdej diety, czy to redukcyjnej, czy masowej. Dieta nie musi a może byc najtańsza. Nie masz pieniędzy to kupujesz podstawę, do której na pewno zalicza się ryż brązowy, o białym zapomnij. EDIT: Piszesz " tuna z wody " - w sosie własnym, najczęściej tuńczyk w wodzie, tak to rozumiem. Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-19 13:51:49

[...] Właśnie wróciłem z siłowni spociłem się dosyć mocno także smierdze jak nie powiem co. Obiecałem podać wagę ale nie jestem przekonany za bardzo do tego pomiaru waga:95kg poziom bf 21 kg nie jestem przekonany dlatego że: zjadłem syty posiłek przed treningiem a dwa w czasie treningu wypiłem 1,5l wody. Jutro z rana skocze i zmierze jeszcze raz.

ja pamietam muj pierwszy cykl mialem 15 lat raz sobie tak siedzialem na fotelu i dostalem cos wrodzaju palpitacji serca i niemoglem oddychac doszlem do kuchni napilem sie wody i przeszlo ale wystraszylem sie pozadnie zdrowia

Moja dieta wyglada nastepujaco : 8 - : platki owsiane , 2 kromki razowego i wedlina z piersi indyka , 2 jajka , pomidor 11 - : makaron 5 jajeczny ser bialy 14 - : piers z indyka , ryz , surowka 17 - : maslanka , orzechy wloskie , grejfrut 20 - : pasta z sera plus tunczyk z wody 23 - : byla odzywka bialkowa , ale teraz to chyba nie ma sensu ?

[...] kilka posiłków, pijesz napoje. Tresc żołądka jest trawioną, ale i uzupełnianą przez Ciebie więc jak sobie wyobrażasz, aby był on wciąż taki jak po przebudzoniu. To jest brzuch, musi pracowac bo tak został zaprojektowany. Poglądowo ... Nalej do balona wody a przekonasz się, że on również spęcznieje. Może saa i spuchłeś nabierając wodę ... ? ...

Mi wydaję się, że wydalasz wodę z organizmu i mały ma to wpływ na tkankę mięśniową. Uzupelniaj to co stracisz - pij więcej wody. Tyle moge powiedziec. Niech ktoś mnie poprawi jak coś. Pozdro

[...] pszenne ~30g ~4,8/1,38/18,57 (101,7) jajo kurze całe ~120g ~15/12,84/1,2 (181,2kcal) RAZEM: ~40,2/26,42/101,32 (778,9kcal) II ŚNIADANIE ~ 1000 (w szkole): tuńczyk z wody ~130g ~4,48/1,36/41,2 (180kcal) ryż biały ~ 100g ~6,7/0,7/78,9 (347kcal) koncentrat pomidorowy 30% ~50g ~2,8/0,75/8,35 (46,5kcal) RAZEM: ~36,8/3,01/87,25(519,6kcal) [...]

Arnold ma tyle ile pisza ... po pierwsze mial malenka obrecz biodrowa i male nogi w porównaniu z dzisiejszymi klocami, poz atym mniej wody w organizmie jak ktos juz wspomnial i najwaznjejsze - ma sie wrazenie ze mniejsze organy wewnetrzne typu jelita, zoladek, watroba .... po prostu u niego rozklad masy byl u góry glównie a u dzisiejszych prosów [...]

spadki po cyklu, to wypadkowa kilku czynników zgoła bardziej istotnych, niż suple dieta trening regeneracja podaż wody i dopiero na końcu jakiś wpływ na niwelowanie spadków mogą miec suple

Wlasnie wrocilem z silowni ja nie moge 2 litry wody poszly w 1/2 treningu a teraz jem goracy ryz i peirs z kurczaka no fakkk ala ale gorace bynajmniej jajka jeszcze nie eksplodowaly w mikrofali

Co powinienem zrobić aby zminimalizować spadki po zaprzestaniu kreatyny oprócz diety i ćwiczeń oczywiście? Zwiększyć podaż wody? Jesteście pewni że glutamina nie pomaga?