woda

klufczyk:trzeba bylo to zrobic 5 dni po skonczeniu mety i nie mow ze po 3 krazkach i 5 piwach woda nie zeszla bo nie wierzextc plus bro najbardziej odwadniajace polaczenie

można pić ja zawsze piję z mlekiem ze względu na walory smakowe aczkolwiek lepiej z wodą Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-15 18:32:12

eska mówisz tak jakby imprezy przeszkadzały ćwiczyć. Wg wrecz przeciwnie, ilez lepij sie bawić i "rwać cipeczki () kiedy wszyscy wokół czują respec przed tobą? piwo dla smaku nie przeszkoda fakt wóda owszem ale ch.uj radźcie sobie sami a ty reggie neićwicz, bądź dalej sflaczałą ciotą Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-10-15 20:58:26

*jesli chodzi o smak NO-CRE-X3 to pycha, niby jest napisane ze niema cukru a jest słodki, nie rozpuszczam go w wodzie tylko odrazu do geby i popijam woda mniam.... smak od 1-10 oceniam na 10!!! *jesli chodzi o pompe to jest odczuwalna i to dobrze *jesli chodzi o wytrzymałosc to czuje ze moge zrobic wiecej serii na treningu niz wczesniej *jesli [...]

kolejny histeryk dzisiaj... łykaj, tak jak do tej pory... przecież nie będziesz wszystkiego na sucho połykał... paranoja popijaj wodą niegazowaną, małymi łyczkami, możesz dodawać łyżkę soku z cytryny do szklanki z H2O pozdr.

Nie boje sie tk tluszczowej ale i jestem zdrowy, ale myslicie ze glukoza jest najlepszym rozwiazaniem jak pilem 30gr glukozy z woda po treningu nie czulem sie cudownie mdlilo mnie itd W ostatecznosci cykl moze odbyc sie z glukoza ale szukam innego wyjscia. Rozpiszcie mi ile ala do kreatyny i jakbyscie mogli rozpisac mi to wszystko by byl [...]

krótki algorytm: masz odpowiednią dietę i trening? -nie zapraszam do działów odżywianie i trening -tak , czyt. dalej uzupełniasz dietę suplementami diety(gainer,wpc,wpi,carbo,o3, witaminami,minerałami), brałeś kreatynę? slyszaleś o nowoczesnych stackach kreatynowych typu xp/cp/ko? glutaminie? bcaa? aminokwasach ?i innych. -nie to zapraszam do [...]

Masakra Przy takiej diecie zagłodziłeś mięśnie czego wynikiem było ich spalenie co pokazuje Twoja obecna waga.. dobrze, że postanowiłeś cos z tym zrobić weź się za solidna diete i trening ten spadek wagi to imo: mięśnie i woda

o to chodzi. moje obecne wdzianko tam właśnie mówi, że ma już dość, i na to jestem uczulony. niech to, woda z mózgu. chyba się szarpnę na green hilla lub matsuru, przynajmniej na lata będzie. a te 50-60 czy ile więcej to nie majątek.

Coś mi tu śmierdzi... To ty ćwiczyłeś butelkami z wodą?

Kupiłem smak cytrynowy w zeszły piątek. Jak dla mnie to smakuje pomnieszany z ciepłą wodą jak FERVEX. Mam nadzieję, ze pomoże na moje kolano...

Ale w tym wypadku chyba wszystko trzeba mieszac z woda, albo mozna carbo mieszać z mlekiem :D

bo masowac trzeba po injekcji. pewnie zle zrobiles. pomoze kwasna woda jak dupka spuchnie

Ja inaczej nieco gotuje płatki,właściwie tak samo jak z ryżem,najpierw w wodzie gotuje (oczywiscie nie za dużo) a potem jak sie zagotuje woda, a płatki zaczynaja powiększać swoja objętość,zalewam mlekiem, żeby dalej "puchło" od mleka ;) w sumie to wszystcy tak robią, których znam. A poza tym,chyba nieco mniej kalorycznie to wyjdzie, a [...]

obrzęki to wina znacznej retencji wody, mówisz że jest 7 kg więcej (ale czego?) no właśnie czego, może głównie to woda? Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-18 15:06:27

Wszystko pięknie... tylko jak mam to połączyć z gainerem ( 70g węgli, 13 białka serw. )? Po treningu biorę 5g kredki+30g dextrozy+H2O więc po jakim czasie zarzucić tego gainera i czy mogę pić go z mlekiem Czytałem że mleko i kreatyna nie za bardzo pasują do siebie a nie chcę pić tego z wodą ze względu na znikomą ilość białka Thx za odp no i pzdr

jak robic cykl to porządnie uzbieraj troszke wiecej siana i kup sam jablczan chociaz wiesz woda po cyklu na mono i tak zejdzie

[...] porach roku inaczej oddzialywuja na zmysl powonienia np. latem sa za "ciezkie". * Balsam bezwonny? Nawet wazelina ma zapach co dopiero balsamy. * Twarz przemywac woda mineralna niegazowana. - Jak mialem sporadyczne problemy z podskorniaczkami na twarzy uzywalem Toniku bezalkoholowego Amway'a. * Nie ma nic lepszego dla ciala jak sauna [...]

[...] na pierwsze zawarta jest w drugim. Biorą bo chcą tak wyglądać. A Tobie co do tego? 2) "dlaczego faszerujecie sie koskem a potem narzekacie ze zle sie czujecie, ze woda podchodzi, ze leb boli,ze gino sie robi, ze jaja maleja, ze deprecha jest, itd??" - bo tak bywa po koksach 3) dla kogo to robicie po co? - patrz pkt 1. Bo chcą tak [...]

5 łyżek miodu wymiszane z wodą... Wypij to potreningu na mase!!