woda

Ari już leciałem w takich dawkach, a nawet więcej po1mg rano i wieczorem ale to na tydzień przed startem. Woda fajnie schodziła. Co z tym trenem??

aha czyli sol prowadzi do tego ze w organizmie zatrzymuje sie woda ,ile g soli ed jest optymalne ?

Zdecydowanie jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Nie ma możliwości, żeby odżywiać się w ten sposób. Myślę, że nie do końca rozumiesz pojęcie diety i zdrowego odżywiania. To nie ma być katorga, którą przejdziesz, zmienisz swoją sylwetkę i będzie super. Ma to być Twoje odżywianie na resztę życia, z którego masz [...]

Zdecydowanie jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Nie ma możliwości, żeby odżywiać się w ten sposób. Myślę, że nie do końca rozumiesz pojęcie diety i zdrowego odżywiania. To nie ma być katorga, którą przejdziesz, zmienisz swoją sylwetkę i będzie super. Ma to być Twoje odżywianie na resztę życia, z którego masz [...]

Normalna reakcja, wiele osób się na to skarżyło. Bądź twardy. "masa troche idzie, a przynajmniej woda"- czas pomyśleć o zmianach w diecie, treningu i aerobach

Już teraz za późno na zmianę towaru, no nic... lepiej pójdę pochować żyletki zanim dół wróci hehe. Nie no z tą wodą to trochę żartowałem, po prostu waga idzie, tyle że nie dostrzegam jakiś zmian w sylwetce, może zbyt krytycznie na siebie patrze przez ten nastój. Jest jakaś szansa, że się to jeszcze ustabilizuje, czy już tak cały cykl będę jak baba [...]

a co zrobic z enanem? bo enan raczej odradzasz do sw przez retencje? bo troche mnie chyba zaczelo ciagnac woda Zmieniony przez - Giiie w dniu 2011-05-20 21:24:49

Dobre połączenie ja taki zestaw jadłem jakes 4 tygodnie temu tyle ze moja kuracja trwała 3 tygodnie po 3 tygodniach poszło 2cm w bica i 10 kg na wycisk troche mięsnie zalałem wodą bo miałem kretke mono. Pozdro

Zamienię ryż biały na ryż brązowy w celu wolniejszego uwolnienia glukozy. Ryż biały zostawię sobie po treningu. Zastanawiam się jednak nad czymś w czasie treningu, nie wiem czy sama wysokozmineralizowana woda to nie za mało i czy może dodać jakiś izotonik lub carbo.

Woda + sól + miód, dokłądne porporcje znajdziesz na necie

Dzisiaj poszła pierwsza dawka CP z rana i od razu pojawiły sie pytanka ;) 1. Czy mogę zamiast rozpuszczać CP w wodzie zamknąć oczy;), wsypać proch bezpośrednio do buzi i szybko popić wodą (to samo z mono) ?? 2. Ile czasu przed treningiem dać CP ? 3. Po skończonym treningu zawsze pije gainera 30B/70WW czy mono dać razem z gainerem czy może zrobić [...]

Wszsytko Razem z woda wymieszac i wypic

j/w ale lepiej nalej wody do garnuszka i postaw na kuchence i zaczekaj az sie woda zagotuje telepiac od czasu do czasu flakonem

SON... no nieeeee... w nocy słodycze... hehe Mi też się zdarza budzić w nocy i wypijać porcję serwatki z wodą. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

woda iniekcyjna do zastrzyków domięśniowych. Poleciła mi ją aptekarka

dziala, dziala, ale woda do iniekcji po prostu boli (zwlaszcza domiesniowo). lepsza sol fizjologiczna.

Ja jak miałem bąbla czy odcisk i jak wyleciał mi woda to czekałem aż skóra uschnie w tym miejscu i zrywałem. Ja nic nie radze tylko pisze jak ja to robie, a co Ty zrobisz już od Ciebie zależy. żebyś potem nie było że zakażeni Ci sie wdarło.

Może szczypać, zwłaszcza że chodząc w butach noga się poci. Lekarza na to nie potrzeba, chyba że by się jakieś zakażenie wdało, tak jak pisałeś wymocz to sobie kilka dni pod rząd w wodzie to Ci się będzie szybciej skóra regenerować, jak masz tylko taką możliwość chodź boso żeby było przewiewnie, możesz dla bezpieczeństwa polać wodą utlenioną.

zapijac woda/sokiem lub zagryzac warzywami/kasza...

Od biedy mozesz do szklanki z wodą dolać oliwy i wypić. To samo sie tyczy odzywek białkowych (co jest niezłą opcją bo zmniejsza pienienie się)