SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Woda nie woda...niby tylko 0,5 kg, ale tyle to ważyłam ponad rok temu, więc cieszę się, chociaż pewnie to chwilowe. Wy zazdrościcie mi....ja zazdroszczę wam...każdy chciałby mieć to, czego nie ma :P Niby czemu ja tu jestem? Chcę wyglądać jak większość z was po pewnym okresie ćwiczeń :-) A brzuch to też pewnie trochę geny (wszystko idzie w pupę i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to forum. Dostałem coś takiego. Mam kilka pytań i proszę o pomoc. Pierwsza sprawa to rozpuszczalnik. Jakiś czas temu ktoś mi powiedział że do rozpuszczania najlepsza jest woda AA bo po rozpuszczeniu dłużej można to trzymać w lodówce i działa. Szukałem tej wody ale u nas jest woda do iniekcji tylko. Na 1 stronie forum jest chlorek sodu a nie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] jeden woreczek dziennie rozłożony na 2 posiłki, więc tutaj też jest czysto) filet z kurczaka - fileta grilluję w piekarniku w folii po nakłuwanej żeby wyciekła z niego woda, wcześniej go panieruję w ziołach+przyprawach+oleju, ale tego oleju nie ma zbyt wiele, a i podczas grillowania większość wykapuję z kury orzechy włoskie - 5 sztuk, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • filet z kurczaka - fileta grilluję w piekarniku w folii po nakłuwanej żeby wyciekła z niego woda, wcześniej go panieruję w ziołach+przyprawach+oleju, ale tego oleju nie ma zbyt wiele, a i podczas grillowania większość wykapuję z kury Co wykapuje to wykapuje. A nie próbowałeś gotować cyca na parze? Smaczny jest. I bardziej pożywny. W piekarniku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] witaminowy. Problem w tym, ze kompletnie nie wiem co i kiedy stosowac. 5. Ochrona stawow. Zaczyna mi wszystko lupac. Co profilaktycznie na stawy i jak zazywac? 6. Woda? Czy woda od wody czyms sie rozni? Pytam, bo np. w Kauflandzie jest 5 litrowy baniak za 1,5 zl i obok primavera za 3,5 zl. Slyszalem rowniez, ze woda potrafi wyplukac wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] 3 moze byc 4 srednia, pamietaj o piersi z kurczaka 5 sadze ze tran starczy ew. multiwitamina. 6 sadze ze na stawy jest dobry ruch, np. spacer, bieganie po trawie/sciolce lesnej 7 najlepsza woda to woda muszyna oraz muszynianka, a te baniaki za 1,5zl to jak woda z kranu. PAMIETAJ nigdy nie pij zrodlanej bo te sa jak z kranu jak juz to mineralna.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 2.01.16r., sobota dzień 26. (15. dzień cyklu @) sen: po 1 (zasypiałam 2 godziny…): niecałe 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z mrożonej fasolki szparagowej, woda z gotowania kalafiora leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte; Cerutin 1x2 Standardowo po śniadaniu było mi słabo i miałam lekkie zawroty głowy i problemy z widzeniem, a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2016-01-03 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Napoje bez kalorii - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda to woda, źródło życia, chodziło mi raczej o to, że woda to nie jedyne źródło minerałów w diecie, a po wypiciu 5l np mam smaka na coś innego więc kupuję butlę coli zero. może przestanę, zaczynam lekturę :).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2017-08-03 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    na basenie pod woda istnieje bardzo duze sisnienie(ciezar wody),kiedys gdynurkowalem i nie wydychalem powietrza to nie moglem wytrzymac na leb(woda wywierala nacisk na nadmiar powietrza ktore znajdowalo sie w zatokach) czasami slyszalem pisk bardzo nie przyjemne dlatego wydychajac powietrze pod woda powoli zmniejszamy cisnienie w nas samych(w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2002-05-14 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WSZYSTKO O BRAMKARZACH :-D !!!!

    Post
    Piłka Nożna

    SPRZĘT - Rękawice :.. Rękawice mają za zadanie chronić ręce bramkarza a także poprawiać chwyt piłki. ..: Przyczepność :.. Spodnia część rękawic bramkarskich wykonana jest najczęściej z lateksowej pianki. Generalnie, im pianka jest bardziej gładka tym przyczepność jest lepsza. Odradzam rękawice mające spodnią część wykonaną z gumy, poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 01:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem z pożywieniem. Skład masła ulega zmianom zależnie od użytego surowca, zawartości dodatków oraz zastosowanej technologii. Podstawowymi składnikami są: tłuszcz (82-85%), woda (15-16%) i s.m.b. (sucha masa beztłuszczowa w ilości 0,8-1,3%). Masło solone zawiera 0,6-2% chlorku sodu i mniejszą ilość tłuszczu. Część tłuszczu masła występuje w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • krosty po goleniu - zapobieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podstawa to czyste nożyki ( żyletki maszynki ) wypadałoby przecierać je spirytem po goleniu i usunąć resztki włosów i pianki.do tego dobra pianka/żel (to drugie bardziej ekonomiczne i lepsze) bo np. po tej nowej NIVEA żel do golenia oczyszczający to tym sobie jajka gole, bo z skórą na twarzy nie jest dobrze i zamieniłem na gillette deep cleasing - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • micz dla ciebie dobrym rozwiązaniem jest blender - płatki owsiane + woda + wpc czekolada - twaróg 150g + 15g wpc + banan - wpc + 2 banany + woda + lód -( ja robie taki na śniadanie ) - 5 białek smażonych na PAM-ie + 15g Wpc + woda + płądki owsiane możliwości jest tyle ile tylko jesteś w stanie wy myśleć , a jest to genialna sprawa jak nie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja - spalacz , białko , kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są tylko pompowane wodą, a później wszystko schodzi, a govno prawda. Wodę podskórną każdy ma. Nadaje ona kształt naszemu ciału i z punktu widzenia fizjologii musi ona tam być. Ja żarłem kretę na ckd i na masie. Na ckd nikt mi nie powie, że zalała mnie woda, a na masie to tylko fat Rozłóż sobie kretę tak, żeby skończyć redukować na niej. \pozdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11132 Data: 2010-06-01 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] z dość chłodną wodą, rano widziałem jednego śmiałka jak wlazł do wody żeby popływać, ale po chwili wyszedł, za chwilę idę ja próbować czy dam radę pływać w ramach aerobów woda w morzu podobno ma temperaturę 18-19 stopni, czyli taka jak w bałtyku w lecie w budynku jest malutki basen, który bardziej nadaję się do tego żeby wymoczyć sobie 4 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takie zmielone jest do niczego i kupić nasiona i zalewać nasiona ? Dzięki za odpowiedź. Niestety nie jest nic warte. Wywal a następnym razem kupuj całe ziarna i od raz po zmieleniu wypij np z wodą/jogurtem (w przypadku gdy zależy Ci na kw. tł.). Jak zależy Ci na poprawie perystaltyki jelit, to całe ziarna zalane ciepłą woda (wtedy nie wliczaj).

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] - pajda chleba ze smalcem - udziec z kury, pieczone ziemniaki, warzywa - mus truskawkowy z procentami (odkrycie roku, jak dla mnie wypas) + mleko do kawy, sok pomidorowy, woda z cytryną, % Suple: - letrox, B-complex, wapno, alerzina 13.06. Trening z Lil 8-)8-) 1a. Wyciąg górny 10,8,8,6,15 1b. WL 10,8,8,6,15 2a. Wiosło sztangielką 10,8,8,6, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14871 Data: 2015-06-14 19:35:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Woda przed snem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Woda niczego Ci nie zapełni, przeleci raz dwa. Jeszcze jeśli będzie to woda + cukier lub woda + sól wtedy organizm dostanie impuls do strawienia i trochę inaczej będzie to wyglądało. Lekki posiłek wskazany, możesz coś zjeść. Poza tym pamiętaj, że pierwsze skrzypce gra psychika, od momentu poczucia głodu i chęci zjedzenia czegoś jak przetrwasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2015-12-03 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 3.01.16r., niedziela dzień 27. (16. dzień cyklu @) sen: 2 (znowu ponad 2h zasypiania): niecałe 8h płyny: woda, ocet jabłkowy rano – chyba, woda z kalafiora, wywar z żołądków, woda z cukinii leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2; Salviasept Głód rano i brak skupienia nadal, bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2016-01-04 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] technika była trochę gorsza niż z mniejszym ciężarem, ale jeszcze bez większej patologii ;-) 7.01.16., czwartek dzień 31. (20. dzień cyklu @) sen: 23.30: 7h @-) płyny: woda, chyba ocet jabłkowy rano leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 Omlet z 18.00 kończyłam w ostatnim posiłku. Miska słaba, bo niemal cały dzień byłam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2016-01-09 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)