woda

te 2 kilo to była woda a ile możesz schudnąć to nie wiem. POZDRAWIAM gekon

[...] ale kiedyś trafiłem na podróbe w identycznej butli i z identycznymi napisami, różniła sie tylko tym (albo aż tym), że po odstawieniu na półke po dniu zajrzałem do niej i miałem w fiolce nadal białe mleko. Odstaw ja na kilka godzin na półkę i nie ruszaj jak woda oddzieli się od rozpuszczonej w niej tablety jest ok. jak nie masz lipe. Pozdrawiam

oczywiście odstawiłem i woda oddzieliła się od reszty. było to z 2 mm wody a reszte stanowił osad

no to rzeczywiscie domasowal he he ja na samej diecie w 2 tyg zrobilem 2kg i to nie jest woda jak po omie i mecie LOL LOL - Laugh Out Loud

Będzie o.k.!!! Ja pije zawsze z wodą i chyba najlepiej smakuje,choc na początku było niesmaczne!? Mieszaj 35g Ovopolu bo w 100g jest jakieś 85% B - czyli w tych 35g jakieś 30%... Pozdrowionka!!!

Rozpuszczona tableta będzie oddzielona od wody i bedzie to własnie wyglądało w ten sposób jakby na dnie było troche towaru a większość będzie stanowic woda Pozdrawiam

A więc jesteś młody - twój organizm jest w fazie wzrostu. Nie powinieneś brać jeszcze kreatyny, a już na pewno nie bierz HMB. Ale jesli już kupiłes kreatyne i nie masz co z nią zrobić to ewentualnie możesz ją wziąć ale bez fazy nasycania: bierz zaraz po obudzeniu się trzy kapsułki popijając sokiem winogronowym lub wodą z 20g glukozy (kupisz ją w [...]

-30gr odzywki + banan + 100gr ryzu + 0,25- 0,5 mleka -100gr chudego twarogu + mleko + ryz -100gr gainera + woda (mleko) + bialko (ser or odzywka)

ja tam nie jestem zwolennikiem miksowania wszystkiego co sie ma pod nosem ...z dobrych produktow mozna ulozyc bardzo smaczny i kompletny posilek, ale jak sie juz upierasz to pamietqaj ze w posilku potreningowym niezbedne jest dostarczenie wegli (najlepiej zlozonych)-np.ryz i bialka np.twarog ...mozesz to zmieszac z mlekiem, wodą, kefirem, [...]

po powrocie z gór znaleźliśmy sobie bardzo fajną dziką plażę, z czystą wodą do nurkowania. niestety paniom się nie podobało bo za mało piachu :-\, za to my z kumplem zdecydowanie polubiliśmy to miejsce Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

podczas przypływu woda wlewa się wszystkimi możliwymi dziurami, nawet studzienkami odpływowymi Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Poczekaj jeszcze, bo podczas "ulubionych dni" woda się zatrzymuje w organiźmie.

mialem dwa czekolade i truskawke czekolada lepsza a na pewno nie polecam truskawki z woda (oczywiscie w smaku) musisz pic szybko i nie myslec o tym co pijesz :) ale kazdy ma inny gust CARPE DIEM

fajny sprzecik gdzie nurkowales daj jeszcze najlepiej te pod woda SOG

no to jeszcze 2 pytanka do kolekcji: 1. jak therma ma sie do basenu? czy ktos po thermie chodzil na basen, bo ona rozgrzew a tu woda itd... 2. czy w ddzien przerwy mozna sobie normalnie wypic ze 3 kawki i wziac apap jak cos boli? dzieki pozdrawiam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

Yo , własnie sie dowiedziałem ze olimp robi ryboze w prochu po 150g , czy w tej , sytuacji moge zrobic cos takiego , zmieszac 5g kreatyny z 5g rybozy i rozmieszac to z woda i wypic . Mam nadziej ze dorze rozmumiem wlasciwosci rybozy i nie trzeba do tego zadnego soku ani glukozy .

[...] odrobienia! Teraz napewno bedzie Ci łatwiej zdobyc te kilogramy które straciłeś-niż miałbyś je od samego początku zdobywać. Pamiętaj że część tych "kilogramów" to woda którą straciłeś przy chorobie także pij sporo. Na początku trenowania zdarzało mi się właśnie tracić sporo kilogramów-ale teraz jak już ta masa jest [...]

albo tak(po treningu): ovopol+50g glukozy+woda...wymieszac z szejkerze misOO

[...] ruchu (np. poniedzialek , środa , piątek) - UWAGA szczególnie dla niedoświadczonych, - Dobrze dopasowana kalorycznie, zdrowa dieta , POSIŁEK OGOLNIE: białko 30%, weglowodany 55%, tluszcz 15%, tluszcz w postaci roślinnej "unikać tłuszczu zwierzęcego, który doprowadza do zatorów w żyłach, szczególnie u osob trenujacych" olej [...]

mam troche tluszczu ale to nie ztego bo kreatyna powoduje ze cie napelnia woda miesnie ale zalezy co jesz jak jesz tluste rzeczy to sie otluscisz ale jak bierzesz kreatyne to nie mozesz pic kawy ani zadnych produktow pic z kofeina TINY