woda

smalec tam jest jeziorko? fajne? czysta woda?

****a dzis przegiecie, zreszta juz kilka dni mam grubiej niz zwykle:/ cala morda mokra, krople wplywaja do oczu... pojechalem nad jezioro ale ****a woda taka zimna ze szok, oczywiscie ludzie sie pluskaja tylko mi cos nie pasi jak zawsze:/ HK mam tak jak Ty tyle za cykle robie a**** z nich jest:/

[...] Jak tam Panowie żyjecie ? bo ja teraz jestem na cyklu i powiem Wam szczerze, że pomimo wegli trzymanych na poziomie nie wiecej niz 3g/kmc to leje sie ze mnie jaby ktos mnie woda polewał.. dzis byłem w szkole, mam do niej 25min drogi z buta, wybrałem krótszą droge przez pole takze 25min w max słoncu... dochodze do budynku szkoły, wszystko sie ze [...]

[...] takie mini cyklony pół roku 2 x ambasador ED i po przebudzeniu ciepła lana nieprzegryziona w butelince po polmosie na otrzeźwienie i obowiazkowo paczka kiepow teraz aczkolwiek tylko woda moralna w ilosciach takze niebagatelnych wedle humoru i uznania 3-5 l czy wszyscy wykazuja podobne wlasciwosci ? ps. intersuje mnie tylko pytanie z glinem^ ;)

pali, pije(wóda, kawa) wciąga fetę, kokosy, efkę aplikuje sudafed doodbytniczo do tego jak jest mu za sucho to pije gorącą herbatę i stosuje dietę kwiatulskiego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-02 21:48:42

Przeciez duzych dawek tescia nie bedzie u tomaszqa:) a jak najdzie woda to i po cyklu zejdzie wiekszosc wody,nie przesadzajmy,chyba ze diete z***ie to juz inna kwestia...

moze dopisze jaeszcze jak mnie leczyl lekarz w przechodni. Przychodzilem do niego z tzw"woda w kolanie" on mi robil punkcje i wypisywal recepte na tebletki przeciwzapalne.nastepna kontrole mialem za miesiac(takie kolejki) ja po 5 dniach znowu mialem wode i tak przez kilka miesiecy.W ciagu 5 wizyt nie domyslil sie ze zapalenie jest [...]

co wy wszyscy wiecie o koksowaniu... koksić to trza umić i badmad zrobil to z klasa sam bym chcial sie tak skoksowac znowu sie uwaliłem wódą, ach te baby

Elo. CM3 dawkuj nastepujaco: DT - 5g rano + 5g po treningu DNT - 5g rano Pomysl nad warzywami i owocami, odzywke mieszaj z woda, nie musisz tyle bialka spozywac, obecnie jesz 4,5g/kg masy ciala. Za duzo, szkoda kasy.

[...] musisz. Mogą być jajka, orzechy włoskie, ciemne pieczywo, albo owsianka, jakiś owoc, serek biały jakiś granulowany - wiejski, krasnystaw, ze szczypiorkiem itp. 2. Owoce i woda to nie jedzenie - w sensie nie posiłek. Co około 3 godzinki jedz to co zrobisz w domu wcześniej (dzien wczesniej wieczorem bo rano nie masz czasu gotowac na cały dzien) [...]

[...] sobie spis w domu na kartce i podwieszę. Będę musiał też wcześniej wstawać, albo dłużej w pracy siedzieć, z tymi zajęciami nie wyrobię się w tych godzinach. 2. Owoce i woda to nie jedzenie - w sensie nie posiłek. Co około 3 godzinki jedz to co zrobisz w domu wcześniej (dzien wczesniej wieczorem bo rano nie masz czasu gotowac na cały dzien) [...]

[...] skurcz - najlepiej chodzic na basen w dnt. po drugie plywanie jest tak samo dobre jak bieganie, do tego nie przemeczasz tak bardzo stawow jak podczas biegu na twardej nawierzchni. no i po trzecie woda bardzo dobrze wplywa na samopoczucie czlowieka. w dt zamiast basenu poleca sie saune/jakuzi Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-09-28 16:44:34

[...] lepiej 1raz w tygodniu cala czekolade - jezeli dopiero zaczynasz diete, lepiej przyjmij zapotrzebowanie na standard, a nie odrazu na ujemny - zapychaj sie salatkami albo woda, lecz jesli naprawde doskwiera ci glod to moze cos zle obliczyles! - proponuje rozklad posilkow taki, np : 1posilek - 7.00 2posilek - 9.00 3posilek - 13.30 - 14.30( [...]

[...] szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji i najwazniejsze to trening(trzeba z.a.p.i.e.r.d.a.l.c):-),mase zdudujesz szybko albo lepszej jakosci albo gorszej(woda)najtrudniej jest to potem utrzymac , bez silowni ktora jak piszesz nie jest twoim priorytem(trenin kulturystyczny)nie utrzymasz tego co zrobisz wiec po co sie za to [...]

[...] szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji i najwazniejsze to trening(trzeba z.a.p.i.e.r.d.a.l.c):-),mase zdudujesz szybko albo lepszej jakosci albo gorszej(woda)najtrudniej jest to potem utrzymac , bez silowni ktora jak piszesz nie jest twoim priorytem(trening kulturystyczny)nie utrzymasz tego co zrobisz wiec po co sie za to [...]

[...] zabieg, zamroził nawet nie poczułem zaczął uciskac wszystko obserwowałem z tyłu, miske wymieniał dwa razy z ropy takze smiało 0,5litra tam było, pozniej pielęgniarka płukała woda utleniona i chyba roztworem ze spirytusem na zmiane, taka szczykawką 50ml i igła chyba z 3mm grubości i jeszcze zagiętą taki jak by chaczyk, ale samo płukanie nic nie [...]

Thx:) Ktos cos pisal o sloniach na sniadanie,mysle ze na mase moze i tak ale przy redukcji mieso slonia jest nie wskazane:) moje sniadanie to 200 gr. platkow owsianych+50 gr serwatki + garsc rodzynek wszystko zalane ciepla woda polecam chyba najsmaczniejszy posilek dnia :(

[...] zagotować szklankę wody, wrzucić do wrzątku pokrojonego banana i rodzynki, czekać do ponownego zagotowania i wsypać 60-70 gram płatków owsianych, poczekać ok 3 minuty aż woda zniknie z garnka i na talerz, poczekać aż troche przestygnie. SMACZNEGO Aha i jeszcze jak ktoś woli z miodem to dodaje sie go na końcu jak już wszystko na talerzu jest.

Teraz jem profi whey mass olimpu-moze byc-z mlekiem dobre z woda ochyda(mowie o czekoladzie, truskawki jeszcze nie pilem). Wydaje sie dobre skladowo i jakosciowo. Z bulkow dobry wydaje mi sie mega gainer Dymatize-bardzo ciekawy sklad i dosc przystepna cena-mozesz zobaczyc w sklepie u Szoha.(jest to taki prawie bulk bo ma proporcje Bialko [...]

co nie udac? bierzesz dwie miarki carbo, bierzesz 2 miarki wpc i masz nie wiem co sie moze nie udac to nie jest kwas i woda ze ja jedno dasz do drugiego to yebnie, tylko nie pamietam ktore do ktorego