woda

no właśnie wiem że olimp ze smakiem zostaje w tyle ale jak dla mnie jest okk jak się go rozrobi z wodą

31.01.2013 TRENING machania + spacer 45 minut MISKA woda 3l, woda z gotowanych warzyw x2, pokrzywa x3, zielona herbata x3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/104ccea68176495ba6326aec31668bbc.png SAMOPOCZUCIE wczoraj wzdęcia i gazy, podejrzewam banana :-) dziś czuje się bardzo dobrze, co ciekawe, nigdy nie jadłam ziemniaków, a bardzo bardzo dobrze czuje się na [...]

jak dla mnie bez rewelacji, pobudzenie i pompa srednie, bez szalenstw, smak(pomarancz) z woda raczej slaby Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2013-01-31 14:21:41

Pływałem kiedyś zawodowo... szkoda, że zmarnowałem w pewnym czasie potencjał gdy w wieku 12-13-14 lat pływałem na zawodach ;] Z plusów z tamtego okresu: - nie biegałem, a rówieśników wyprzedzałem na biegach przełajowych i długodystansowych - nie miałem problemu z wysiłkiem - miałem wystarczającą siłę do gry w kosza, nogę, do pompek, przysiadów, [...]

Każde z w/w się nada, mięso nie musi być gotowane, można spokojnie upiec, czy nawet usmażyć na minimalnej ilości tłuszczu, taka łyżka ma chyba ok 10g tłuszczu, więc to dużo nie jest na teflon, mozesz dać mniej 5g a potem wodą podlać jak się będzie przypalać.

[...] jest tani, skład podobno pewny. Rozpuszczalność nie jest zła, piana się robi ale opada dość szybko. W smaku hmmm piłem lepsze, ale droższe. Mam białą czekoladę, nie smakuje jak biała czekolada ale 100ml mleka + woda i jest całkiem smaczne na zimno. Mam jeszcze cherry, zobaczę na dniach, będzie ok to zrobię większe zapasy WPC i Casein z SFD.

oj szprycuja az milo. robilem kiedys w ubojni drobia 2 dni i sporo widzialem.piersi szprycowali woda z sola reszta szla normalnie bez pompowania.

[...] mi smakuje, nie jest mdły ani zbyt słodki. zarówno z mlekiem jak i wodą w porządku truskawka - dobra choć czasem delikatny posmak proszkowy przebija, również jak wyżej co do woda/mleko jagoda - wyśmienity smak, z wodą nie czuć tego specyficznego proszkowatego posmaku i pije się z przyjemnością kokos - również bardzo dobry, ale z wodą (aromat [...]

[...] przysiad \-) Miska 135b 75t 200ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-01-31 zielsko: brokuł, pomidor popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA Pomiary: start/16.01/31.01 waga: 56,3/56,5/56,7 cyc: 85/85/85 klata: 74/74/74 talia: 65/64-65/65 pępek: 78/76/76 pod j.w.: 80/80/80 kolce: 85/85/83%-) [...]

DNT 4h fitnessów napoje: kawa, woda 0,5l (jeszcze będę pić) suple: omega 3 Mam wyniki badań hormonalnych, czekam na @ Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71d96742fb1e434188edbd4222378d67.png Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-01 23:44:42

[...] POZA MISKĄ: ogórek kiszony,czerwona kapusta gotowana NAPOJE: kombucha robiona na herbacie Jade Ti Guan Yin, Milk Oolong oraz herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, nasiona kozieradki) Czytałam, żeby [...]

No ciało zareaguje hipertrofią, ale nie będzie tego dużo. Umięśnionych nóg nie zbudujesz bieganiem. A co do kreatyny- zwiększyły się obwody, bo większa retencja glikogenu i ciągnie wodę. Odstawisz- szybko spadnie. To tylko woda

To nie woda. Kreatyna z jabłaczanem nie zalewa wodą. Nawet producent tak pisze.

Miska z dzis, DNT Plyny: woda, herbata zielona x2, kawa Warzywa: pomidor - wieczorem, tylko tyle dzis niestety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ff140213ea94b25ba0edb76ba3497ea.png

[...] i tego typu pierdół nie wliczam. (tak jak dzisiaj pół papryki i 2 cebule z sałatą) Jednak przy 700-800 gramach włoszczyzny, z czego sporo to marchew, trzeba to uwzględnić w bilansie. (ziemniaki to też warzywa btw) Jem świeżą, jednak w schematach jest tylko mrożona, więc zwiększam sobie gramaturę o te 200-300 gram, które zazwyczaj zabiera woda.

[...] b 130 / t 75 / w 130 suple: o3 3x2 warzywa: ogórki, pomidory, cukinia, śladowe ilości marchwi, szpinak płyny: napar imbirowy, kawa, herbata zielona, owocowe, pokrywa, woda miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5dca7398b894116b3746dda9d447daa.png niestety jutro taki dzień w pracy, że nie dam rady taszczyć swoich pudełek... biorę kanapki, chleb [...]

Do buzi I popojać wodą%-)

[...] pierwszy raz chyba tyle kg w tym cw :D rozpietki 30kg %-) http://www.youtube.com/watch?v=JkEFDrJoDO0&feature=youtu.be jesli chodzi o diete to wegli malutko bo max 150-200g woda musi zejsc bo w garnitur ledwo wchodze a studniowka w sobote %-) przed trenem jeszcze 20mcg clenu bo lekko mnie pobudza i skurcze w brzuchu i prostownikach, zayebista [...]

[...] piersi NAPARY Rano kawa + kakao W trakcie dnia herbaty Na sen melisa Dieta dziisiaj strasznie mizernie ale za grosz brak mi apetytu, za to pragnienie straszne non stop jakas woda, herbatka. Fat na ciele wyglada jak by był przyklejony i nie pasował do reszty, pojawia się- nie wiem jak to określić- celulit(?) bedacy skutkiem tego ze ta struktura [...]

no jakis dyskomfort drobny po winie to normalna sprawa, raz ze woda szczypie, dwa ze jak woda sie wchlonie to to co zostaje drazni troche miesien Ogolnie towar wyglada zachecajaco