woda

twarog chudy + platki owsiane+ woda + orzechy + siemie lniane...np...rób tak zeby w kazdym posilku bylo min 15-30g bialka bogatego w niezbedne aminokwasy (ser, jaja, ryby, mieso odzywa) + zdrowe tluszcze + warzywa. głównie ww zdobywasz z sera i otrebow/platkow. warzywa maja niewiele ww... okolo 2g(wylaczajac strączkowe) na 100g...wiec ciezko [...]

Jak tam wiadra z wodą , butelki i inne dyngusówki przygotowane ??

Hejka A co to towarzystwo jeszcze śpi?? Ja zostałam obudzona przez polanie mnie ciepłą( na szczęście ) wodą.Podobno to przynosi szczęście-zobaczymy. Napisałam połowę tej pracy i się bardzo z tego cieszę Dziś mam kilka zabiegów kosmetycznych do wykonania bo muszę na kimś ćwiczyć i upolowałam sobie już ofiary.Najlepsza będzie depilacja [...]

a tak powaznie, oblewal sie ktos z was woda dzisiaj??

dokładnie bo mam nowy dres i nie chce, żeby go nieprzegotowaną wodą pooblewali

a odbiegając od tematu to można proch z mono odrazu do buzi i następnie popić odrazu wodą ? czy trzeba mieszać z np: 150ml. ?

1. zwieksz bilans kaloryczny diety w takim razie (na polski jedz wiecej) 2. na sezon chcesz byc wielki tak ? 3. zdecydowanie sezon dieta i zywkle mono starcza, woda troche Cie podleje ale jak zaczniesz imprezowac na wakacjach to po tygodniu wody ani sladu widac nie bedzie

swietne białeczko smak cafe mocha pyszny z mlekiem - rozpuszczalnosc srednia z wodą smak dobry - rozpuszczalnosc b.dobra dobry skład i cena (sklep sfd) jak na produkt tej jakosci Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2007-04-10 12:45:55

A ja mam nieco inne pytanie: czy mozna xpanda rozrobic z woda i tak go zostawic na pare godzin? czy to mu zaszkodzi tak jak zwyklej kreatynie?

woda nie obnizy cisnienia

Dzisiaj dostałem to białeczko. Smakowo jest za***iste, a rozpuściłem je w wodzie. Tak dobrego białka (z wodą) jeszcze nie piłem. (smak truskawka) Świetnie się sorpuszcza i co najważniejsze po jego wypiciu nie ma żadnych rewolucji żałądkowych jak np. po ostrowi. To było na tyle plusów. Teraz minusy Białko dostałem w przeogromnym pudle, ktore [...]

szybkie pytanie, pewnie wiele razy tluczone jak odmierzyc 30-35g prolo bez miarki ? bo jakies takie puszyste, ile stolowych, albo moze jakies porownanie, np. dysponuje miarka treca z xxl'a. cokolwiek bo wrzucilem na oko z woda i ledwo ta wanilie poczulem, za to ostro przysycila pozdr.

nie trenuje nóg bo mam problemy z kolanami ....grywałem w piłke nozna potem pojawiły sie bóle kolan okazało sie woda sie zebrała no i od tamtego czasu staram sie nie obciazac kolan ...jedna z przyczyn dla których przestałem trenowac...poprost boje sie kolenych powiklan a tego nie chce bo obecnie jestem w anglii i zalezy mi na zdrowiu nóg aby móc [...]

to tak prysznice raz zimna woda raz ciepła i tak parę razy masaże i potem lekkie rozciąganie skakanka. Tylko nie forsować się

Nie wiem, jak Ty, ale jak ja chce cos ugotowac to wlasnie wrzucam do wody i gotuje . Lekcja gotowania cycka z kurczaka by Kobiś_: 1.Nastawiam wode w garnuszku. 2.Dodaje do niej kostke rosolowa lub jakies warzywka. 3.Jak woda wrze, to wrzucam kuraka. 4.Wyjmuje kuraka po kilku min i robie z nim to, co robi sie, aby bycc duzym i silnym ;]. pzdr.

trza dawac ta kostke ? ile minut ma sie gotowac? po czym poznac ze juz dobre ? a to nie nasiaknie woda i nie bedzie niedobre :> ?

[...] gdybys kupil wiedzialbys ze nie sa drogie. tu chodzi o to aby pomoc koledze. mial twoim zdaniem zj..na diete moim nie skoro w 5 tyg. zszedl z masa 6kg (zaraz napiszesz ze to woda) wiec zszedl ponad 4% z bf, wielu chcialoby miec taki wynik - wniosek dieta chyba nie taka zj..ana. michal pisze ze nie je 3 posilkow tylko z tego co pamietam 8 wiec nie [...]

[...] jak b ralem sama efedryne niemialem praktycznie zadnych problemow zaladkowych(nawet'faza'byla mocniejsza ) Proponuje ci wziasc tabletki tussiego wrzucic do szklanki z woda i pomieszac chwile az oslonka tabsow sie rozpusci nastepnie wyjac to nalepiej wzucic na husteczke i do dziela pozdro Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-10 [...]

Podasm Ci przepis na omlet. Zalewasz płatki owsiane wrzącą wodą, czekasz aż nasiąkną i troszkę przestygną, wbijasz jajka, dodajesz rodzynki i wszystko razem miksujesz. Masę wylewasz na patelnię teflonową i smażysz. Pychotka Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-10 21:12:41

Wody wlej tyle,żeby płatki nasiąkły wodąi nie będziesz musiał odlewać wody