SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

cycki z kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
siema mam pytanko jak mam przyrzadzic pierś kurczaka, moge wypanierowac i usmarzyc na oleju na patelni czy jakos tak, czy jakos inaczej :>
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039
kSzYsZka wymacasz np widelcem i bedziesz wiedział czy już dobre jest

sam sie przekonasz czy smaczne jak spróbujesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12129
ja obsmazam bez panierki(w niej jest 60%tl)na oliwe i jest si.
pzdr

ROAD TO MP 2010 :)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42644
Gotuj,paruj,piecz,griluj, na koncu smaz..

Jezlei juz smazysz to na stalych(smalec,masło) lub oleju rzeoakowym z 1-wszego tloczenia, oleju kokosowym.

Tyle.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9295
ale najlepiej gotuj ... ja tak robię i wiekszość :) no i w smaku dobre .. ;] pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
smażenia nie polecamy (ewentualnie na oleju bezkalorycznym PAM lub na teflonie bez tłuszczu) o wiele lepsze jest gotowanie i parowanie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6493
A jak smacznie zrobic kuraka gotowanego? Ale nie na parze bo nie mam tego ******lnika na garnek
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a co jest najszybsze w wykonaniu :> ? smażenie czy gotowanie i jak sie to gotuje ci wrzucam do wody i gotuje ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem, jak Ty, ale jak ja chce cos ugotowac to wlasnie wrzucam do wody i gotuje .

Lekcja gotowania cycka z kurczaka by Kobiś_:
1.Nastawiam wode w garnuszku.
2.Dodaje do niej kostke rosolowa lub jakies warzywka.
3.Jak woda wrze, to wrzucam kuraka.
4.Wyjmuje kuraka po kilku min i robie z nim to, co robi sie, aby bycc duzym i silnym ;].

pzdr.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
trza dawac ta kostke ? ile minut ma sie gotowac? po czym poznac ze juz dobre ? a to nie nasiaknie woda i nie bedzie niedobre :> ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034
kostki nie trza.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja dodaje kostke lub warzywa bo to polepsza smak.
Jezeli wrzucisz w momencie kiedy woda zacznie wrzec, a nie od poczatku, to nie najdzie woda. Smakuje jak to mieso z kuraka :).

Po czym poznac, np wbij noz/widelec i troche rozszerz miejsce, wk torym wbiles, zobaczysz czy jest git :). Jak nie jest za grube, to max 5 min i jest cacy :).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzianie

Następny temat

rzeźba gr.A + dieta + aeroby = bedzie dobrze ?

electro
Polecane artykuły