SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Dieta na masę [65kg] do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podliczyłem sobie wszystko i chce jeszcze uciąć koszta. Pytanie co do warzyw: - Co najlepiej jeść. Mrożonki jednak odpadają, są wygodne, ale w przeliczeniu na miesiąc, są *****sko drogie. Papryka czerwona, pomidor, ogórek, brokuł, zielona fasola, marchewka - Co jeszcze. Jak narazie (z mrożonkami) moja dieta kosztuje 590zł (razem z wodą i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2011-04-26 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku**a soloną wodą na rane...chyba bym rypnąl z bólu

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, myślę, że mogłabym skombinować dostawę z ogródka;-) a jak wtedy - same jabłka, woda, ziółka?

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij pij nie rozstawaj sie z woda

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3b. francuski siedząc 6x25 30s 2,5kg 25/25/23/24/22/21 + bieg 20 min, czuję się jakby ktoś puścił mnie w pralce na wirowanie#-P Jedzenie: wieprzowina, jaja, oliwa, masło, szpinak, szparagowa, czosnek + mniszek, wiesiołek, omega, przywrotnik i woda:-P Teraz już musi popuścić no! Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-03-22 18:38:43

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję? Ja mam xenadrinę...dobry środek. Waga ruszyła z martwego punktu i leci...i leci... i leci Aż za bardzo!! Jutro kontrolny pomiar, ale nie wiem czy brać go "na serio", bo na początku leci przecież woda itd. Podsuńcie mi jakiś pomysł na śniadanie!! Ta jajecznica mnie wykończy Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-08-25 21:04:42

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2009-08-25 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~~~~~~~~~~~~~~~Day IV~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Się zaczął Wstępne podsumowanie... na początek waga, która mnie zastanawia, ale na początku leci woda itd, a przed restartem miałem właśnie taką wagę. W każdym razie, po 3 dniach treningu z 78,8 zszedłem na 77,4 Xenadrina chyba robi swoje <YES> Xenadrinę dzisiaj zwiększam do 3x2...hardcorowo [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2009-08-26 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem jakiś "popnięty" jaki? bo jazda na masę mi służy mi chyba nic nie służy, bo brzuch zara wywaliło, wodą zalało, a bice jakie były takie są no ale dobra, prawdę mówiąc to za mało czasu by coś oceniać poszły Ci obwody w górę tak gdzie trzeba?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2009-09-20 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę...Zmiana na lepsze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz usmażyć na patelni teflonowej albo najlepiej ugotuj je. Węgle uzupełnić najlepiej z carbo (niedrogo Cię wyjdzie), a jak nie to woda z miodem, wafle ryzowe, rozgotowany biały ryz, banan.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2007-02-25 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipopotam nilowy (Hippopotamus amphibius), z greckiego &#8216;&#953;&#960;&#960;&#959;&#960;&#972;&#964;&#945;&#956;&#959;&#962; (hippopotamos, hippos znaczy "koń" i potamos znaczy "rzeka") - duży, przeważnie roślinożerny ssak, należący do rodziny hipopotamowatych, który [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja leo to dam woda z parówek x3 ed zasmażka x1 ed smalec na kanapki czasem surowe ziemniaki jak uda mi się zwinąć dobrze?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo nie biadol a masa ucieka (woda to też masa )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapijać wodą btw ty sie wstydzisz pokazać przodem a mase robisz? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-26 14:23:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie włąśnie minął tydzień .. btw kiedy poczułeś że działa ? woda etc ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podeszlem woda bo trzymalem miche, malo jadlem ale dobrze poczulem mete po tygodniu, pompka fajna juz byla a potem waga za******lala w gore i syfy wal cynk jak masz problemy po mecie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana owsianka juz woda zalana??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze zmiękliście jak woda.. i hvj atak strzelił ..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ktoś o to pytał? zuy jest wodą - są spadki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 19:12:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pisz ile w łapie tak tak stiv wiem że woda szybko wchodzi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 12:11:23

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjdzie ... 41 w witce woda powinna już spadać ... chyba potem glikogen - mniejsze spompowanie co ile robisz ładowania? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-29 21:31:27

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)