woda

[...] i KFC 5razy w roku max, ale nadrabiam orzeszkami w czekoladzie i ogólnie słodyczami, udało mi się zrezygnować już całkowicie z cukru i napoi typu Cocacola, aktualnie woda,herbatka :) od miesiąca w miseczce zamiast kanapek i parówek witam dzień z własną mieszanką muslli (owsiane górskie i pszenne + mała ilośc kukurydzianych) , jestem [...]

[...] miałem problemu z humorem i libido ZIELONA HERBATA x2 – łykało się równie łatwo. Ciężko coś więcej napisać. VITA-MIN Multiple Sport x2 – tutaj popijanie woda nieuniknione. Ciężko coś więcej napisać. Na pewno preparat uzupełniam niedobory w witaminach :D PUMP EXPRESS 2x (pomarańcz) – W smaku wyczuwalna pomarańcza, [...]

z woda?

Lady M : oczywiscie ze czytalam :) Parisienne: stanowczo za malo jedzenia za duzo wysilku efekt taki ze zeszla woda a razem z nia cala energia i sily witalne :/

Ja zawsze wypijam 3L bez względu na to jaki trening czy aeroby, czy siłówka. Saguara - to też kultowa woda Mam w garażu 4 baniaki niegazowanej po 5L

[...] ograniczonych ilościach: kapusta brokuły Rzepa Brukiew Kalarepa Szpinak Brukselka Rzodkiewki Kalafior 13. Soki warzywne domowe: jak najwięcej. 14. Do picia: woda (minimum 2 litry dziennie), napary ziołowe, zielona herbata 15. Suplementy: omega-3, ocet jabłkowy (pij na czczo 1 łyżkę w szklance wody), cynamon 3x dziennie 1 [...]

[...] - zwłaszcza nóg. Robert wie to z doświadczenia i obserwacji naszych zawodników przylatujących w ostatniej chwili na zawody AC i zdziwionych dlaczego forma jest fatalna i woda nie chce zejść spod skóry - radzi nie popełnić tego błędu, bo pozostanie tylko w pamięci rozczarowanie i zaskoczenie co było nie tak. Dlatego ja ze swoim sponsorem lecę [...]

[...] 143,50 zł Calvin Klein One 75ml deo stick 39,50 zł Calvin Klein Truth (M) 100ml tester 97,50 zł Carolina Herrera 212 Men 100ml 162,50 zł Carolina Herrera 212 Men woda po goleniu 95,50 zł Carolina Herrera 212 Woman 50ml tst 72,50 zł Cerruti 1881 pour Femme 100ml 119,00 zł Elizabeth Arden 5th Avenue 125ml tester 62,00 zł [...]

j/w jak 4 kg spadł to znaczy, ze zalałeś się wodą/smalcem, a więc micha kulała

Kolega woli mieć bujną czuprynę i wątrobę jak ser szwajcarski Ja jadę na metce i mam żyły na udach, jakoś nie podlewa wodą.

No To Ci powiem - kiepsko jest . Tylko pytanie czy przestawisz się z tej diety o ile można ją nazwać dietą na tą jaką Ci zaproponujemy> Po pierwsze koniec z "tymi" napojami, zamiast tego pij niegazowaną wodę. Śniadanie: Płatki owsiane z wodą/mlekiem i jajko do tego Możesz płatki owsiane zmieszać pół na pół z tym Cini Minis II [...]

oma solo jest do du..zalejesz sie woda i spuchniesz!to nie bedzie prawdziwy miesien tylko woda!!!!!daruj sobie ten omnadren!!

sam osobiście brałem omnadren i twierdze ze jest bardzo dobrym srodkiem na mase siłe jak i poprawą w seksie a zalanie wodą jest przyczyną zle przeprowadzanego cyklu dawek jak i diety wiec nie pisz głupot skoro nie masz wiedzy

pod warunkiem że woda bedzie już letnia.... chyba że mamy na myśli kwestie smakowe tylko.

Woda podstawa ale z umiarem, CM3 nie wiąże wody w mięśniach. BCAA super sprawa :) Zmieniony przez - Richie95 w dniu 2011-01-26 15:47:36

[...] jest całkiem ok zrobiłem sobie zdj tak dla siebie i porównałem z tym co było przed swietami i faktycznie wydaje sie ze minimalnie jest wiecej chyba fatu, chciaz moze to byc woda bo w kconu mono szamam... adzik masz racje suple sa dobry trening jest a boje sie tego zalania, bo wiem ile potem trzeba wysiłku włozyc zeby to zredukowac, ale trzeba [...]

Witam Po dłuższej nieobecności na forum nazbierało mi sie pare pytań, jeżeli tylko czas Pani pozwoli prosze o rady :) 1. Zrobiłam dziś Pani trening nóg(ten co link do filmiku byl podawany na forum) i kurcze tragedia :D w pozytywnym znaczeniu:) ledwo co teraz sie ruszam :D dzwig potrzebny od zaraz :)dlatego POLECAM wszytskim!!!! :) 2. Co sądzi Pani [...]

[...] - 100 pompek, - A6W, - Biegi 3km. Czw: - Biegi 3km. Piątek: - 100 pompek, - A6W, - Biegi 3km, Sob: - Biegi 3km, Niedz: - Biegi 3km Czy stosując taki plan zrzuce tłuszcz z brzucha? Dieta tak jak pisałem, więcej białka, woda niegazowana. Zero slodyczy, tlustych jedzen, napoji slodkich i gazowanych. Co mam robić żeby nie ucierpiały na tym mieśnie?

z tego wynika że przy rozpadzie do kreatyniny powstaje woda więc jeśli było szczelnie zamknięte i zrobiły się grudki czy też skawaliło się, możesz być pewny że nie ma sensu tego brać. Ogólnie reakcja na pewno nie zachodzi od razu w całym opakowaniu, czyli jeśli jest miesiąc po terminie to w jakimś procencie jest to kreatyna a w jakimś kreatynina, [...]

dorszu94 Weź poprawkę na to, że waga może się wachać w zależności od tego ile zjadłeś etc. jedzenie w żołądku też waży :) Podobnie zresztą jak woda, dlatego odwodniony człowiek mniej waży (częsty motyw przy zaniżaniu wagi u trenujących SW) Arros w dziale "Uderzane" jest pare dobrych postów odnośnie treningu przy sportach walki :) Po co [...]