SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • plan suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass z PVL, jak się skończy to Hi-Tec Whey Mass -> JW, WZGLĘDNIE DO BRAKÓW W ODŻYWIANIU, DANEJ SYTUACJI W CIĄGU DNIA (np. wypadniecie jakiegos posiłku), ITD 4. Węglowodany PVL Vextrago 2kg -> MOZESZ POPIJAĆ W CZASIE TRENINGU ZMIESZANE Z WODĄ około 50g na 1,5l, LUB PO PROSTU OKOŁOTRENINGOWO 5. Witaminy Olimp Multiple Sport -> PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-12-12 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyleczyc zatrucie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a moze byc woda przygotowana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2008-12-12 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a Woda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Szukałem na forum ale nie mogłem znalesć odpowiedzi.Jaki może mieć wpływ na trądzik woda z kranu, np. do zmywania maści czy też do normalnego przemywania twarzy??Może lepiej uzywać do tych czynności mineralnej niegazowanej, lub przygotowanej? Z góry dzięki za info

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2008-12-12 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy DEjwid94

    Post
    Trening w domu

    Witaminy - do śniadania Białko jeśli masz - do uzupełnienia niedoboru, lub jeśli w diecie wszystko jest, to 20 min przed treningiem i po treningu porcję z wodą. L-karnityna - jeśli masz to 2x dziennie do posiłków lub przed treningiem. Jeśli nie masz, to nie kupuj Świetny początek. 2 obwody są w sam raz jak na pierwszy trening. Z czasem będziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-12-12 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem ekto,mezo czy endomorfikiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka .Na opakowaniu waga netto 300 g. zgadzało się po zważeniu w domu . Myślę sobie będzie na dwa dni po 150 g. Zrobiłem je na grillu i gdzieś wyparowało 50 do 60 gram mięsa .Oczywiście wiem że po obróbce woda wyparowuje z mięsa ale teraz czy mam liczyć w diecie że zjadłem 150 g. po treningu czy tylko 120 ? I czy jest jakiś pomocny wzór .

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14305 Data: 2008-12-12 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypicie zbyt dużej ilości wody może zabić...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jaki sposób może szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Dieta, którą jej polecił polegała na ograniczeniu kalorii do 500 na dzień. Głównym jej składnikiem miała być woda. Jacqueline miała przygotowywać posiłki z zup, koktajli oraz miała wypijać 4 litry wody dziennie - Po trzech tygodniach moja żona bardzo straciła na wadze i zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2008-12-12 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nikogo nie oceniam to ze jestem najdupniejszy na sfd nie znaczy ze mi uderza woda sodowa do glowy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc - dobry smak z wodą - jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie - na codzien wcinam białko Ostrowia WPC80 - smakuje mi ale tyko z mlekiem - z wodą nie daje rady przełknąć czyli na noc wypadało by zakupić coś lepszego - znaczy smaczniejszego :) Jakie produkty polecacie - dobre smaki z wodą - duża zawartość białka - no i niezbyt wygórowana cena .... Z góry dziękuje za podpowiedzi !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2008-12-13 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po treningach!pomocy!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i tego typu bajerow bo mam tradzik i mi wypieprza syfy po tym mocno;/!myslalem o kreatynie ale teraz nie wiem jaka,mono czy jablczan??zalezy mi na trwalej masie a nie pompie woda jak na mono,chce zeby cos mi zostalo z tego,prosze o odpowiedzi konkretne i jasne a nie odsylanie do linkow!pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-12-13 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z woda najlepszy bedzie matrix

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2008-12-13 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl zamias posiłku/między posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slabe zrodla bialka. Lepiej kup jakies WPC i miksuje z platkami owsianymi i woda/mlekiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-12-13 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za kilka dni wystartuję. Czekam tylko, aż mi po okresie woda zejdzie, bo też jestem ciekawa jak to będzie wyglądać

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-12-13 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g omo ed bo woda schodzi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-13 15:52:26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal mleko. To ścierwo Woda panowie Woda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-12-13 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda nie ma bialka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-12-13 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tylko woda wszystko wyszczysz i wroci do normy jak odstawisz towar

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki blender?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no chodzi mi żebym też mógł np twaróg z wodą tak rozdrobnić żeby dało sie wypic inp też ryż z jogurtem jakimś czy czymś też zrobić w formie pitnej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-12-13 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl czeko&trusk

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha sprzedal Ci kakao haha :D nie no zart. zalezy, czasem sie pieni czasem nie, zalezy od proporcji i od tego czy mieszasz z mlekiem czy z wodą. A smak sie zgadza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-12-13 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi mam pytanie - czy wyciskanie baniaków z wodą może zastąpić wyciskanie hantla 8kg? mam tylko jeden :/ mam 14 lat

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem w spadku czekolade, pilem z wodą, nie smakuje mi. ogolnie olimpowska czekolada nie jest moim ulubionym smakiem

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)