Czy zauważyliście u siebie po wprowadzeniu diety oraz systematycznych ćwiczeń jakieś dodatkowe "efekty" pomijając wzrost masy ? O co mi chodzi-czy np. po wprowadzeniu diety, poprawił wam się koloryt skóry, włosy mniej wypadają, człowiek jest bardziej wypoczęty itp ?
Redukcja trwa już ponad rok, w tym czasie zgubiłem trochę ponad 40kg. Obecnie w dalszym ciągu jestem na diecie, z tym że tym razem już na masę (ćwiczę regularnie około 5-6 razy w tygodniu zarówno siłowe jak i aeroby) Intensywniejsze ćwiczenia od stycznia tego roku (od tego czasu przybrałem na "masie" z 83kg do 89kg- przed ćwiczeniami wyglądałem [...]
Witam, Mam pytanie: otóż golę się już od 3 lat (obecnie mam 16), a od mniej więcej 1,5 roku zauważyłem pojawiający się zarost na mojej brodzie. Teraz jest już dość pokaźny, niestety włosy rosnące na mojej brodzie nie są skierowane tak jak u większości mężczyzn w dół(w stronę szyi) tylko w prawo. Jest jakaś możliwość, aby ten zarost "nakierować" w [...]
Jeśli mam duży zarost na nogach,pod pachami,pod pępkiem czarne włosy, trochę na klacie i na twarzy i tzw. meszek i trochę znów włosów na brodzie oraz 176 cm, 14 lat to dam radę urosnąć do 198 cm ?Starszy brat ma 17 lat i 191 cm.Tylko że on w moim wieku i teraz ,ma mniej zarostu,niż ja teraz.Jak czytałem na forum o zaroście, to podobno oznacza że [...]
[...] efekty na silownii?. Bo problem mam tego typu ze pare miesiecy temu zauwazylem wzmozone wypadanie wlosow, zaczalem uzywac Loxonu 5% i problem ustapil. Teraz po 7 miesiacach wlosy wypadaja raczej w niewielkich ilosciach podczas mycia glowy, ale nadal sa slabe i cienkie. Panuje rozpoczac kuracje proscarem ale najpierw chcialbym poznac opinie na [...]
Witam, od wczoraj siedzę nad dietą i wreszcie udało mi się ją skończyć i proszę o jej poprawienie i wszelkie uwagi. Zaczęłam nad sobą pracować dokładnie miesiąc temu, kiedy nie dało się juz dłużej ignorować faktu, że po raz pierwszy przytyłam tak dużo i tak szybko.(Dodam, że przez wiele lat moją wagą maksymalną, której nie przekraczałam choćby [...]
Ok, zapusciłem sporą szope i trzeba to w koncu golic. Problem ze włosy nad czołem układają mi się w taką "strzałę". Zawsze goliłem sie bardzo krótko ale niestety za stary jestem i nie przystoi chocby w pracy. "Na bok" nie dziala bo w nizszej czesci czola jest tylko troche wlosow, ani sie to trzyma ani wyglada. "Do tylu" tez nie bardzo bo do tego [...]
Witam! panowie powiedzicei mi czy po 1 cyklu na zestawie jak w temacie moze ucierpieć czupryna na głowie??? mam pewne obawy co do tego poniewaz posiadam dosyć słabe włosy..jak to jest????
[...] zaraz po treningu oraz rzecz jasna do uzupelnienia ewentualnych braków w diecie. Czytalem same dobre opinie o tym gainerze, jaki smak polecacie? No i witaminki, vita-min multiple sport Olimpa + skrzypovita (mniej wypadaja mi po niej wlosy) I tu pytanie, branie codziennie jednego kapsa tego i tego nie sprawi ze bede mial hiperwitaminoze?
dzien dobry mam na imie katarzyna i od momentu kiedy zaczelam stosowac xenadrine rfa-x zaczely wypadac mi bardzo wlosy co mam teraz zrobic? srodek juz odstawilam, prosze o pomoc
coż jestem nadmiernie owłosiony mam 16 lat włosy wszędzie , lecz najbardziej dobijają mnie włoski na nosie przez to jestem załamany. codzień o tym myśle , zbliżam się do luster w bliski sposób i każdy włosek budzi u mnie poczucie że jestem beznadziejny czy tylko ja mam włoski na nosie , czy to jest bardzo nienormalne ? a wy macie problem z [...]
[...] a dokladnie w okolicach sutków. Problem polega na tym, że mam bardzo duzo włosów naokoło sutków. Wszystko byloby ok gdyby w reszcie klaty bylo ich porownywalnie duzo ale tak nie jest. Wyglada to bardzo nieestetycznie. Moje pytanie brzmi czy mozna je jakos usunąć? Golenie dawalo efekt na poczatku ale po dluzszym goleniu widac nawet zgolone wlosy.
Witajcie. Proszę nie odsyłać mnie do innych tematów i zachęcać do korzystania z wyszukiwarki, musicie mi uwierzyć na słowo, że sporo czasu na forum spędziłem szukając odpowiedzi na te pytania i albo spotkałem się ze skrajnie odmiennymi opiniamii albo nie udało mi się znaleźć ich w ogóle. Aby nie przeciągać. Przedstawiam sprawę. Jestem na cyklu z [...]
Mam krostki na nogach i nie wiem jak je usunąć.To chyba przeze mnie,ponieważ je wyciskałam. Z tych chrostek wyrastają nie raz włosy. A i jeszcze wyglądają jak wągry.Proszę,pomóżcie nie wiem jak je usunąć
Witam, od następnego tyg rozpoczynam 6 tyg cykl na PH od GL Mega-h (h-drol klon) i Epithin-e, będzie to mój pierwszy kontakt z PH wiec chce maksymalnie wykorzystać ich działanie, osłonki essentiale forte (w trakcie cyklu) , hepatil (brany przez 2tyg po cyklu), na odblok Novedex XT (chociaż wymienione PH sa jednymi ze słabszych więc nie powinno [...]