SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy wodzie

  • Mity o zdrowym jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. Wprawdzie w roślinach jest karoten, który może się zamienić w witaminę A, lecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2009-11-19 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o peelingach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli alfa- hydroksykwasy- AHA , np. kwas glikolowy • beta- hydroksykwasy np. : kwas salicylowy • kwast trójchlorooctowy ( TCA ) np. chemabrazja kolorowa ( CHK ) • Kwas witaminy A • Fenol • Rezorcynę • Roztwór Jessnera Alfa- hydroksykwasy - kwasy owocowe Kwasy owocowe należą do związków organicznych i charakteryzują się obecnością grupy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2006-09-23 21:59:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnym, podawany z gotowanymi jajami, oliwą z oliwek i sokiem cytrynowym. c). Wątróbki z dorsza ( wyjątek z uwagi na konieczność spożywania kwasów tłuszczowych omega-3 i witaminy D ) znów z sokiem cytrynowym i sałatką warzywną/ Podsumowanie : Macie możliwość konfrontacji ,, marzeń z rzeczywistością ". Mieliście okazję zastanowić się nad swoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2006-05-17 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity o zdrowym jedzeniu2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. Wprawdzie w roślinach jest karoten, który może się zamienić w witaminę A, lecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2009-11-19 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpad witamin znajdujących się w organizmie, zakłóca procesy ich tworzenia oraz powoduje szybkie i intensywne ich wydalanie z organizmu (mówi się, że alkohol „wypłukuje witaminy"). Aby zminimalizować straty przed imprezą należy zażyć zestaw witamin, do tego dodatkowo 1g witaminy C (szczególnie podatne na działanie alkoholu są witaminy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2008-01-19 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] (podobnie do białek serwatkowych mogą być oparte na ich koncentratach oraz izolatach. Koncentraty zawierają od 65% białek sojowych. Na pozostałe składają się : tłuszcze, witaminy z grupy B, sole mineralne, oraz węglowodany - stachioza i rafinoza. Niestety wspomniane węglowodany są częstą przyczyna wzdęć i gazów. Człowiek nie posiada enzymów w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2008-05-29 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czynniki sprzyjające zmniejszeniu odporności organizmu: · Przemęczenie · Stres (życie w ciągłym stresie sprawia że organizm zużywa więcej witamin, zwłaszcza z grupy B, witaminy A, witaminy C) · Używki (nikotyna, kawa, herbata, alkohol sprawiają, że organizm w większych ilościach wypłukuje magnez, wapń, witaminy C, witamin z grupy B) · Zła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2008-01-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2-3 razy dziennie najlepiej rano i wieczorem. Wieczorem można stosować równocześnie maść Bactroban. Do tego doustnie brać tran płynny 2 razu dziennie po łyżeczce oraz witaminy C i E. W razie trądziku na całym ciele zalecam też kąpiel w wodzie z dodatkiem nadmanganianu potasu (4 tabl. na pół wanny wody) Receptura 2 (silne dziłanie): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17837 Data: 2006-07-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - charakterystyka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (podobnie do białek serwatkowych mogą być oparte na ich koncentratach oraz izolatach. Koncentraty zawierają od 65% białek sojowych. Na pozostałe składają się : tłuszcze, witaminy z grupy B, sole mineralne, oraz węglowodany - stachioza i rafinoza. Niestety wspomniane węglowodany są częstą przyczyna wzdęć i gazów. Człowiek nie posiada enzymów w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminowy który ma pomagać w powrocie do zdrowia, zadziała zupełnie odwrotnie pogłębiając jeszcze nasz stan chorobowy. Jest już bardzo dużo dowodów na to, że syntetyczne witaminy nie działają tak, jak my tego oczekujemy. Niestety fakty na ten temat, nie są powszechnie znane, a nawet odnoszę wrażenie że są wręcz utajniane. Jest przecież [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-05-18 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity w odżywianiu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasila się po jego utlenieniu, lub po utlenieniu kwasów tłuszczowych, które mu towarzyszą w surowicy. Utlenianie może zresztą nastąpić także w samej surowicy jeżeli spożycie witaminy E, C oraz karotenu jest niskie. Te witaminy chronią tłuszcze przed utlenianiem. Mit no. 3: Wysoka podaż białka jest niebezpieczna. Prawda jest taka, że nie ma tutaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy suplementować czy nie??

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie. Dla człowieka witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z czym muszą być dostarczane z pokarmem (najczęściej w postaci prowitamin). Przeciwne działanie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2017-12-25 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] snem. Dawkowanie. DT i DNT: 40g przed snem *Olimp ZMA* OLIMP ZMA jest preparatem zawierającym aktywny układ chelatowanych aminokwasami pierwiastków (cynku i magnezu) oraz witaminy B6. Jest to niesterydowa formuła anaboliczno-antyoksydacyjna. Poszczególne substancje wchodzące w skład preparatu są niezbędne do codziennej ochrony organizmu przed [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te których organizm nie umie syntetyzować samodzielnie i które muszą być dostarczane z zewnątrz z pokarmem i/lub w postaci suplementu, wzbogacony o dibenkozyd czyli koenzym witaminy b12. EAA stanowią 80% preparatu (dokładnie 79,70g/100g), czyli w zalecanej przez producenta jednorazowej dawce (10g), dostarczamy 8g aminokwasów oraz dodatkowo 1,5mg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17889 Data: 2011-03-31 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocowo-warzywnych a także, zwłaszcza w okresie intensywnego treningu stosowanie preparatów witaminowych. Witaminy dzielimy na: rozpuszczalne w tłuszczach do których należą witaminy A, D, E, i K, oraz rozpuszczalne w wodzie: B1, B2, B3 (inaczej PP), B5 (kwas pantotenowy), B6, B12, kwas foliowy, C, biotyna. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-10-11 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalne sposoby wspomagania odporności dostarczające naturalnych antybiotyków. Możemy się wspomagać przyjmując substancje będące kombinacją różnych składników najczęściej witaminy C i rutyny dostępne w aptece bez recepty. Preparaty multiwitaminowe są dobrą propozycją jako uzupełnienie diety w witaminy i minerały, wszystko jednak z umiarem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2008-01-19 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] WPC z Carbo a w ciągu dnia zażyć 3 g oleju rybiego i łyżkę od herbaty sproszkowanego imbiru. Rola antyoksydantów jest kontrowersyjna ale z pewnością zwiększenie poboru witaminy C do 1000 mg na dobę (2 x 500 mg) przyspieszy gojenie się mikro-ran w tkance mięśniowej. Próg mleczanowy a BCAA Umiarkowany wysiłek fizyczny pozostawia w równowadze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2015-02-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić witaminy?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] wartości odżywczej produktów i potraw. Cóż z tego że pomidor dostarcza cenną witaminę C, kiedy jednorazowe przecięcie go nożem niszczy 50% jej zawartości. Ile zatem witaminy C znajdziemy w poszatkowanej sałatce z pomidora i ogórka? Chyba nie trudno policzyć. Jak szacuje się, przy przyrządzaniu posiłków, straty białek, węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-09-07 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER JEDZENIE "FLEX`A"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz jako morele suszone, następnie jako świeże ( obu postaciom przyznano "Złoty medal"), a wreszcie z puszki ("Srebrny medal"). Świeże morele mają mnóstwo beta-karotenu, witaminy C, potasu i błonnika. Morele suszone, będące skoncentrowaną wersją tego owocu, zawierają więcej karotenoidów, potasu i błonnika, a także więcej kalorii, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2003-03-01 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1g - 9 kcal). Poprawiają one smak naszych potraw oraz wywołują uczucie sytości między posiłkami. Oprócz tego w tłuszczach występujących w naturalnych pokarmach znajdują się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz niezbędne kwasy tłuszczowe. Średnie zapotrzebowanie na tłuszcze (zgodnie z badaniami) waha się w przedziale 15- 30 % ogólnego [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)