SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • Dieta redukcyjna zbilansowana 92 Kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 92,5 Wzrost : 187 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 91 Obwód uda : 66,5 Obwód łydki : 39,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT, 3x Kickboxing Odżywianie : W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2018-02-08 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosy na czubku, od zawsze duże zakola wcześniejsze cykle - brak dieta - dokładna rozpiska z plany.sfd trening - j.w. cel - masa mięśniowa suplementacja stała - białko, witaminy, Tauryna, BCAA, ZMA planowana suplementacja przed cyklem - mocny stack kreatynowy planowana suplementacja po cyklu - mocny dopalacz przed treningowy, DAA, Triblus, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-07-13 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż przed cyklem, przybrałem 2kg a sylwetka zrobiła się bardziej zbita w mojej ocenie. Libido ok, podwozie działa. Do cyklu suplementacja - Saw palmetto, NAC, berberyna i witaminy. Dodatkowo przez 2 tyg brałem witaminę B6 200mg/dzień. Badania i pełna morfologia zrobiona przed cyklem. Dziś miałem kolejne badnie estro, prolki i tescia. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-03-18 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji czy jeszcze nie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : 2400kcal teraz, ~220g B ~200g W ~90g T Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : witaminy, kwasy omega 3, białko Ostatnio przerabiany plan: Split 3 dniowy 2 miesiące temu ważyłem 90kg, Udało mi się schudnąć 9kg. I nie za bardzo wiem kiedy zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2018-10-06 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Lean-8

    Temat
    USN

    /SFD/Images/2015/11/5/2ef270d9ab4f41978eb45fdd727dd4a3.jpg Opis – Wielofazowe białko – Świetny smak – Wspiera regenerację i wzrost mięśni CZYM JEST LEAN-8? Firma USN wprowadziła na rynek produkt Lean- 8, przełomową formułę z serii Core, zwierającą wielofazowe białko. Ta precyzyjnie opracowana mieszanka zawiera rewelacyjny miks szybko, średnio i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2015-11-05 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Moje ćwiczenia na klatke oczywiście zmieniam ich kolejnosc z każdym treningiem. Mój staż od Grudnia 2014 roku, przy słabej diecie (ograniczam cukry i tłuszcze) Białko witaminy kreatyna Wyciskanie na płaskiej (sztanga) 4x12 Wyciskanie na Plusie (sztanga) 4x12 Wyciskanie na MINUSIE (sztanga 4X12 Przy Plusie i minusie, używam czasami hantli. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-06-18 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Temat do diety https://www.sfd.pl/Redukcja_po_d%C5%82ugiej_przerwie-t1184706.html Wiek 27 lat Wzrost 172 Waga 92kg Aktywnośc na start 4x siłownia+4x po każdym treningu kardio 30 min spora aktywność w trakcie dnia mało snu- do 6h max budzet nieograniczony CEL REDUKCJA chcę abyście mi doradzili, co mogę jeszcze kupić co mi sie na pewno przyda przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-01-22 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Co Q10

    Temat
    Quamtrax

    [...] SERCOWO-NACZYNIOWEGO POMAGA W UTRZYMANIU ZDROWEGO I NORMALNEGO POZIOMU CIŚNIENIA KRWI DODAJE ENERGII CO Q10 jest naturalną substancją fizjologicznie aktywną o charakterze witaminy. Stanowi element mitochondrialnego łańcucha oddechowego - najważniejszego szlaku metabolicznego przetwarzającego energię zgromadzoną w składnikach pokarmowych, na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2018-08-11 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do poprawy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete redukcyjna i chciałbym pomocy w jej poprawie. Godziny sa podane w przedzialach, bo na rozne godziny chodze do szkoly. Do diety biore: TSE, BCAA, Lecytyna, Chela MZB, witaminy Olimpa, Omega 3 i Carbo. Przy poprawie diety prosiłbym o zwrócenie uwagi na to, że posiłki 2, 3 i 4 są spożywane w szkole. Posiłek 1 6:30-8:00 Musli domowej roboty: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-02-09 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: tak Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Centrum Stosowane wcześniej diety : nic nie stosowałam, poza dietą zbilansowaną podczas 3-miesięcznej redukcji tutaj na SFD Zdjecia dostala Obliques i na ich [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2013-04-06 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Temat
    Iron Horse Series

    REDUKCJA BY SKIBEKS TEST 50/50 http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Witam wszystkich jak widac ruszam z testem supli Iron Hors Series. Jest to moj pierwszy test sponsorowany(tutaj akurat 50/50). Wczeniej prowadzilem troche dziennik treningowy i bralem udzial w tescie Zrob forme z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2012-04-15 22:27:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Respawn

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/2/24/e95c2e8ff5de45e08366bbe531d4756a.jpg Opis - Bardzo bogaty skład, zawiera m.in. aminokwasy, kreatynę i taurynę - Zawarte witaminy i minerały pokrywają 100% dziennego zapotrzebowania - Zalecany przy bardzo intensywnym wysiłku - Wspomaga regenerację organizmu FIGHT CLUB to najnowsza i najbardziej zaawansowana linia marki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2016-02-24 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem badania, oto i one: Co do przygotowań, trening 4x w tyg, dieta ok. 6g-w/3g-b/2g-t na kg masy ciała, + odżywki białko WPC, WPI, BCAA, Carbo, Glutamina + osłonki, witaminy itp.. Waga przed cyklem ok. 79kg, po cyklu 83-84kg. Jak widać rewelacji nie ma... Skutki uboczne? Wg. mnie brak, nie zauważyłem retencji, trądziku, tłustej skóry, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2010-12-01 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Energy Booster GEL to odpowiednio dawkowany żel który zawiera wysokie stężenie węglowodanów i coli, które są natychmiast wykorzystywane przez organizm. Ponadto zawiera witaminy B1, B2, B6 i PP, które przyczyniają się do przekształcania żywności w energię. Witaminy B2, PP i B6 mogą zmniejszyć zmęczenie, jeśli występuje ich deficyt. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2015-03-06 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Essential_Vitamin_E_i31296_d380x380.jpg Opis - Potężny przeciwutleniacz - Łatwa do połknięcia kapsułka - Zapewnia 400iu witaminy E w porcji - Poprawia zdrowie i samopoczucie Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem rozpuszczalnym w tłuszczach. Witamina występuje naturalnie w wielu olejach roślinnych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2014-07-23 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_Complex_i32984_d380x380.jpg Opis - Zawiera wszystkie osiem niezbędnych witamin z grupy B - Poprawia pamięć i koncentrację - Uzupełnia nie dobór witamin z grupy B Witaminy B odgrywają istotną rolę w wielu podstawowych funkcji organizmu, w tym; produkcja energii, produkcja czerwonych krwinek, funkcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2015-06-26 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Barley_Grass_Powder_i32420_d380x380.jpg Opis - Ogromna ilość minerałów, aminokwasów, witamin i enzymów - 5 razy więcej witaminy C niż w pomarańczy - Podnosi zawartość hemoglobiny we krwi - Silny przeciwutleniacz Barley Grass Powder jest to część liści rośliny jęczmienia i którym zostały uznane za jego wysokie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2015-03-16 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Spirulina

    Temat
    AllNutrition

    [...] ALLNUTRITION - Spirulina? Spirulina zawiera wysokowartościowe białko(60% składu) oraz jest źródłem łatwo przyswajalnego żelaza. Zawiera witaminę A w formie beta karotenu, witaminy z grupy B,(w tym 12), nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym GLA) oraz inne cenne mikroelementy. Spirulina zawiera kwas gamma linolenowy, który bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2018-11-08 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym cyklu na mase, dobry czy nie? ewentualnie co byście dodali/zmienili? prosze o zeczowe krotkie odpowiedzi, dzieki! SFD - SFD Pure creatine - 500 g- kreatyna SFD - SFD Mass Activator - 3000g - gainer x 2 SFD - SFD PURE BCAA - 500 g g - bcaa Universal Nutrition - Storm - stakl Tested Nutrition - Tested Multivites - 100tab - witaminy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-11-29 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasów tłuszczowych nienasyconych. Dodatkowo masło zostało wzbogacone o koncentrat białka serwatkowego. ALLNutrition Peanut Butter with WPC to obfite źródło potasu, magnezu, witaminy E i błonnika, które przyczyniają się do lepszej pracy układu nerwowego i wpływają na naszą pamięć oraz koncentrację. ALLNutrition Peanut Butter with WPC znajduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2017-07-04 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)