witaminy

carbo/bialko zalezy od brakow i na razie starczy, ewentualnie omega3 witaminy, magnez

Niestety brat nie pozwala. Ja dopiero wziazem jak moj 100kg/171cm wyrazil zgode!! Jak na pierwszy raz jak juz musisz brac to sama metka 15ed +symirol+dieta+witaminy+suple+hepatil po cyklu i kretyna!! Ma to wszystko tój bracik ZIERZOKOKS??

Jedynie co to mozesz sie pokusic o gainera oraz witaminy i mineraly :-) Poki co trenuj , ucz sie poprawnej trechniki i obserwuj swoj organizm :-)

[...] 80 olimpa,a co do klutaminy wedlug mnie nei warto zbyt drogi suplement, jelis sie zdecydujesz sie na glute to wiedz ze ten suplewntm pomoze ci w zobuciu lepszej odpornosci,wytrzymalosci i bedzie dzilaal anty katabolicznie do tego zestwu obowiaskowo nalezy dokupic witaminy zma najtaniej wyjdzie apteczne zincas forte i filomag b6 i do tego omega 3

sidzej - przede wsyzstkim dobra dieta uwzględniająca nie tylko potrzeby kaloryczne, ale zaspokajająca rowniez zapotrzebowanie na witaminy, mineraly i uwzgledniajaca szereg innych substancji (fosfolipidy, bioflawonoidy, sterole itp), odpowiednia rownowaga kwasowo-zasadowa organizmu, dobry - nie przeladowany i dopasowany do mozliwosci trening i [...]

Jem witaminy, cynk,a,c,e omega,b6,czosnek,selen. aha gainer też idzie na noc.

[...] - thermo fat burner clenburexin jest bardzo dobry-najlepiej sie sprzedaje ze wszystkich spalaczy lipo pack jest dla bardzo wymagających - zawiera aminokwasy bcaa, hmb, witaminy i minerały i przede wszystkim mnostwo substancji redukujacych tkanke tluszczowa - cla, zielona herbate , l-karnityne, synefryne, lecytyne i pobudzacze ktore [...]

Ankieta działu, 16lat i kreatyna ? białko wg diety, tse ? Po co ? Witaminy rano, omega do śniadania reszte odpuść

Ankieta działu, 16lat i kreatyna ? białko wg diety, tse ? Po co ? Witaminy rano, omega do śniadania reszte odpuść Skąd wiesz że ma 16 lat? Tak z ciekawości;-)

witaminy mogą być 7 dni treningu = brak regeneracji = spadek odporności organizmu

Dieta mi pomogła 10kg do góry poszło przez rok na sucho tylko bcca białko creatyna witaminy.

Ja Ci polecam wzbogacić dietę o produkty, które zawierają kolagen. Np. gicz cielęca działa wzmacniająco i regenerująco. Jeśli nie lubisz takich rzeczy zawsze możesz sobie kupić jakiś suplement, który zawiera kolagen, np. Sawo-vit. To jest bezpieczne, działa jak witaminy

[...] 225mg (zawierająca 20% forskolin – 45mg) Formuła XX – 150mg (źródło ksantyny- ksantauryna, 4',5,7-trzyhydroksyflawony, 3,3’,4’,7-tetrahydroxyflawony) Pieprz cayanne – 150mg witaminy i minerały (jodyna – 25mg, fosfory – 39mg, niacyna – 20mg, wapń – 60mg)

[...] snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem ______ Tak [...]

zamiast tegop o czym pisales kup sobie krete albo nim2 lakocie i witaminy

creatynę i witaminy polecił mi doradca z naszego forum więc go posłuchałem. Napisałem mu ile ważę ile mam lat wzrost itd i On polecił mi ten produkt

[...] lacznie 83.7 na 100 nie bede wklejal wszystkich odzywek, wybralem kilka pierwszych w kolejnosci alfabetycznej, pozostale maja zblizone sklady ja rozumiem , ze dodaje sie witaminy mineraly itp. ale to sa przeciez bardzo male ilosci, jest oczywiscie woda, ALE NIE W ILOSCI OK. 15 GRAM NA 100. czy przypadkiem nie jest tak ze celowo zaniza sie [...]

Tran styknie, witaminy: Kaizen "Bio-6-caps", Now "Special two", "Vit-min 75+"

Omega 3 jak najbardziej. Witaminy jak Bull pisał ,stosunek jakośc-cena bd.

Kup sobie normalne witaminy i ci wystarczy..