Wejdź i pomóż :D

siema mam w-f 2 godz. zegarowe czy moge przed nim wziąć kreatyne? chodzi mi o to żeby więcej biegać i nie męczyć się jak pies
Jeśli tak to jak oceniacie olimp? Jaką polecacie?

nie wiem czemu ale nie mg zobaczyć waszych odpowiedzi więc zakładam poraz kolejny temat. sory wiem że nie najlepiej w tym dziale ale jakiś kolo mnie zbanował ...

Wez wykup sesje u psychologa

To pytanie to na serio?

jeśli tak to jak oceniacie olimp? Jaką polecacie?
Spoko firma tylko droga ,żadnej nie polecam ,bo to nie działa tak jak sobie żeś wymyślił poza tym imo w tym wieku nie ma sensu chwytać się za suple...

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-24 19:24:20

Kup sobie normalne witaminy i ci wystarczy..

Jak nie jesteś w stanie wytrzymać dwóch godzin wf bez wspomagania to idź do lekarza. Może rzeczywiście brakuje Ci jakichś witamin. Ale na pewno nie wolno Ci niczego brać na własną rękę, a już kreatynę to nie wiem skąd sobie wymyśliłeś...

Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2013-01-25 15:38:19

Pewnie przeczytał gdzieś że wpływa na poprawę wytrzymałości co jest prawdą,ale nie w takim sposób jakim on sobie zapewne pomyślał (wszamie krete prze wf i będę mógł jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki napitalać o 50 % dłużej niż przed jej wzięciem)

No dokładnie, to nie jest sok z gumijagód

Po kiego grzyba chcesz coś brać?
Nie lepiej wyjść czasem z domu?
Pograć w piłkę, pobiegać czy na rowerze pojeździć?
To, że weźmiesz coś przed WF-em nie da ci lepszej kondycji....