[...] dzieki czemu moge po 2-3h spokojnie zjesc kolejny posilek :) Suplementy: -bialko, wg brakow w diecie -aminokwasy -mam zamiar jakis spalacz kupic -mysle nad jablczanem -witaminy i o3 :) W dni bez silowni carbo wyrzucam i teraz nie wiem, czy samo bialko spozyc w tym posilku ,czy dorzucic troche wegli. Wszelkie uwagi mile widziane :) Pzdr.
[...] treningowy to 3 lata, siłownię traktowałem do tej pory bardzo lajtowo i w sprawach związanych z siłownią jestem laikiem. Teraz mam trochę więcej czasu i chciałbym to zmienić. Jakie odżywki polecacie? Sam myślałem o kreatynie Treca CM3 plus jakieś witaminy do tego i coś jeszcze, no własnie tylko co? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam progresss
Witam tak jak w temacie zamówiłem własnie Noxipro , jakie suple byscie do tego polecili , oczywiscie mam diete itp . ja osobiscie myslałem zeby dokupic cellmass+mono/jabłczan do tego witaminy i białeczko jako uzupełnienie diety , prosze o odpowiedz
Witam Noxipro zakupione teraz mam pytanie jakie odżywki do tego dokupic , osobiscie myslałem nad cellmass+mono/jabłczan do tego witaminy i białko jako uzupełnienie diety , czekam za waszymi propozycjami
DAA podnosi Prolaktyne ale dawka witaminy b6 300mg ją zbija. Co się dzieje z organizmem jak jej nie zbijemy,czy jest to odczuwalne i widoczne po naszej sylwetce????
Vita-min multiple sport 60 caps olimpu i Carbo biogenixa 1000g (jabłko) Data ważności: witaminy - 25.10.2012 carbo - 18.11.2012 Cena za pakiet: 30 pln Do odbioru w Sosnowcu / Katowicach gg 8845068
[...] jem ok 5-6 posiłków, dziennie wychodzi mi ok 200g białka, węgli itd niestety nie liczyłem. Nie jem słodkich rzeczy, unikam napojów słodzonych itd itp. Dodatkowo wcinam witaminy, tran, cynk. Na siłownię chodzę 4 razy w tyg. I UWAGA - chciałbym zacząć wreszcie znów ponowić treningi SW. Nie ileś tam razy w tyg, ale tylko 2. Te 2 treningi [...]
[...] caly ten okres boli mnie gardlo i mam katar szczegolnie rano,bylem z tym u lekarza rodzinnego i mialem robione badanie krwi ,wszystko bylo ok poza mala iloscia plytek krwi (130) a norma wynosi od 200-400. Mam 18 lat,jestem szczuply 67 kg przy wzroscie 185, zarzywam witaminy , co doradzacie w tej sytuacji,prosze o pomoc z gory dziekuje :)
[...] Chlorophyta. Stanowi źródło wielu składników odżywczych, zawiera m.in.: kwas alginowy, sole potasu, sodu i magnezu (tzw. alginiany), laminarynę, karagen, alkohole cukrowe, witaminy ( z grupy B, E, C), karotenoidy, fitosterole, terpenoidy (mono- i seskwiterpeny). Bogactwo składników czynnych zawartych w Chlorelli, sparawia, że glon ten posiada [...]
[...] owoce morza. Cholesterol wykorzystywany jest przez organizm do produkcji licznych związków wykazujących aktywność biologiczną – np. hormonów steroidowych, cholekalcyferolu (witaminy D3),kwasów żółciowych; stanowi także część składową błon komórkowych. Cholesterol jest niepożądanym składnikiem produktów żywnościowych, ze względu na to, że [...]
[...] Powder - sproszkowane owoce winorośli lisiej (Vitis labrusca), podobnie jak owoce winorośli właściwej zawierają rezweratrol - silny przeciwutleniacz, a także bogate są w witaminy i składniki mineralne. Rezweratrol to związek fenolowy wykazujący zdolność do neutralizowania rodników tlenowych i innych reaktywnych form tlenu. Wspomaga także [...]
[...] materii, usprawnia procesy regeneracji i detoksykacji organizmu. Czarna aronia wchodzi w skład rozmaitych suplementów diety w tym preparatów odzywczych, uzupełniających niedobory witaminy i składników mineralnych, obecna jest także w środkach o działaniu oczyszczającym organizm z toksyn, czy też niektórych preparatach witaminowo-mineralnych.
Czerwona malina – (Rubus idaeus) to roślina niezwykle bogata w witaminy, składniki mineralne, garbniki, kwasy organiczne, pochodne cyjanidyny, żywice. Stosuje się ją w celu wzmocnienia kondycji ogólnej organizmu oraz zwiększenia odporność na infekcje. Malina posiada także działanie diuretyczne – ułatwia pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu; [...]
[...] snem: I tu rowniez licze na wasza pomoc. staralam sie pisac w miare zgodnie z tematem: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Staram sie przyjmowac 1650 kcal dziennie. Do tego termogenik, opuncja, CLA, karnityna, wapn witaminy i zielona herbata. Prosze komentowac jak najwiecej, spodziewam sie nie tylko pozytywnych opini.
Witam... obecnie jestem na cyklu Tribulon + Kreatyna + ZMA + Amino 6600 + Gainer + witaminy. Czy ta rozpiska bedzie odpowiednia do cyklu kreatynowego ?? Cel : rzeźba + troche masy Dieta jest, staż ok 1.5 roku z przerwa. Nie pytac o szczegoly diety, wymiary itp itp terefere sratatata :D Chce jasnej odpowiedzi czy rozpiska jest dobra... Dodam iż [...]
Mam 24 lata, ćwicze rok posiadam nastepujące suple: ChELA MZN, Rx gold-BCAA, 1.M.R, Novedex Xt, witaminy i minerały olimpa. Prosze o potpowieć jak najlepiej to połączyć??
[...] Korzenia Fennel - ekstrakt z Foeniculum vulgare, rośliny zwanej po polsku koprem włoskim lub fenkułem. Zawiera w składzie liczne substancje aktywne, jak np.: kwasy fenolowe, witaminy, minerały, aminokwasy, flawonoidy (np. rutynę) oraz wiele innych. Fennel reguluje funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wykazuje działanie łagodnie pobudzające [...]
Ekstrakt z grejpfruta - Citrus paradisi to owoc o charakerystycznym gorzkim smaku, bogaty w następujące składniki odżywcze, takie jak: witamina C, E oraz witaminy z grupy B, karoteny, flawonoidy, pektyny. Do ciekawych związków znajdujących się w grejpfrutach należą furanokumaryny, które wpływają na enzymatyczną aktywność wątroby (stąd mogą [...]
Ekstrakt z pestek winogron - nasiona winorośli stanowią cenne źródło witaminy E , flawonoidów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i związków znanych jako proantocyjanidy, wykazujących silny potencjał antyoksydacyjny oraz działanie przeciwzapalne i antyagregacyjne. Ekstrakt z pestek winogron stanowić może cenne uzupełnienie diety sportowej w [...]
