Hmmm ... ja tam trzymam się tylko wody od czasu do czasu herbatka i jakiś sok owocowy ( oczywiście robiony z owoców działkowych )... a witaminy biore osobno (bo to chyba o nie Ci głównie chodzi ?? ) Tak jak LdN napisał że raczej można ... jak Ci nie zbrzydnie po jakimś czasie ... aczkolwiek jak już to pij soczki porządnych firm (np: dr Witt czy [...]
Z góry dzięki za odpowiedzi na temat będą one wynagrodzone SOGAMI. Kuzyn ma zamiar przeprowadzić swój pierwszy cykl na SAA. Postanowił zacząć od METANABOLU w małych dawkach. Do tego chciałby dodać kreatynę KA. Po cyklu na potrzymanie mono + XP chyba ze będzie miej kasy to CP Żelazna dieta podrasowan troszkę podczas brania SAA: BIAŁKO 3,5g WĘGLE [...]
wszyscy to znamy..moj ojciec tez gledzi o białku tez gadał głupoty ale i tak on to sponsoruje i juz nic nie mówi tylko dziwi sie wzrostom;) przekonasz napewno wymieniłes same witaminy..tak samo z białkiem pomaga,a nieszkodzi artykułów na ten temat jest mase ...także próbuj..troche czasu i bedzie ok:) rosnij!!!
mam problem moja matka ciagle mi glendzi zebym nie jadl tyle tabletek bo mi to zryje watrobe, i ze jej tak lekarka mowila (i mowila jeszcze zeby jesc gora 2 jajka tygodniowo , ale to juz jej przetlumaczylem ) chodzi min. o filo, zincas, witaminy, o-3 itp. jakimi argumentami mam jej to wytłumaczyc...?
[...] + dieta redukcyjna zaden supelek za bardzo nie pomoże jako ze pracujesz fizycznie zrób bilans kaloryczny na 0 bądz mały + - zaspokoisz potrzeby organizmu i z aerobami tłuszczyk powinien zacząc spadac z supli spalacze: np tani tse pracujesz fizycznie wiec carbo w czasie pracy wskazane + do tego minerały witaminy ewentualnie cos na pobudzenie
elo . jutro będę miał osiemnastke i wypada wypić jakieś piwko albo dwa , lecz jest taki problem że jestem na cyklu kreatyna (tcm) + glutamina i jakieś witaminy i coś na samopoczucie . czy te dwa piwka bardzo źle wpłyną na cykl ??? może wziąć później jakiś magnez czy cuś żeby zbytnio nie zaszkodziło , co ??
[...] treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny [...]
elo chcialbym sie dowiedziec jak bardzo boli zastrzyk witamina b12, co mozna zrobic, aby ten ból był mniejszy, jakie mogą być skutki jeżeli jestem na ta witamine uczulony? chodzi mi o siłe.
nie wiem jak tam z funduszami u Ciebie,ale osobiscie z praktyki proponowałbym 2xKre-Alkalyn+2xXpE no i braki w diecie + witaminy to wystarczy i bedziesz zadowolony..w wakacje rzeźba a jesli nei będzie takiej potrzeby na spalaczach i zmniejszonej duzo zmniejszonej ilosci kalorii to normalna dietka nie za duzo kalorii no boostery aeroby i na brzuch [...]
nie wiem jak tam z funduszami u Ciebie,ale osobiscie z praktyki proponowałbym 2xKre-Alkalyn+2xXpE no i braki w diecie + witaminy to wystarczy i bedziesz zadowolony..w wakacje rzeźba a jesli nei będzie takiej potrzeby na spalaczach i zmniejszonej duzo zmniejszonej ilosci kalorii to normalna dietka nie za duzo kalorii no boostery aeroby i na brzuch [...]
[...] niemale pieniadze na specjalistyczne preparaty (tak czytalem na takiej stronce). my wlasnie wydajemy kase na taki preparat :P i nie wydaje mi sie zeby takie skromne ilosci witaminy a w kremach mogly powodowac jakiekolwiek skutki uboczne. przeciez taki kremik to nawet nie 1/4 naszej jednej tabletki wiec chyba nie ma obawy ze przekroczy sie [...]
elo chcialbym sie dowiedziec jak bardzo boli zastrzyk witamina b12, co mozna zrobic, aby ten ból był mniejszy, jakie mogą być skutki jeżeli jestem na ta witamine uczulony?
Jka koledzy wyzej to polecam gainera na poczatek i porzadna diete do tego witaminy!i jak juz krete chcesz to zwieksz dawki do uzyskania 5gr czystej kreatyny w porcji pozdrawiam
[...] ciagu dnia!bialko do uzupelnienia!co do bilansu najlepiej ujemny jak naprawde tlyszcyku jest!jesli 0 to proponuje aeroby rano na czczo i po treningu! do tego standard O3 i witaminy! jaki inny spalacz mozesz dorzucic??jest tego na rynku ze glowa boli! moze opcjonalnie 2 opakowania TSe lub dorzuc - Dyma burn extreme - Stizm - Gugubolic - [...]
ok to mct odpuszczam , zastapie oliwa stosunek tluszczy bedzie wtedy blizszy 1:2:1, a kasa jeszcze sie przyda na dalsza suplementacje :). Do tego zamowienie oleju z eurolenu. A jeszcze przy okazji sprawa witaminek moje maja taki sklad MINERAŁY Ca 320,0 mg 40%* Mg 150,0 mg [...]
Test - VITALMAX (masa) by Outsidee
