[...] strat w dynamice/szybkości jest bardzo ważny dieta - deficyt kaloryczny stopniowe dążenie do równowagi w bilansie suple , nei wiem może jakiś TSE jeszcze, carbo + białko, witaminy. dobra , mamy częśc oficjalną przed sobą teraz sprawa jest chce to pocisnąc treningiem holistycznym czas trwania 4 tygodnie ( może 6 ) i nei wiem na który z planów [...]
[...] 4 do 5 tygodni I moja propozycja: 1-5 test prop 2-5 winstrol 3-5 cell pump i potem ze 2 tygodnie po cyklu po cyklu jakis clomid Reszta: ZMA apteczne B12 w tabsach silimarol witaminy A+E, C i jakis komplex Omega-3 Pytania; 1. Co o tym myslicie? 2. Jakie dawki polecacie? 3. Czy bedzie to mialo jakies przelozenie na ogolna kondycje, wydolnosc (pod [...]
[...] (NAG) oraz potężna dawka biotyny (koenzymu R), która bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych, jak też przy wchłanianiu witaminy C. Współdziała w przemianie aminokwasów oraz cukrów. SKŁAD Porcja: 12.5g Ilość porcji w opakowaniu: 50 (625 gram) Zawartość w porcji % DZ Tłuszcz (całkowity) 0g [...]
[...] ser + 100 g białego sera light 0% tłuszczu plus ważywa (pomidor rzodkiewka sałata itd.) Kefir trenuję około 17.00 3 razy w tygodniu trening redukcja + 40 min areoby piję witaminy witalmax w dni treningowe mam chyba za długą przerwę bo w domu jestem o 19.30 i jem obfity posiłek potreningowy najczęściej jest poprostu obiad ale staram się [...]
[...] orzechowym bez cukrów.. gdzie to dostać? Którego gainera wybrać? Profilaktycznie biorę 1-2tabs. dziennie thermo speed extreme, ponieważ nie pije kaw oraz chcę jakoś zrzucić ten mały nadmiar tkanki tłuszczowej. Zamierzam dorzucić witaminy i tribulusa 60 oraz może pokuszę się o zma. Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2006-06-07 19:06:12
Witam. Jestem nowy i raczej nie znam się na odżywkach i innych tego typu rzeczach. Chciałem zakupić coś do rozpuszczania w wodzie by zawierało witaminy, białko i węglowodany a przy tym nie miało żadnych skutków ubocznych i dodawało energii. Nie znam się na tym i chciałem zapytać co powinienem kupić. chciałem się jeszcze dowiedziec od ilu lat mozna [...]
[...] 134 Wegle 114+ 20 warzywa = 134 Razem około 2700 Kcal Moja waga 94 kg Obliczone zapotrzebowanie 24*94*1.2 = 2710Kcal Każdego dnia ponadto: Gotowane warzywa około 20 gr. ww, witaminy i minerały(Special two), cynk magnez i B6(przed snem), omega3 6gr., Natural Sterol (Universala) jako srodek anaboliczny(6 tabletek dziennie), termogenik przed [...]
[...] mięsień . Pomózcie / podpowiedzcie jak to zmodyfikować jeszcze teraz -- ja nie mam już pomysłu... Jestem zawodnikiem z 14 letnim stażem waże teraz 115kg przy 189 cm . Ale małe mam doświadczenie dopingowe .Pojedyncze cykle z wina ... (tylko) . Suplementacja jest : białko , witaminy , HMB , CLA , Karnityna , Aminokwasy.. Z góry dzieki PLACK
[...] ssaków. Później ustalono, że w przyjmowana w dużych ilościach chroni przed miażdżycą i zawałem serca, zapewniając długie życie. Ale najnowsze badania dowiodły, że nadmiar witaminy E w połączeniu z syntetycznym beta-karotenem może dać efekt odwrotny do zamierzonego - zwiększa ryzyko zachorowania na raka.' rda vit E w jednej tabl to 100% a [...]
[...] te specyfiki to sa hormony.A mam jeszcze 100 metki i sie zastanawiam czy moge to laczyc bez obaw o zdrowie. Na n-tescie jest napisane ze on podnosi poziom naturalnego testosteronu. Nie bardzo wiem czy ryzykowac wiec prosze o rade. To bedzie moj drugi cykl z mietkiem do tego mam 5 kilo bialka z carbo witaminy sylimarol i clomid. co o tym sadzicie?
[...] wartość odżywczą i biologiczną. Dzieje się tak ponieważ owoce są suszone ze stanu zamrożonego (poprzez sublimację), w niskich zaś temperaturach nie ulegają degradacji witaminy i składniki biologicznie czynne. Dzięki temu nasze produkty jako jedyne cechują się wyjątkowym, naturalnym smakiem owoców, bogactwem witamin i minerałów. ACTIVITA [...]
[...] przysmakach eskimoskich, do których należą: mięso z różnych ssaków morskich, żołądki karibu i skóra walów białych (znana jako muktuk). Mówi się o nich, że zawierają tyle witaminy C, co wspomniane wcześniej pomarańcze. Dzieci brytyjskie w wieku do siedmiu lat Ogólnokrajowe badanie diet i sposobów odżywiania się przeprowadzone przez Departament [...]
[...] . Dla was to może nic ale ja trenuje lekko atletyke i jestem w trakcie sezonu startowego , a ten wypadek może znacznie wpłynąć na moją forme ... Co możecie mi poradzić żeby sie wmiare szybko odbudować ??? jakieś witaminy czy coś takiego . ps. jestem na cyklu kreatyny 2 tydzień . pozdrawiam . konkretniejsze odpowiedzi bedą nagradzane :)
[...] po treningu dostarczyć jak najwięcej węglowodanów np. wypić jakiś sok zjeść parę kanapek. 30-90 min po treningu dostarczyć białko. 7.posiłek - kolacja 8.dodatki : witaminy np. valwit, centrum, owoce - jarzyny, woda mineralna Odżywki: I tu proszę was o rade. Mam na ten cel 50-100 zł i chcę aby mi wystarczyło na ok. 3 miesiące Jeśli [...]
