SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [...] etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed, thermo slim 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA, witaminy, omega 3 , żeń szeń 11. STAZ TRENINGOWY: ok 2 miesiecy, poprawnie 3 tyg 12. BUDŻET: ok 100 zł moze być wiecej 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na 36 porcji. Mozliwe, ze pojawi się większa puszka. Cena potreningowki, jak na ten sklad moim zdaniem bomba. białko, wegle, bcaa, beta-alanina, arginina, elektrolity, witaminy. Jak ktoś ekto skrajny - to jedyne co to sobie wegli dorzuci. Jesli chodzi o smaki białek - to nie mam wiedzy co z ciastko-karmel. ja testowałem wiśnię - więc nowy [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli w calym opakowaniu około 400gram białka(hydrolizat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, koncentrat białek serwatkowych w proporcji 1:1:1) w tym ponad 120 gram bcaa..około 330 gram wegli (maltodekstryny, glukoza w proporcji 2:1)....24 gramy betainy+mineraly i witaminy

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 70kg. Do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13:00/13:55 trening 14/15 15/20 minut po treningu :Węglowodany w postaci Carbo + odżywka białkowa. 16:00 100g ryżu brązowego + 100g piersi z kurczaka +warzywa. 18:00/19:00 - nie wiem kompletnie co dodać. 21:00/21:30 100g twarogu/tuńczyk z puszki/makrela + kieliszek oliwy z oliwek. Suplementacja: Białko, węglowodany, aminokwasy, witaminy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-09-02 17:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki tomq. wlasnie z dnia na dzien przekonuje sie do orange i chyba wybor padnie na te witaminy. z no3 jest tak jak mowilem musze dozucic cos do white flooda zeby troche podbic pompe. jakies inne sugestie? i co na temat amino beef. jakis lepszy zamiennik. Tak jak napisalem ten zestaw ma byc bez kompromisow wiec kasa nie gra roli. ma to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-09-02 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak-jak stac cie na takie drozsze witaminy, ktore sklad maja troche przestarzaly to ok Animal Flex-jak najbardziej ok Olimp Gold Omega 3-ok CL Green Magnitude-ok CL White Food-ok CL Purple Wrath-ok MHP Up Your Mass-ok Universal Nutrition Amino Beef-moze byc Univesal Nutrition NO3-ospuscilbym zamiast paka daj orange triad.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-09-02 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. - Xplode pod MMA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy sztangowe/interwały stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: omega 3, witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: około 90 przewidziane finanse na cykl: 130 tyle ile NOxlopde:) uwagi i sugestie: póki co brak :) Staż treningowy: 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-09-02 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boję się anabolizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bedziesz chudl. A tak to tylko podnosisz mi cisnienie na forum Ma byc duzo bialka, ograniczone mocno weglowowany ktore powinny pochodzic najlepiej z warzyw i owocow, zdrowe tluszcze i witaminy. Bez podstawowej wiedzy i przede wsyzstkim diety nie ma sensu kupowac spalaczy bo kasa idzie w bloto. Zmieniony przez - WuEsQu w dniu 2011-09-02 15:47:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2011-09-02 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paka bym zmienił na tańsze równie dobre witaminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-09-02 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell + HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete se opracuje dobra zeby podciagnac troche :) to jak bede mial mono + hp + cytocell + mysel czy witaminy brac i czy bcaa? i jak to brac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-09-02 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamy witaminy mineraly na oraz potrzny pakiet antyokdysantow - i nie tylko - wystarczy sledzic publikacje np Slawka zarowno w sieci jak w Perfect Body - wiele skladnikow ma roznorakie pozytywne zastosowania nie tylko dla zdrowia w cenie oficialnej 80 pl za 30 dni suplementacji w przeliczeniu daje to ~2,6 pl na dzien zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 07:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 g białka w prochu razem z 30 g carbo Potem zjadłem posiłek potreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej Zaraz zjem ostatni posiłek - 5 jajek - 2 żółtka do tego 3 kapsy omega -3 i 1 kaps. witaminy D SPAKUJE ŻARCIE NA JUTR DO SZKOŁY I IDE SPAĆ DO ZOBACZENIA !! Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-09-02 00:31:35

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 00:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec - te Witaminy to Sport - więc ceny nie będą o wiele niższe niż te z podstawowej Ceny. Cena trochę wysoka, ale zapewne spadnie w ciągu paru dni na allegro do kwoty 65 zł, co już ogólnie jest ok.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha rozbawiło mnie ta cena za witaminy, jest dużo ważniejszych i przydatnych rzeczy do kupienia za 80zl niż witaminy. Ludzie kiedyś nie jedli syntetycznych witaminy i potrafili dobrze wyglądać. Polecam dużo warzyw i owoców, a braków w organizmie nie będzie. Elo

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocet przed:3,4,5,6 +omega-3, witaminy, drożdże, wit. B, chrzan, musztarda, ocet ruchu mało :/ Zgrzeszyłam. Stresowałam się tym głupim rozpoczęciem plus z moim dziadkiem coś rano było nie tak i cóż... Zjadłam rano 4 ciasteczka. Jedyne, co mogę powiedzieć, że chociaż były małe, nie jakieś duże. Tylko pytanie jak z treningami? Teraz czuję się [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 69 beda na allegro i w sklepach. takze od biedy podliczajac koszt miesiaczny wychodzi plum minus jak animal pak (ok 80 zl na 44 dni) wiec do przyjecia. ja takie "mega witaminy" stosuje cyklicznie. Tzn raz takiea potem mmiesiac "zwykle" typu wita min plus a potem znowu takie mega wypasne, ale fakt faktem moglby byc komplet [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    mam pytanie siedze na kompie u kumpla, bo mi sie komp spier** jak wróciłem z wakacji. 1-12 enanthe 300mg e5d 1-5 czy 1-6 meta ile mg? i z czego wziasc enana? bo mete mam albo razak lub polska ale enana nie wiem z czego wziasc i 1ml ma 300mg w enanie? sorry, ze tak mieszam, ale w sobote jade po towar i chce sie wszystkiego dowiedziec. Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2011-09-01 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym abyście mi powiedzieli co trzeba poprawić co zmien1ć ? 1-10 Propionat bałkan 1 ml e2d. Winstrol Bałkan tabs. Pytanie ile i od kiedy ? Suplementacja jest . Bulk Over Mass Amino 9000 BCaa + Witaminy . Dieta myslę że będzie trzymana sumiennie . Śniadanie 100g owsianki 30g rodzynek 3 jajka 15g oliwy z oliwek Posiłek II 200 g piersi 100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-09-01 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedbal - redukukcja ostateczna , zaczynamy rosnąć!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, nazywam się Patryk, i mniej więcej od 2 lat trenuję na siłowni, w tym od roku ,,na poważniej". Głównym celem chodzenia na siłownie było zrzucenie kilku kilogramów, oraz nabranie masy mięśniowej. W tej chwili jestem w trakcie cyklu, a dziennik który zakładam ma jeszcze bardziej zmotywować mnie do działania. Na samym początku napiszę, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-09-01 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] Napisze jeszcze raz - jelsi ktos juz uwaza ze ma braki to niech sobie zrobi badania poziomu 25(OH)D ale w lecie - jesli nie unikamy slonca - male sa szanse na braki tej witaminy! Jesli ktos juz ma braki - a to tylko pokaza badania - 1000IU przy bardzo niskich poziomach podnosi poziom 25(OH)D o 10ng/ml sulmenetacja 2000IU podnioesie o ok. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)