Jezeli nie masz odpowiednich funduszy to nawet nie mysl o kupowaniu koksu, pamietaj ze potrzebujesz kase rowniez na mineraly/witaminy, oslony, bialko i co najwazniejsze odpowiednia DIETE. Poza tym po 2 latach masz ciekawe efekty, bozia cie obdarzylo spoko genetyka, nic nie pisales czy wykorzystywales np kreatyne i czy stanales obecnie w martwym [...]
moje też pokasowane. też przypomnę swoją wypowiedź. "weź najpierw testosterol, a x-panda walnij po, żeby zminimalizować spadki biorąc x-p i testosterol, robisz tak, jakbys na tężec podał sobie surowicę i rutinoiscorbin. będzie dobrze, ale po x-pandzie. witaminy kup - się przydadzą. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-19 22:50:07
mój kolega stestował już chyba wszystko, mega dawki witaminy E przeróżne kremy maści z mocznikiem, i doszedł do wniosku że jak ktoś jest podatny na rozstępy to nic nie pomoże i ja też tak myśle
a czy 5000mg to niebedzie za dużo branie 5g witaminy C to metoda dr Paulinga... gosc jest dwukrotnym noblistą z dziedziny medycyny, wiec raczej troche sie zna
kurde stary szkoda zdrowia skoro niemasz kasy na dobrego gainera to niema co brac sie za koks , paczka omki czy metki nie zalatwimy sprawy gdzie witaminy mineraly , dobre bialeczko kasa na diete i wiele innych wydatkow zwiazanych z cyklem?trenuj na sucho uzbieraj kase na dobre suple przykladaj wage do michy a bedzie dobrze . Nie s******l tego
DZIEŃ 45 25.04.07 witam ciagle jestem chory wlasnie wziąlem 5g kreatyny,5g glutaminy i 1tabs tribulusa za 20min zjem posilek i zaczne suplementacje druga czyli syropy,tabletki,witaminy itp
niezbednym dodatkiem jest dieta i trening a gdzies pozniej zma, witaminy, o3 i ew. odzywki do uzupelnienia diety ja bym bral mono jakos nie wierze w cudowne dzialanie KA
[...] warzywa. warzywa jedz takie ktore maja wyrazisty mocy kolor: szpinak, warzywa straczkowe, kalafior, prokuły, brukselka, ogorki(ale te zawsze jedz osobno bo ich sok zabija witaminy zawre w innych) pomidory papryka, szczyiorek czosnek cebula jest tego mnustwo:)) nie ma raczej niezdrowych warzyw...no...buraki mozesz sobie darowac:) i np trzcine [...]
[...] o poprawie kondycji swoich wlosów to powinna z niej mimowszystko zrezygnowac + odpowiednie jedzonko bogate w we wszystkie niezbedne skladniki, może spróbować kupić jakies witaminy "typowo na lepsze włosy", w aptece są rozne , nie polecę konkretu bo nigdy nic nie stosowalam ale jesli miałabym sie na cos zdecydować to na ampułki vichy [...]
lasce tez włosy wypadały,kupiła witaminy,minerały itp po 2 miesiaccach nic dalej wypadały,wiec poszła do lekarza,który skierował ja na badania krwi bo stwierdził ze mozliwe jest ze brakuje jej zelaza,wyniki były zadowalajace, przestała stosowac prostownice i nic nadal wypadały,brała nawet srodki uspokajajace bo nie mogła normalnie przez to [...]
[...] razie trochę się martwię. Gołym okiem widać, że coś ze stopą jest nie tak, jest znacznie jaśniejsza niż druga (raczej niedokrwiona/niedotelniona) i to kur#@ czasem bez wysiłku. Oby to były witaminy, a nie miażdżyca czy cukrzyca (choć chromanie wywołane przez tą pierwszą jest w moim przypadku prawie niemożliwe, z tego co mówił lekarz). Pozdrawiam.
wiec bierz tego fat burnera jak chcesz do tego jakis stack - jesli chcesz byc pewien wynikow to moze bierz storma? chyba ze chcesz sprobowac czegos innego do tego daj ZMA koniecznie, glutamine jak masz poeniadze i witaminy - multiple sport olimpu zestaw git jak bedziesz mistrzem Polski to nie zapomnij o mnie
sprobuj zgonic to na starsza- powiedz ze to wina czegos tam (wymysl cos- np jak ci dawała duzo tabletek na uodpornienie albo jakies witaminy to wmow jej ze to przez to- wątroba siadła od nadniamu tabletek) :D
I POSILEK - 6:30 Platki Owsiane - ok 50g + 120 ml Mleka 2% tluszczu. / WODA ZAMIAST MLEKA Ser Bialy Chudy - 100 g / JAJKA ZAMIAST SERA Warzywa - 100 g (WIECEJ) Zielona Herbata / NIE PIJ DO POSIŁKU ORZECHY WŁOSKIE II POSILEK - Kanapki : Ciemne pieczywo + Chyda szynka + ser Zolty / WIECEJ SZYNKI A NAJLEPIEJ PIERS Z KURCZAKA WLASNEJ ROBOTY LUB [...]
1 śniadanie: płatki owsiane z mlekiem 0,5 % plus pomarańcza lub jabłko lub Kromka ciemnego tostu posmarowana łyżeczką margaryny, obłożona liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. z kiwi i marchewką lub pomidorem, papryką. WYWAL MARGARYNE I ZASTAP OLIWA Z OLIWEK(POLEJ NIA CHLEB ALE NIE TOST TYLKO PELNOZIARNISTY CHLEB [...]
ZMA apteczne - jak ułożyć?
