witaminy

Zamiast odzywek to sobie własnie kup jakieś witaminy lub ew. odzywke antykataboliczną i poprawiająca regenerację. Glutamina jest tania a w jakimś stopniu pomaga

No nie dokonca wystarczy ,jezeli moge Ci jakos pomoc to chce zrobic to dobrze a nie na od******l,wiesz jedni w rok robia mega postepy a po innych wcale nie widac ze cwiczyli. Ale jezeli chesz uzyskac od na od******l to "cykl" moze byc tylko wywal tauryne i daj omege i witaminy

16 latek a zjadles juz spory arsenal ja bym sie raczej zaopatrzyl w suple na dopelnienie diety (gainer bialko) do tego witaminy i hulaj dusza!

[...] rzepa jesienią i zimą zawiera najwięcej pożytecznych substancji. Czarna rzepa ma bardzo dużo potasu, wapnia, magnezu, fluoru, żelaza, cynku, manganu. Jest poza tym źródłem witaminy z grupy B oraz witaminy C i A. Nie bez znaczenia pozostają aktywne enzymy, fitincydy /substancje bakteriobójcze/ i białka. Od dawna czarną rzepą leczono [...]

suple: kreta Vitalmaxa 300g WPC ostrowia 900g witaminy i mineraly Vigor(kupione w aptece) omega3 izo plus sport drink DT 30min przed sniadaniem 5 g krety po sniadaniu wit i min oraz omega przed treningiem izo plus na treningu woda min po treningu 5 gram krety 15 minut pozniej bialko + 2 banany DNT 30min przed sniadaniem 5 g krety po sniadaniu wit [...]

Witam. Mam następujące suple : -2x Xpand Nowa formuła -Kreatyna Vitalmax 500g -Gainer MutantMass -Białko Ostrovia WPC -Tran -Witaminy Jak to wszystko dawkować?Wiem ,że białko wg braków w diecie.

za duzo spisz... 1.ogranicz liczbe godzin snu 2.wywietrz pokoj przed spaniem 3.moze za malo ruchu uprawiasz, lub za duzo i dlatego tak jest? 4.skonsultuj sie z lekarzem... 5.zacznij brac witaminy

[...] ktora chce na to przeznaczyc to 1.5 tys zl .. Zakupilem juz kilka odzywek ktore bede bral podczas cyklu .. Sa to: mass xxl 4.8 kg i bialko pro longatum biogenixa 3750 g oraz witaminy olimpu .. Na koniec cyklu odblokowanie clomidem .. W moich planach bylo kupienie deca durabolinu (20 strzalow) oraz irana ( ok 30 strzalow ). Deka co 6 dni , iran co [...]

-2x Xpand Nowa formuła - porcja rano i przed treningiem -Kreatyna Vitalmax 500g - tylko w DNT w ciągu dnia 5g(a rano XP) -Gainer MutantMass - Po treningu -Białko Ostrovia WPC -Tran - do 2 posiłków -Witaminy - po pierwszym posiłku

witaminy to nie koks. odblok niepotrzebny

No to poćwicz 3 miechy z dietą witaminy możesz dodać, a po 3 miechach mono bym dał.

[...] Budowa enzymu Enzymy budują proteiny i proteidy. Jednak zazwyczaj są to te drugie - białka złożone (białko takie składa się z części białkowej i części niebiałkowej np. witaminy). Część niebiałkowa może się łączyć trwale z enzymem oraz tymczasowo (podczas zachodzącej reakcji). Jeżeli połączenie jest trwałe wtedy część niebiałkową nazywamy [...]

[...] różnie Odżywianie: wszystko mogę lubić Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: dużo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka witaminy minerały reduktory kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście Stosowane wcześniej diety: CKD

cm3 spokojnie Ci styknie, jeśli masz odpowiedni trening i dietę to siła napewno Ci pójdzie:) Ewentualnie jakieś witaminy, białko/gainer do uzupełnienia diety

[...] pod uwagę wiek, więc proponuję Ci wziąść jabłczan kreatyny np cm3 treca, do tego jakąś mieszankę bcaa i glutaminy, skoro trenujesz sw to napewno Ci się przyda, jak nie ma znaczenia kasa to kup sobie bcaa g-forse treca albo extendavol pvl, do tego jakieś witaminy np multiple sport olimpa, i ewentualnie jak masz braki w diecie to białko/gainer

Zrób 2 miesiące przerwy i pociągnij cykl przez 6-8 tygodni, możesz na tym samym. Ewentualnie dorzuć witaminy, trochę białka, zma

[...] zleje ale strasznie wysiadly mi stawy po winie i chce ja wziasc (chyba ze macie jakis inny pomysl, i doradzicie cos co tak samo jak deca dziala na stawy) Oczywiscie bralem witaminy oraz glucosamine i inne preparaty na stawy ale szczerze mowiac malo dalo. Cykl chce zrobic na poczatku grudnia. I jeszcze jedno pytanie: Czy to normalne ze po 2 [...]

dieta+trening+regeneracja do tego kreatyna, witaminy i mozesz jeszcze dolozyc zma.

[...] 450g za 125zl bo jest fajna promocja i przesylka gratis. teraz zjadlbys 2 puszki cp na cykl, a na nastepny cp+jakis inny stack, mozliwosci jest naprawde wiele. za reszte kup witaminy i dobrze by bylo jeszcze sie szarpnac na zma z apteki (zincas forte+filomag b6) i omege 3. ale najlepiej by bylo jak bys podszedl do dzialu odzywianie i cos [...]

kreatyne sobie odpuść kup witaminy, ewentualnie bialko i gainer jesli masz braki w diecie