SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy i mineraly ktore

Czy chodziło Ci o: "witaminy i minerały ktore"?

  • Suplementy na regenerację.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - kreatyna http://allegro.pl/sfd-complex-plus-60-tab-60-tab-witaminy-i-mineraly-i6921489417.html - witaminy Jestem blady co do suplementacji, bardzo bym prosił o opinie o tych produktach oraz czy warto wszytkie produkty stosować. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2017-09-26 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM INFORMACJE Chciałem na swój pierwszy cykl połączyć te dwa środki Oxandrolon + kreatyne = celem ma być dorzucenie czystego mięcha i redukcja tkanki tłuszczowej. Mam już ułożona dietę i treningi - rozpatrzyło ja kilka osób które maja pojęci na ten temat wiec chyba ok. Cały cykl poprzedzony jest 6 miesięczną rozgrzewką (systematyczny trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ciekawostek.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] formę sportową w kolejnym sprawdzianie (zawodach)... ... Nie należy zapominać, że trenując zwiększamy zapotrzebowanie na wszelkie składniki (takie jak: białko, węglowodany, witaminy i minerały), których często nie jesteśmy w stanie wprowadzać do organizmu wraz z pożywieniem. Niezbędne jest wtedy sięgnięcie po specjalnie opracowane dla sportowców [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-01-04 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskaznania medyczne: nadciśnienie tętnicze (lekarz pozwala na ćwiczenia siłowe jednak nie mogą być ze zbyt dużym obciążeniem) Zażywane suplementy: kreatyna, witaminy i minerały Witam, bardzo proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni. Przeszukałem forum i spróbowałem ułożyć sobie plan [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-06-17 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jeżeli chodzi o trening staram się cwiczyć 5 razy w tygodniu siłowo + 10 minut cardio. Z sumplementacji używam aminokwasów BCAA przed i po treningu, odżywka białkowa na noc, witaminy i minerały rano, spalacz tłuszczu przed treningiem, kwasy tłuszczowe omega 3 rano, stack kreatynowy po treningu, tribulus i ZMA na noc. Poniżej rozpiska treningowa : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2017-03-13 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIJANIE WAGI BJJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Suchej nie lubię, starsznie się potem czuję :) Ogółem szybko zjechały te pierwsze kg ale zauważyłem pewne efekty, a mianowicie zaczęły mnie łapać dość duże skurcze. Niby jem witaminy i minerały a mimo to brakuje. Trochę, też brakuje mi mocy. Dlatego chciałbym się was wszystkich poradzić w tych kwestiach. Dodam też, że suplemetuję się witaminami i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-09-12 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Multi Pro

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Pro_i27102_d400x400.jpg Multi Pro Opis Multi Pro jest profesjonalnym poziomie wielu witamin i minerałów formuły w pakiet sześciu tabletek / kapsułek. Witaminy i minerały są bardzo podstawowe składniki odżywcze, które muszą być odpowiednio wyposażone dla optymalnego zdrowia i wysokie wyniki sportowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2012-06-05 12:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mianowicie mam pytanie co do napoi izotonicznych takich jak np. oshee czy powerade. Czy one faktycznie mają te witaminy i je uzupełniają i czy pomogą gdy np. bym to też na treningu pił? Niektóre dni są gorące i ciężkie treningi mam i wtedy się pocę, a wraz z potem wychodzą z organizmu witaminki tak? A czy to mi nie zaszkodzi? Mam 14 lat Biorę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-06-06 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementy w MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i staram się utrzymywać swoją dietę w miarę moich możliwości czasowych potrzebuje jednak dobrych odżywek i suplementów do treningów MMA. Jak narazie zakupiłem podstawę- "witaminy i minerały od A do Z" które biorę rano po śniadaniu. Muszę kupić jeszcze koniecznie BCAA i glutaminę lecz nie mam pojęcia które BCAA i która glutamina jest dobra... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-09-30 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba-jakie suple i wpsanie je w diete

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytskich forumowiczow :) Chcialem prosic o mala rade w sprawie odzywek a wiec : -Kreatyna ? -BCAA ? -Białko gainer? -Witaminy i minerały ? -Omega-3 ? Czy takie zestawienie moze byc jak tak to prosilbym o porade i podanie konkretnych firm jakie polecacie cena nie gra roli. Cwicze juz pare ladnych lat chcialbym zrobic cykla na mase lecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-05-14 01:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - do sprawdzenia i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadła do 84,3. Nie wiem czym to może być spowodowane, normalne? Dodam że stosuję dodatkową suplementację : BCAA 6000 Gaspari okołotreningowo, ZMA Tested Vita-min (witaminy i minerały) Olimp TCM Olimp I dodatkowo pytanie bezpośrednio związane z dietą low carb. Jak myślicie ile % tłuszczy traci mięso podczas obróbki cieplnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-01-21 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rgc_monster droga do formy :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sobota- nogi+barki +20min cardio Niedziela- wolne DIETA Na te 4 tyg. : 2700kcal W~170g B~180g T~150g SUPLEMENTACJA Totalne podstawy - odzywka bialkowa (wliczona w diete) - witaminy i minerały - tran - ZMB6 (przed spaniem) WYMIARY waga 85,8kg pas 84,5cm klatka 107cm biceps 37,5cm udo 61cm lydka 43,5cm na koniec zarzucam kilka zdjec na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2017-12-11 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - OLEJ MORINGA

    Temat
    MyVita

    [...] Wspiera w walce z łupieżem Olej Moring posiada wygodny dozownik Moringa często nazywana jest drzewem życia. Każda cześć tej rośliny posiada cenne właściwości, jest bogata w witaminy i minerały. Z nasion moringa pozyskuje się niezwykle wartościowy olej wykorzystywany najczęściej w celach kosmetycznych i spożywczych. Olej Moringa MyVita® to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2017-02-06 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są ziarna soi, ale można jej spożywać tylko do 50g dziennie. Nie chcę przedobrzyć z jakimś składnikiem. Możecie mi zrobić listę warzyw i owoców jakie powinienem kupować, oraz jakie witaminy i minerały polecacie dla uzupełnienia tej diety żeby się nie stresować że czegoś dostarczam za dużo? Zmieniony przez - chomiczysko w dniu 2016-01-06 02:17:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-01-06 02:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla przypomnienia dodam ze jestem osoba ktora latwo zyskuje na tkance tluszczowej, dlatego prosze o opinie czy na tej diecie istnieje ryzyko "zalania". Suplementacja : Rano witaminy i mineraly + cynk + omega 3 Do treningu: 10g BCAA + 10g kreatyna, po treningu 30g odzywki bialkowej + banan Do snu: Omega 3 (1g) + ZMA Z racji iz przez ostatni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-06-02 00:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Protein BAR

    Temat
    Quamtrax

    [...] wartości biologicznej . Oprócz białek, Quamtrax Protein Bar zawiera odpowiednią ilość oleju MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcucha), monohydrat kreatyny, a także witaminy i minerały. Quamtrax Protein Bar to idealne rozwiązanie, które może pełnić rolę posiłku zastępczego ze względu na swój pełnowartościowy skład. Zawiera wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2018-09-10 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE TOP SUPLI Prosze o aktywność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam myślę ,że temat przyda się nie tylko mi-otóż za kilka tygodni otwieram sklep z suplementami diety, akcesoriami kulturystycznymi,fitness i sprzętem do sztuk walki-i tutaj mam do Was prośbę, chce poznać Waszą opinie na temat topowych produktów z danych kategorii oraz produktów ,które ciężko jest znależć w sklepach w Waszych miejscowośiach -oto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-08-08 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady i ocenienie efektów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masy, chciałbym wytrwać kilka lat w ćwiczeniach, jednak chciałbym już osiągnąć dobry wygląd i potem dążyć do perfekcji. Ćwiczę na sucho, bez żadnych odżywek, biorę jedynie witaminy i minerały olimpa. Hormonów nie chce nigdy brać, co do kreatyny to się zastanawiam w przyszłości, ale jednak w moim odczuciu to trochę oszustko, nie wiem co wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-10-21 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całodziennymi? czy to po prostu bcaa+eaa czy zawieraja jeszcze jakies dodatkowe istotne? dodam tylko, że do tego planuję dorzucić: 1. jabłczak reatyny treca 2. witaminy i mineraly Adam - tu pytanie czy sa może jakieś wg. Was lepsze i godne polecenia ? 3. Omega 3 SFD 4. Animal Flexa białka genralnie nie planuje stosowac, spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-11-06 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - HumaPro

    Temat
    ALRI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HumaPro_i28943_d380x380.jpg Opis - Stanowi doskonały budulec dla tkanki mięśniowej - Uzupełnia niedobory aminokwasów - Sprzyja powstawaniu dodatniego bilansu azotowego - Działa antykatabolicznie i anabolicznie Opatentowana mieszanina aminokwasów, jedyną w swoim rodzaju. Humapro zawiera 8 niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2013-07-05 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)