witaminy w

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka płaska, sztangielki, sztanga Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy, białko Ostatnio przerabiany plan: Split: klatka-tric,plecy-bic, barki-nogi FBW plan A 3x w tygodniu: 1.Przysiady ze sztangą 3s 2.Wspięcia 3s 3.MC 3s 4.Wiosłowanie [...]

[...] ją dawkować ale chciałem się dowiedziec co jeszcze dokupić i jak to stosowac bo to co pisza na etykietach pozostawia często wiele do życzenia ? Miałem zamiar kupić jakieś witaminy może ZMA jakieś propozycje ? Proszę od razu pisać z dawkowaniem. Dziękuje z góry za odpowiedzi oczywiście sog'ów nie poskąpię. Pozdrawiam. 1.WIEK: 16 lat 2.WAGA: 90 [...]

[...] po 10ml fiolka testosterone enanthate 300mg/ml 120 tabletek 10mg/tab methandienone I teraz pytanie co ile dni brac strzał ile ml co ile tab i ile tab na dzień oraz jakie witaminy dokupić jakie odbloki co na odbloki nazwy ilośc i od kiedy zacząć zarzywanie ogólnie prosze o jak najbardziej rozbudowana odpowiedz Dodam ze to jest wazne dla [...]

[...] przesadnego liczenia każdej kcal i trzymania się sztywno BTW. Praktycznie co weekend pozwalałem sobie na 1-2 posiłki typu kebab-pizza. Suplementacja: Cały cykl musiałem brać witaminy - niestety dieta nie była idealna i bez nich czułem się słabo + Omega 3 + czasami spalacze typu thermo-stim (głównie ze względu na kofeinę). Niestety nie prowadziłem [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, wspomagacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana na -. Prosze o ocene. Jak dla mnie to jest malo zdrowych [...]

[...] 200g pierś kurczak,100g ryż brązowy+ warzywa 6 posiłek 22;00-200g pierś kurczak Cel: Redukcja !!!!! Suplementacja kreatyna(mono),spalacz na chwile obecna (thermo speed),witaminy,bcaa,przed treningówka (saw,aakg) Zdj obecnej formy i przykładowe posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d28270b9f9ce40a08ff76a5806ce75dd.jpg [...]

Witam Będę znowu zaczynAl treningi. Sprzęt zakupiony. Teraz pozostaje suplementacja. I tak Na początek przez 1 do 3 miesięcy będę tylko bral witaminy trec multipack formuła dzień noc, omega 3 + k2 i d3, do tego jeszcze jakiś gainer i jak podpowiadał ni w innym poście postawię na allnutrition. Gainer będzie tylko awaryjnie np w pracy i po treningu [...]

[...] suple : Białko GASPARI NUTRITION MYOFUSION BIALKO SERWATKOWE WPC 80/100 UNS Weglowodany OLIMP CARBONOX CARBO PLUS + ERGOGENIKI TAURYNA Aminokwasy OLIMP BCAA Xplode Do tego witaminy itd cykl : 1-4 meta inj 25mg 1-11 mix 250mg e3d - wyjdzę chyba frontem 1-1tyg 1-16 bold 400-600mg e7d 8-9 przerwa ( clen i hcg) 10-20 enan 250mg e3d 13-20 tren e [...]

Vitaberyna (Dwusiarczan Izomaślanu-O-Tiaminy) - syntetyczna pochodna witaminy b1. W przeciwieństwie do tiaminy jest jednak substancją lipofilną, która zdecydowanie łatwiej przekracza barierę krew-mózg zwiększając poziom tiaminy i estrów fosforanu tiaminy w układzie nerwowym. Prowadzi się badania z jej zastosowaniem w leczeniu przewlekłego [...]

[...] 30zł - Max Carb 3kg brzoskiwnia nowe cena 50zł - Max Carb 1kg słodki pomarańcz otwarte zostało 550g cena 15zł - CM3 1250 kreatyna 90kaps nowe 20zł Mogę jeszcze dodać witaminy A-Z Hi-Tec'a 120kaps zostało 60 cena 15zł i Thermo Speed Extreme w blistrach 45kaps + 15 w opakowaniu po bcaa cena 30zł.Interesuje mnie sprzedaż [...]

Elo chciałbym się dowiedzieć czy dobrze zrobię kupując nitrobolon II i Nitrobolon Energizer, cykl będzie około 6 tygodni. Oczywiście myślałem dodać do tego coś na masę lecz ostatnio mam wątpliwości co do mojej masy ciała. Ważę 73-75kg przy wzroście 175/180cm. Więc nie wiem czy zamiast masy dać jakąś porządną kreatynę. Do tego tak na boczku napewno [...]

[...] saunie, pływaniu oraz o witaminach typu BCAA, C czy fosfatydyloserynie. Moje pytanie brzmi: co robić? Czy zacząć od nowa ćwiczenia, może z jakimś wspomagaczem (ww witaminy), jeśli tak to z którym w jakich dawkach? Obecnie od miesiąca nie ćwiczę, może jakiś nowy, ciekawy trening na masę zastosować? Proszę o radę, może ktoś równiez [...]

[...] 4caps hyper fusion. DNT na czczo 4caps i po poludni 4caps hyper fusion. Tylko nie bardzo wiem kiedy mam bcaa pic w dt 2x dziennie, i w Dnt 1raz dziennie... i kiedy dorzucac witaminy? i w jakich porach najlepiej pic mutanta(2xdziennie po 100g). (Dieta ulozona) z gory dzieki wszystkim za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

[...] 200mg ew 1-6 prop 100mg e2d Clom i Nolva Odblok Jesli macie pomysly na jakies lepsze cykle prosze o odpowiedzi mam dostep praktycznie do wszystkiego no i opcjonalnie duzo pieniedzy odlozone na koks.. Cykl typowo masowy do tego bialko ostrowia , carbo ,Aminokwasy, witaminy z olimpu , omega 3 z olimpu , witamina c , po cyklu cm3 duza pucha ,

[...] później przerzuciłem się na ciężary i przyrosło mi kilka cm ale teraz wszystko stoi. Aha i nie wiem czy białko nie zaszkodzi mi w tym wieku, może zamiast białka jakieś witaminy? A i chciał bym wiedzieć czy białko nie zahamuje mi wzrostu. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://zapodaj.net/16a8217f78fb.jpg.html 2) [...]

Witam. Od 3 miesięcy nie ćwicze. Lecz teraz powoli do tego wracam spadło mi dużo kilogramów bo cierpiałem na RELUKS ŻOŁĄDKOWO-PRZEŁYKOWY, więc musze jeść rzeczy wmiare lekkostrawne by znów nic nie wywoływało u mnie kwasów żołądkowych :) Dania które wypisałem- mam do nich dostęp i mi pasują, i nic mi po nich nie ma więc wymyśliłem coś takiego, nie [...]

[...] Liczę na was! 1. przed cyklem robie badania: pełna morfologia, Testosteron całkowity, Prolaktyna, Estrogeny, LH,FSH,TSH . Po otrzymaniu wyników wklejam tutaj. 2. odzywki i witaminy w trakcie cyklu białko według braków, kompleks witamin do tego D3+K2, SPIRULINA, MAG B6, CYNK, OMEGA Strong - coś dodać coś ująć? przy koncu cuklu kreatynka. 3. Po [...]

[...] 21 Waga: 79 Wzrost: 185 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Bieganie, Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga,sztangielki,drążek,bieżnia Dieta: staram się trzymać Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Man - Scorch, witaminy, tran

[...] tuńczyk 95 makaron 350 gainer 5 POSIŁEK 19:00 Ryż 357 pierś z kurcz. 525 warzywa 15,75 6 POSIŁEK 22:00 twaróg pół tł. 59 bułka grahamka 378 SUMA 4900 kcal Posiłek 4 to przed treningowy 5 po treningowy. Do tego dochodzą rano witaminy. Dochodzi także BCAA i kreatyna. Proszę o waszą opinie i rady.

[...] 12:00 posiłek 15:00 posiłek 16:00 BCAA 10g 16:45 trening 17:45 75g magnuma 18:00 posiłek 19: 75g magnuma 21 posiłek I teraz tak dziwnie to wygląda bo cały czas Mi się odbija magnum:/Nie wiem kiedy mam wkręcić w to witaminy multi pack?ogólnie jeżeli chodzi o posiłki to też nie mam jakiś konkretów bo to dla Mnie czarna magia:/ Proszę o porady.