1.WIEK:21
2.WAGA:82
3.WZROST:173
4.WYMIARY:
BICEPS:39
KLATA: -
UDO: -
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 4
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x 90 tabs Meta Rusek
8.TRENING: 6 dni w tygodniu : Pon Klata tric , wtor plecy bic , srod barki przedramie , czwartek wolne , piatek Klata tric , sobota plecy bic , niedziela barki przedramie
9.CEL CYKLU: Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 100~
martwy ciag : 120~
przysiad : malo ;p
PYTANIE: Mam 3 pomysly na cykl
1-6 prop 100mg e2d
1-4 meta 15mg ed
odblok Clomid+Nolvadex
1-8 prolo
1-6 deca
Lub
1-6 deca 200mg ew
1-6 prop 100mg e2d
Clom i Nolva Odblok
Jesli macie pomysly na jakies lepsze cykle prosze o odpowiedzi mam
dostep praktycznie do wszystkiego no i opcjonalnie duzo pieniedzy odlozone na koks..
Cykl typowo masowy do tego bialko ostrowia , carbo ,Aminokwasy, witaminy z olimpu , omega 3 z olimpu , witamina c , po cyklu cm3 duza pucha ,