SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Kilka pytań początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] byście tu polecili ? W dni nietreningowe mam zamiar robić pompki. Mam trochę odżywek, które zostały mojemu bratu i chciałbym je użyć - Olimp Glutoral 1000, białko Ostrowia i witaminy B12. Jakiś czas temu ćwiczyłem z dwa miesiące, ale były to nieprzemyślane ćwiczenia, więc mój staż oceniam na prawie zerowy. Reszta powinna znaleźć się w ankiecie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-06-09 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] immunologiczny Swanson Alfalfa Seed zawiera lucernę siewną - roślinę wykorzystywaną od dawna w medycynie ludowej. Lucerna marki Swanson jest bogatym źródłem witamin (A, witaminy z grupy B, C, D, E i K ), składników mineralnych, a także białka, kartenoidów i saponin. Aktywne składniki lucerny siewnej pomocne są szczególnie przy problemach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2015-01-17 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reishi Mushroom Opis Swanson Reishi Mushroom -Wspiera system immunologiczny -Wzmacnia samopoczucie oraz ogólne zadowolenie Reishi (Lakownica Lśniąca) jest grzybem bogatym w witaminy, błonnik, aminokwasy a także triterpeny, fenole i polisacharydy. Określany jest mianem grzybka nieśmiertelności i długowieczności. Reishi znajduje się na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2012-06-27 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki wyciag Dieta: staram sie zdrowo odzywiac Przeciwskaznania medyczne: zdrow jak ryba Zażywane suplementy: magnez + witaminy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-02-03 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymBeam - Zeus

    Temat
    GymBeam

    [...] stewii dla jeszcze lepszego smaku i zminimalizować goryczy hydrolizatu serwatki. Składniki: Białko serwatki (55% hydrolizatu, 35% izolatu i 10% koncentratu), mieszanka witaminy / minerały, aromat, środek zagęszczający: maranta (naturalna skrobia), środek słodzący, stevia, sukraloza ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszaj 30g białka w 250-300 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2017-06-27 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaro-masa-wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie tren.Ale ogolnie staram sie jesc zdrowo,do 5 posilkow dziennie,Pije ponad 2litry wody dziennie. Co do suplementów jestem na cyklu cm3 od 2 dni :) do tego gainer,witaminy Takze mysle,ze bedzie mi to jakos szlo ! zagladajcie,komentujcie,doradzajcie,nie obraze sie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6401f25c07844b6d8b25494b720a39de.JPG [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2013-03-20 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półpasiec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Neomycinum, Sarnol, Supremin, wit. C, wit. z grupy B, wit. A+E i Cholinex. I tu pytanie: czy można z tymi lekami ćwiczyć? Miałem w planach cykl na dniach. Czy mogę zapodać kreatynę? Czy lepiej poczekać? Mogą te leki zniwelować działanie kreatyny? W sumie chodzi głownie o ten Heviran bo reszta to witaminy i jakieś duperele Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-06-13 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrać??konkrety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 40dniu suplementacji jabłczanem TCM dotego witaminy i glukozamina(łącznie jade dwie paczki po 300kaps przez 60dni).Byłem 3miesiące na ckd potem przez miesiąc dieta kulała. Obecnie od dzisiaj jade na 1500kcal kurczaki plus warzywa na patelnie(troche chodze głodny ale wytrzymam) zmieniłem dziś trenig na wytrzymałościowy("rzeźba" bo mi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2006-02-11 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wiele rzeczy.

    Temat
    Targowisko

    MAGNUM 8000 Zostało mi 3kg SPALACZ GET FN AMP'D mam 2 sztuki, 1 sztuka pelna nie otwierana, a w 2 zostalo 80 kapsulek z 90 WITAMINY OPTI-MEN zostalo mi 80 kapsulek z 90 AMINOKWASY AST mam ich 190 kapsulek sa bardzo dobre i mocne :) SLUCHAWKI SENNHEISERA'A 512 HD sa to bardzo dobre sluchawki do gier m.in. do cs'a ( gralem ligowo i wyjezdzalem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2009-10-20 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Vitamin D3

    Temat
    Myprotein

    [...] Opis - Poprawia siłę mięśni i stawów - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa Vitamin D3 jest idealnym produktem dla każdego z niedoborem witaminy D w łatwej do przełknięcia kapsułce. Suplement zawiera aż 2500IU w miękkiej żelowej kapsułce. Witamina D odgrywa ważną rolę w normalnym funkcjonowaniu mięśni, kości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2014-04-29 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deci

    Temat
    Doping

    [...] czy mocno idzie siła po tym? czy podobnie do mety bo na mecie zawsze duzo mi idzie około 20=30kg na klate. 2.jakich przyrostów moge sie spodziewac? dodam ze diete odżywki witaminy biore wszystkiego duzo 3. ponoć trzeba brac testosteron do deci, pomożce mi jaki mam brac i czy moge np. test.prolongatum 10szt 2zastrz. na tydzien a dece biore [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2010-05-20 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę słabych partii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 175 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Boks, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, wolne ciężary głównie Dieta : Dodatni bilans +300kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2018-12-15 00:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (160kcal B:30g W:8g T:1g) Posiłek przed spaniem 21:00 twaróg 250g (250kcal B:50g W:9g T:1,5g) jogurt (150kcal B:5g W:22,5g T:4g) W sumie: 2659kcal B:147,5g W: 232g T: 58g +witaminy Bodymax Plus +lecytyna Pytania: 1. Według was potrzebne są jakieś dodatki w postaci suplementów? (Odżywka białkowa, BCAA) 2. Czy stosunek B:W:T jest prawidłowy? 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-02-12 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i jakies bialko po treningu: l-glutamine bcaa creatine system protein 80 (lub inne bialko np. ostrowia) carbo thermo speed-przed obiadem po posilku glownym: zelazo witaminy i mineraly omega 3 przed snem: system protein 80(lub inne bialko np. ostrowia) l-glutamine napiszcie mi czy czegos nie mozna brac razem. podobno lepiej nie brac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-04-06 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    [...] z metą skonczy mi sie nitro i zacznę stosowac białko i tyle. po cyklu z metką jade przez jakies 3 tyg z kreatyną i bcaa zeby zniwelowac spadki. tak prezentuje się moj cykl. witaminy i osłonki do mety itp posiadam, jednak niestety nie mam clomidu ani innego odbloku, a w tej chwilii mam ogromne trudnosci z dostaniem, czy cos sie stanie jak wezmę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2012-02-06 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja - proszę o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zależy mi na tym, aby poprzeć solidny trening, wypociny odżywkami. Tylko ważną rolę gra cena, nie mogę pozwolić sobie na parę stów miesięcznie na suple. Wcześniej już brałem witaminy, białko UNS, gainer - ACTIVLAB Mass Up. Teraz posiadam produkty takie jak: - creatina mega caps 1250 Olimp - BCAA Trec - białko ultimate protein z Treca - vitamin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-02-14 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapniem. Jej działanie polega na zwiększaniu wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym oraz na zahamowaniu wydzielania hormonu powodującego niszczenie kości. Niedobory witaminy D są bardzo niebezpieczne. U dzieci i niemowląt wywołują zmiany krzywiczne. U kobiet w ciąży i karmiących mogą być powodem odwapniania i rozmiękczenia kości, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2017-03-16 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie, a metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kłopoty ze snem, zero koncentracji, a do tego pojawiła mi się w ustach afta co wskazuje na spadek odporności, a codziennie przyjmuje spore dawki witamin i dietę mam bogatą w witaminy. Dodam tylko, że przez 2 tygodnie takich treningów waga ani nie drgnęła. Pewnego razu postanowiłem wyliczyć sobie zapotrzebowanie wnioskują o wzory itp, a nie o to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2021-02-27 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 4 tygodni. Cykl mam zamiar zamknąć 50 tabletkami Anabolu, anstępnie Clumidem. Przez cały czas będę zażywał Nolvadex po 1 tabletce dziennie, oraz będę przyjmował witaminy i pochłaniał bardzo duże ilości odżywek białkowych i węglowodanów. Pytałem sie trochę znajomych, ale żaden z nich nie odważył się jeszcze do tej pory na taki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2006-01-16 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested ZMA

    Temat
    Tested Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_ZMA_i26437_d400x400.jpg Tested ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła wykazuje najlepszą przyswajalności i skuteczności działania: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2012-06-28 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)