SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • PEAK - CELLFORCE Cellforce to kompleks energetyczny, który zapewni Twoim mięśniom odpowiedni dowóz substancji odżywczych i kreatyny, zahamowanie rozpadu białek podczas trwania wysiłku fizycznego oraz szybką i pełną regenerację potreningową. Węglowodany zawarte w naszym produkcie są doskonałym źródłem energii dla Twoich ciężko pracujących mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-10-21 02:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] - makrela - gotowe jedyni musze gotowac ryz i makaron Odzywki - nie chde dac bialka i gainerów, z diety dam rade - chce kupic spalacz, kreatyna , dobre wydajne BCAA . oraz witaminy ZDjecia tutaj na forum , 6-7 strona szczyt formy z przed roku. waga 92 bf 11. http://www.sfd.pl/pierwsza_ods%C5%82ona__XXX-t606722-s6.html chce do tego wrocic. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-04-30 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni : na siłowni brak , tylko w domu pompki i podciągania na drążku Uprawiane inne sporty : czasami biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle 2 x 15 kg ławeczka, modlitewnik Dieta : posiadam napisaną przez dietetyka Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : tylko witaminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-05-24 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] baterie i teraz palę tylko aktywnością nic nie ucinam Przeciwwskazania medyczne : Delikatne przedniopochylenie miednicy (pracuje nad tym) Zażywane suplementy : Białko, witaminy, omega 3, teraz dojdzie kreatyna i zma Ostatnio przerabiany plan: FBW siła jakoś 2 tygodnie temu przed przerwą Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-06-06 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak do grupy A: należą suplementy (zalecane dla sportowców), które stanowią dobre źródło energii i naukowo wykazano poprawę możliwości wysiłkowych po ich zastosowaniu (np.: witaminy, minerały oraz dobrze nam wszystkim znana kreatyna), grupa B: suplementy do rozważenia ich ewentualnego działania u sportowców (znajdują się tutaj m.in. probiotyki, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2013-06-24 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z głową zrobione tak jak ma byc :) nie wiem czy dalej i jakie dawki stosuje sie clomidu, czy są juz inne preparaty tego typu? Omege-3 bede brał w zaleznosci od diety witaminy z grupy A,C,E+czosnek+selen+ ZMA? Dziekuje z góry wszystki za odpowiedzi,napisze jeszcze ze nie jestem w 100% pewny czy zaczne cykl poprostu chce nazbierac najpierw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-11-15 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - 8:1:1 BCAA

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] Z tej formuły nie musisz zwiększyć dawki by uzyskać wysoki poziom leucyny. Formuła zawiera także bardzo ważne aminokwasy - L-glutaminę i L-alaninę. BCAA 8:1:1 jest źródłem witaminy B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej, prawidłowego metabolizmu energii wydajnej, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, normalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2014-05-27 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] w mma -redukcja do ok. 77kg -poprawa sylwetki, choć to akurat najmniej ważne :-D Trening Na chwile obecną 2x mma 2x siłownia 2x bieganie od kwietnia sporo więcej sw - około 6x w tyg Suplementacja witaminy zma bcaa Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6e9fb01f7df4102beb7324dce449ee8.png Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-03-16 21:11:43

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2015-03-16 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i siła Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: przebyta żółtaczka mechaniczna, dawno temu Zażywane suplementy: białko 80% ,witaminy,kreatyna mono Zmieniony przez - HULK007 w dniu 2010-08-04 15:33:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-08-04 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów. Na co dzień jem jedzenie takie jak: Kurczak,ryż,ryba,indyk,jajka,mleko,kasza oraz inne zdrowe produkty. Piję tylko wodę niegazowaną! Od połowy września biorę witaminy Olimp Minerały+Multi witamina, lecz za 5 dni mi się kończą. Mam bardzo szybki metabolizm, więc mam problem z przytyciem, więc teraz pytanie do was jakie białeczko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-10-09 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak widać progesteron niby jeszcze załapał w normie, ale teraz nwm czym go zbić. Gdy wyczytałem że może być to gino progesteronowa, widziałem że trzeba zapodać sporo witaminy B6, bo chyba to wydaje się w tej chwili najrozsądniejsze lub zrobić dodatkowe badania na wątrobe. A wy co o tym sądzicie? Aktualnie z supli lece aschwagande i ZMA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2019-03-13 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście ze skrajnego deficytu kalorycznego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, kreatyna, witaminy, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : program królów(?) Słuchajcie chce pomóc koledze. On przez 14 tygodni był na skrajnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2023-03-15 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] full osprzęt siłownia Dieta: 2,5g białka 4gweglowodanów 1gtłuszczu Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Białko kreatyna witaminy aakg Ostatnio przerabiany plan: A ( niżej w opisie) Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):Przysiad 90 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-03-27 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA VitMin

    Temat
    ActivLab

    [...] Opis - Przyspiesza regenerację, hamuje katabolizm - Wspomaga redukcję tłuszczu i przyspiesza budowę mięśni - Zawiera witaminy i minerały zaspokajające 100% dziennego zapotrzebowania Simply the Best to nowa linia od Activlab - nowe produkty, jeszcze lepsza jakość! BCAA VitMin to idealne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2016-01-12 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma być dobry plan na mase. To ma być wielkie wyrzeczenie, bez łyka alkohlolu, kawałka czeklady, pizzy czy hamburgera. Nawet godziny gry w piłke. Ma być MASA. Wiek: 19 lat Wzrost: 186cm Waga: 76kg Na początek chce ćwiczyc na samej diecie, bez odzywek (wrzesień i październik). W listopadzie chce zacząć brać odżywki (6 tygodni, nastepnie 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2006-07-26 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac taki cykl i prosze o pomoc i opinie. 20 tescia enanthan firmy galenika lub norma 200 polskej mety m-drol i odrzywki typu creatyna horse power gainer mutant mass witaminy carbo bcaa. Prosze o rozpisanie lub zamiane czegos na cos innego zeby lepiej poszlo z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 184 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-11-15 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni lekkiej masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suchym mięśniu w 6 tygodni skok wagi nie chce by przekroczył 2,5 - 3 kg optimum to 2 kg ale zadowolony bede z kilograma mięśni do tego kreatyna ( kre alkalyn ) omega 3 i witaminy i tyle aaa jeszcze pytanie ktoś może rzucić okiem na stosunek kwasów tłuszczowych w diecie ? nie ma problemu żebym pomanipulował tłuszczami aby uzyskać żądany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2006-08-22 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diametralnie zmieniłem mój tryb życia po tym jak zobaczyłem co urosło mi na brzuchu, wcześniejszy mój tryb życia był bardzo nie zdrowy, alkohol, zero ćwiczeń, fast-food. Od maja zacząłem redukcję, zapisałem się na treningi sztuk walki oraz siłownię, biegam w wolnych chwilach oraz pracuje fizycznie na 3 zmiany. Schudłem już prawię 10kg w miesiąc, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2012-06-05 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmowych oraz substancji aktywnych roślin. W ten sposób piperyna poprawia tzw. biodostępność tych związków, a szczególnie aminokwasów, beta karotenu, koenzymu Q10, witaminy B6, selenu, resweratrolu i kurkuminy. Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z pieprzu czarnego Piper nigrum, substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2016-12-19 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - proszę o poprawienie i ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20 Waga: 91 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: staram się utrzymać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, hmb, witaminy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-09-10 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)