witaminy w

[...] inny dlatego piszę ten wątek - mam 25 lat 176 110 kg - zdjecie w zalaczeniu powiedzcie jak dawkowac salbutamol aby był jakiś efekt i co łaćznie z salbutamolem brac, jakies witaminy itp. - ile czasu mogę brać ten lek i po jakim czasie widac efekty mam zamiar cwiczyc tzn jezdzic na rowerze ;) specjalnie po to kupilem taki treningowy - co [...]

[...] ponad normę przynajmniej we fitatu , jem również rodzynki,banany do posiłków czyli w zasadzie owoce ,które są wymagane w kontekście "zdrowego odżywania".Dieta jest zdrowa bo witaminy uzupełniam oraz elektrolity a i miód jest na odporność dodatkowo,ale z drugiej strony pokazuje mi 160g cukru około dziennie.Czy może to jakoś wpłynąć na tłuszcze czy [...]

[...] badania krwi i wszystko jest ok. Ale podczas startu brakuje mi siły, nie ma wgl mocy. Mam dietę bogatą w węglowodany jak na długodystansowca przystało :P Biorę minerały i witaminy, bcaa i piję węglowodany. Czegoś mi brakuje, nie mam tzw. GAZU;/ Zbliżają się MP u23 na 10 tys metrów, a ja zamiast robić postęp to mam regres, nie nabiegałem w [...]

[...] gorszymi wynikami niż obecnie, nic konkretnego się nie dowiedziałem i kolejny raz nie poszedłem bo lekarz nie chciał wierzyć że nie brałem wcześniej SAA i kazał odstawić witaminy i za miesiąc powtórzyć badanie (nic się nie zmieniło). TSH utrzymuję się wysoko bo ok 2,5 a wcześniej było 3,5 ale zaczęło spadać w dół - mam 24 lata. FT3 FT4 [...]

[...] tutaj ktos mi pomoze :) Pytanie takie troche pomieszanie trening+suplementy Otóż na początku sierpnia zaczynam cyklik masowy z 2 małych puszek cell pumpa do tego jakies witaminy i pierwsze pytanie : -jaki rodzaj treningu uwazacie bedzie lepszy zeby maksymalnie zwiekszyc obwody? Full body workout? Czy zwykły split? w FBW w sumie jako [...]

[...] wrócić na silownie i tu jest moje pytanie bo chciałbym zakupić sobie suplementy. Trochę poczytałem i planuje kupić sobie gainera, bialko, bcaa i jak starczy pieniędy to witaminy. Zastanawiałem się jeszcze nad kreatyną ale się jej trochę obawiam że można sobie nerki uszkodzić i na początek sobie ją odpuszcze. Planuje pić porcje białka z rana, [...]

[...] slabo czytam Trening chciałbym mieć po 2 posiłku. Na miesiąc mam do wydania 500zł . Do tego mam gainera xxlmass z treca 4800g , mono 300g nitro 2 (2 puchy mała i duża) i witaminy i minerały z olimpu vita-min. Jeśli niechcesz niemusisz tego robić i pisać komentow w stylu poczytaj i sam ułóż:PP Chciałbym aby ktoś ułożył z tego dobry cykl + [...]

[...] zamienić shake z 250g twarogu+banan na owe białko + pić białko po treningu(carbo 30 min przed treningiem 50g 30 min po treningu 50g w razie w./oczywiscie aminokwasy, witaminy i cissus na stawy). Tylko teraz ile jak i co, żeby się nie zalać zbytnio, uzupełniłem profil potreningu i wyszło, że muszę zrzucić 6kg tłuszczu i nabrać 14kg masy. [...]

[...] nosa nawet lekkiego zaczyna mi leciec krew!!!jest to uciazliwe i wkurzajace!!!lekarze twierdza ze mam slabe(a dokladnie kruche naczynia krwinosne w nosie),przepisuja witaminy ktore w zasadzie nic nie daja!!!nie chce zrezygnowac z treningow przez to bo coraz bardziej mi sie to podoba!!!slyszalem o wypalaniu tkanek w nosie (skuteczne) ale [...]

[...] wiem czy warzywa wliczać, czy po prostu je jeść tyle ile mam ochote? Po drugie Mam Carbo i Białko i nie wiem czy je brać po treningu siłowym? Zawsze na masie zaraz po tren było 50g carbo+30g bialka czy brać teraz? I oczywiscie w dni treningowe zjem mniej miesa/ryżu na tyle zeby odrzywka wyrównać Dodatkowo mzb/o3/witaminy moge brać normalnie?

[...] 9,87 (1,5-12,4) LH 11,2(1,7-8,6) ZA WYSOKIE, ESTRO 10,8(11,3-43,2)ZA NISKIE, PROL 206(86-324) TEST 522 (249-830), jestem czysty od 3 lat, tylko leci ashwaganda i witaminy, dieta żo... co może być powodem takich wyników? czuje sie dobrze, tarczyce mam ideal...moge wchodzic na cykl czy lepiej skonsultować sie z lekarzem? i czy w ogole [...]

[...] 83kgwagi Od jakiegoś czasu stosuje djetę i nie wiem czy jest dobra !!:) 7:20 - płatki owsiane z rodzynkami i pestkami słonecznika z mlekie + 2x kapsułki omega3+1tab. witaminy 10:00 - 125g sera półtłusty,garść śliwek suszonych,szklanka soku 100% tymbark pomarancz,kawa 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka,sok tymbark, 2x [...]

[...] dawałem tutaj swój plan do oceny. Tutaj Wam pokażę plan dnia i chcę abyście go ocenili oraz powiedzieli, czy się nie przetrenuję, zamierzam do tego brać BCAA, oczywiście witaminy oraz w lepszej regeneracji/zasypianiu ZMA (kierunek biol-chem) nauka do nocy :D PONIEDZIAŁEK: PŁYWANIE SPRINTY OKOŁO 4 X 25M KAŻDYM STYLEM + PŁYWANIE BEZTLENOWE KOŁO [...]

Witam.Mam pytanie.Hmm od pewnego czasu drętwieje mi palec w lewej ręce często;Hmm z czym to może być żwiązane ? Zażywam witaminy,a także ZMA;Drętwieje ciągle tylko ten sam palec..Pozdrawiam

Witam, potrzebuje najlepiej suplementów na przyrost masy. Aktualnie pracuje fizycznie i szybko tracę kalorie. Mój plan polega na tym aby tygodniu maksymalnie 3 treningi przeprowadzić, szybką mam przemianie materie,więc jak połączę z praca fizycTak jak mówię wcześniej tylko brałem Kreatny i pobudzacze,bardziej mnie to zalewało.Dietę nie miałem to [...]

Witam czy gdzie lezy jakis sklep w swinoujsciu gdzie znajde witaminy olimp omega 3 olimpa i forsen na spanie

[...] nie mam pojecia jaką czytałem duzo na temat 200mesh+tauryna ala+b1 i 200mesh+ribosa czy jakos tak :) Diete mam nie bogata ale jest zawsze ten kurczaczek;) o i gainerek MUTANT MASS a moje pytanie jaką Kreatyne wybrac? ile jej kupic na rozsądny cykl i co do tego witaminy? zma? prosze o pomoc z Gory dzieki za jakie kolwiek odpowiedzi T.P

[...] organizm tak reaguje Cykl wygląda następująco 1-4 antek 1-10 prop 2-8 tren 6-11 wino Aktualnie jestem w 5tyg, tren leci 100mg/e2d + prop 300mg/e2d, wszelkie minerały i witaminy uzupełniane na bieżąco, w trakcie treningu popijam carbo. Przetrenowanie ?? Czy coś zupełnie innego?? Spotkał się ktoś z czymś podobnym ?? Siła w górę, a [...]

[...] smak Aloe Berry Nectar to efekt naturalnego połączenia świeżych żurawin i słodkich jabłek. • Wszystkie dobrodziejstwa Miąższu Aloe Vera, słodki smak żurawin • Źródło witaminy C • Sprzyja prawidłowym procesom trawienia i wspiera pracę jelit ja głownie używam do poprawy pracy jelit podczas redukcji:) cena: 99zł. +plus przesyłka [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Fitness Authority - Xtreme Creatine - 500g (obecnie 2 cykl) , gain bolic 6000, witaminy TREC Multi Pack 120 kap , Carbo Olimp , Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50zł Cel/problem/opis: czysta masa mięśniowa TRENUJE O GODZINIE 20:00 [...]