[...] z kaszą gryczaną i warzywami 4. Twaróg z owocami i wheyem /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - HiTec - Vitamin A-Z - 2tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - FA Nutrition Hair + Nails & Skin Formula - 1tabs - witamina D3 - 1tabs 2000 IU - czosnek w kapsach - cynk Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-11 23:16:20
[...] ;-) /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - HiTec - Vitamin A-Z - 2tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - FA Nutrition Hair + Nails & Skin Formula - 1tabs - witamina D3 - 1tabs 2000 IU - czosnek w kapsach - cynk + BCAA przed treningiem (dostałam na PEI, to trzeba zużyć) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-20 23:45:56
czosnek też polecam, sama osobiście badałam i zabija wszystkie bakterie :) ostatnio mnie coś zaczęło brać to witamina C, często herbata z miodem, do tego dużo startego imbiru, cytryna i jakoś przeszło
[...] wszystko w granicach rozsądku. Wiem, że wyciskałam 180 czy nawet 190 kg, ale nie męczy mnie to. Mimo kataru fajnie mi się ćwiczyło, dlatego troszkę dodałam. Cod123, o tak witamina C w dużych ilościach, a ostatnio jeszcze herbata z prawdziwym syropem z malin i pomarańczą <3 Pychotka. Strumyk, już kiedyś obiło mi się o uszy, żeby przy problemach [...]
[...] tak - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs 1x dziennie - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs 1x dziennie - Olimp - Zielona Herbata - 1 tabs 2x dziennie (przed posiłkami) - witamina D3 - 4x w tygodniu po 2000 IU - białko w prochu wg potrzeb/smaku/pomysłów w kuchni CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Dukan - jakieś 2-3 [...]
idzie wiosna coraz więcej będzie Polskich świeżych warzyw to wityaminki zbędne, jedynie jakieś pojedyncze np witamina D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html
no niby tak ale czytałem że guarana to po prostu kofeina pod inną nazwą, nawet tutaj na tym forum ;p no ale przechodząc do meritum 2x razy dawka scorch + ta witamina bedzie ok ???
adun - spalacze tak czy siak są tylko i wyłącznie dopełnieniem diety. Zadbaj o dobrą dietę i ruch - spalisz tłuszcz.... W tym dziale w razie czego znajdziesz pomoc co do ułożenia diety. Przeczytaj to: http://potreningu.pl/articles/4965/fukoksantyna---odchudzajace-wlasciwosci Może by była dobra... Poza tym szukaj preparatów z ziół, np.: [...]
[...] nie jest taka droga 20 zł w aptece 15 saszetek to przy 2 saszetkach na początek koło 80zł na miesiąc póżniej można zejść na jedną saszetkę dziennie do tego na pewno dobra witamina d3 B-compleks - tak, ale zmeylowany reszta to najlepiej dobrana do aktualnych wyników/niedoborów wapno to może niekoniecznie, nie jestem pewna nie wiem jak u Ciebie [...]
[...] nie jest taka droga 20 zł w aptece 15 saszetek to przy 2 saszetkach na początek koło 80zł na miesiąc póżniej można zejść na jedną saszetkę dziennie do tego na pewno dobra witamina d3 B-compleks - tak, ale zmeylowany reszta to najlepiej dobrana do aktualnych wyników/niedoborów wapno to może niekoniecznie, nie jestem pewna nie wiem jak u Ciebie [...]