W biegach srednich, najistostniejsze jest ukierunkowanie wspomagania suplementacyjnego na ograniczenie zakwaszenia mieśniowego, odnowę energetyczną, wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ogólną regenerację mieśniową. W tym celu polecałbym zwrócić uwagę na następujące preparaty wspomagające: BIOGENIX CARB BX - odnowa glikogenu. Ten preparat [...]
[...] to norma wiec o tym nie pisze staz 5 latek, wiem jak cwiczyc, to moj pierwszy cykl z prolo i deka. Prosze o odpowiedz ekspertow kilka pytan ponizej: 1. Jak to jest z ta witamina B6 i cynk w trakcie cyklu slyszalem rozne opienie warto czy nie?! jesli tak to jakie dawki 2. Czy brac Nolve w trakcie cyklu np. 10mg i pociagnac az do odbloku czy [...]
[...] bierze udział w walce z mikrobami. Te niedogodności znosi podobno lizyna, chociaż nie pamiętam, na jakiej zasadzie tu działa. Niestety, nie ma na naszym rynku preparatów lizynowych. Pozostają śrdoki profilaktyki ogólnej - witamina C, E i A oraz flawonoidy. Z tych ostatnich, ja w sezonie grypowym biorę zawsze 4 kpsy Green Tea i 2 kapsy Troxeratio.
aaa no tak, bo zapomnialem dodac ze stosuje jeszcze regularnie Multipack 36 - czyli mam w nim tez: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Korean Ginseng extract) 4,17 mg Ekstrakt liści miłorzębu japońskiego (Ginkobiloba leaf extract) 0,83 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 7,33 mg Cynk (hydroasparaginian cynku ) 3,33 mg co wplywa [...]
[...] - co dokupić, co brać i jak? pozdrawiam i prosze o wyrozumiałość - zdaje sobie sprawe, że powstało dużo podobnych tematów. edit: Mg B6 (1 tabletka) - mleczan magnezu - 500mg,witamina B6 - 6mg btw. jeśli kapsułki witaminy A+E mają date ważności do końca 2006 - to jak długo można to brać, jeśli jeszcze w ogóle można? Zmieniony przez - Jedi God w [...]
Takim, podwójnym działaniem pro- i antyoksydacyjnym odznaczają się wszystkie antyoksydanty, zawierające grupy hydroksylowe, np. witamina C. Dlatego najlepiej stosować je w połączeniu z innymi antyoksydantami. To jest jedna z przyczyn, dla których ich podawanie nie wpływało w wyraźny sposób na czas przeżycia zwierząt laboratoryjnych. Dużo lepsze [...]
Witam!!!A wiec z dniem dzisiejszym. Ja czyli chooody Góra Zaczynam test masowyy FITMAX! Jest chudo,ale mam nadzieje ze po tescie sytuacja ulegnie nieco zmianie. PROSZE NIE PISAC POKI NIE WKLEJE WSZYSTKICH ZDJEC!!!!!! O mnie: Wiek:1990r Staż: SW 2lata, siłownia 6 miesięcy. Biceps:28-29 ;/ Pas:71-72 Udo:44-45 Łydka:31-32 Klatka:88-89 Suplementy: [...]
[...] mace 33,7% stanowi kwas linolowy, 20,4% - a-linolenowy (profilaktyka chorób serca) i kwas palmitynowy (23,8%). Spośród witamin obecnych w mace wymienić należy następujące: witamina A - ok. 0,07 mg/100 g, witamina Bt - ok. 0,15 mg/100 g, witamina B2 witamina B6 - ok. 0,31 mg/100 g, witamina C - ok. 3,1 mg/100 g, witamina E Sole mineralne, [...]
[...] pieprzu - też bohaterka oddzielnej publikacji, której konkretne dawki znajdziecie w Thermo Speed i Vita-Min Multiple Sport. Do tej samej grupy związków należy pirydoksyna - witamina B6. Znajduje się ona w czołówce listy biomolekuł najszybciej reagujących z wolnymi rodnikami. Co ciekawe, tworzy estry z kwasem nikotynowym, wzmacniające jego [...]
Witam, niedawno natknąłem się na tą odżywke. Jest już na allegro (cena ok.110zł, na zachodzie 17$), więc może warto ją przedstawić ? Być może ją kupie do testów, ale jest droga i nie wiem czy lepiej nie kupić sobie jakieś białko czy coś. Czy ktoś ma jakąś opinie o tym "cudeńku" ? Mówią, że można nawet urosnąć wzwyż hehehe xD Pozwoliłem sobie [...]
[...] się natomiast homocysteina, która z pewnością wywiera negatywny wpływ - dlatego organizm natychmiast i w całości ją usuwa. Aby pozbyć się tego szkodnika, niezbędne są jednak witamina B12, witamina B6 oraz kwas foliowy. Jeśli brakuje nawet jednej z tych substancji, proces likwidacji homocysteiny zostaje zakłócony. Aminokwas "awanturuje się" w [...]
[...] -kwas liponowy(oliwy) -magnez (ZMA pm) super srodek ktory twoj umysl uczyni sprawniejszym -ogolnie witaminy i mineraly(braki jakiejkolwiek witaminy z grupy B lub zelaza zmniejszaja twoje mozliwosci psychofizyczne) -milorzab japonski -wyciagi z pestek winogron +witamina E lub popprostu olej z pestek winogron -tyrozyna -DHEA -zen-szen syberyjski
e0r : te na twojej fotce sa zolte i wygladaja jak by mialy jakoms powloczke i takie solidne dosc.. ja mam takie malutkie gowna koloru takiego powiedzmy za***iscie wyblakly pomarancz.. szczerze to wyglada jak jakas witamina.. czy to sa wy***ki czy poprostu moze jakas inna seria? pudelko wyglada tak samo data 05 2010..
[...] cholesterolu i trój glicerydów w ich krwi jest niski. Tajemnica tkwi w tłuszczu wielonienasyconym z szeregu omega-3 obficie występującym w białym mięsie tych ryb. Jest to witamina F, która jest antyutleniaczem zapobiegającym zezlosliwieniu cholesterolu i miażdżycy oraz czynnikiem antyzakrzepowym chroniącym przed zawałem i udarem. Lecytyna i [...]